Артериальное давление: норма по возрастам

Пониженное давление

Слишком низкое давление, гипотония, также нередкая проблема у детей и подростков. Основная причина такого состояния – недостаток нормальной физической активности, недосыпы, слабое здоровье. Зачастую давление остается пониженным во время восстановления после какого-либо заболевания.

Отличить пониженное давление можно по следующим симптомам:

• постоянная слабость, быстрая утомляемость;
• сильная потливость;
• снижение концентрации внимания;
• головные боли, головокружение.

Артериальное давление – один из важнейших показателей здоровья человека. Периодически измеряя АД и отслеживая его динамику, можно вовремя заметить симптомы надвигающегося заболевания и избежать серьезных последствий для здоровья.

Артериальное давление по возрастам

С увеличением возраста у взрослых весь организм претерпевает те или иные изменения. Сосудов и сердца это, естественно, также касается. Из-за стрессов, неправильного питания, наследственных и приобретенных негативных факторов происходит износ артерий, отложения на их стенках и прочие процессы, требующие постоянной усиленной работы сердечной мышцы, что в свою очередь, ускоренно изнашивает и ее.

Следует помнить, что с ростом возраста норма АД немного увеличивается. Возможны периодические выходы полученного после замера параметра за верхнюю предельную границу. Если это превышение не более 10 единиц и появляется только после активных физических действий, продолжительной физической работы, то особых поводов для беспокойства нет. Насторожить должно устойчивое систематическое превышение в состоянии покоя.

Норма артериального давления по возрастам

Чем старше становится человек, тем сильнее у него изнашиваются сосуды. Происходит это из-за общего снижения их тонуса, различных отложений на стенках, например, холестерина, тромба. Кроме этого, сердце с возрастом также меняется, поэтому для ориентира ниже приведена таблица норм артериального давления у взрослых по возрастам.

Возраст, лет	Мужчины	Женщины
Верхнее	Нижнее	Верхнее	Нижнее
Младенцы до 1 года	96	66	95	65
1-10	103	69	103	70
10-20	123	76	116	72
20-30	126	79	120	75
30-40	129	81	127	80
40-50	135	83	137	84
50-60	142	85	144	85
60-70	145	82	159	85
70-80	147	82	157	83
80-90	145	78	150	79

Можно, отметить, что, к примеру, для сорокалетнего мужчины и женщины, значения немного отличаются. Мужское чуть-чуть повыше. Это можно объяснить большей массой, объемом тела и возможностью мужчины к выдерживанию большей физической нагрузки.

Норма артериального давления после 50 лет

На то, каким будет артериальное давление, также оказывает влияние гормональный фон человека. Особенно это касается стероидов, которые отличаются нестабильностью присутствия в крови, что в ходе возрастного перестроения организма оборачивается большим дисбалансом. Он влияет на число ударов сердца и наполняемость артерий, что в итоге выливается в сдвиг нормы к 50 годам в сторону увеличения, так что верхнее значение находится в районе 134-138, а нижнее 82-85, что видно из приведенной выше таблицы. Опять же, это максимальное давление в покое, превышением которого не допускается.

Какие еще факторы влияют на рост АД у взрослого? Например, у женщин к 50 годам начинается процесс под названием климакс, что в первую очередь отражается на уровне различных гормонов в организме, а как следствие, на показателях артериального давления. Таким образом, риск развития гипертонии у женщин в этом возрасте выше.

Артериальное давление после 60 лет

По достижении возраста в 60 лет тренд на рост показателей нормы АД продолжается. Систолическое давление тут возрастает выше 140, а диастолическое показывает 85. Все те же гормональные изменения организма немного увеличивают женские значения. По сравнению с мужскими.

У взрослых старше 60 лет нормальными считаются показатели выше 140 на 90, которые у человека 25 лет будут означать существования патологического заболевания. Для определения нормально ли столь повышенное АД у пожилого человека, требуется не только его измерение и фиксирование, но и наблюдение за симптоматической картиной в целом, наличие других жалоб на здоровье, результаты ЭКГ и УЗИ сердца.

Особенности измерения артериального давления у детей.

Перед измерением артериального давления у детей обязательно необходимо проконсультироваться у врача-педиатра!

При индивидуальной консультации врач-педиатр даст подробную информацию по , а так же определит необходимое время измерения, уровень нагнетания воздуха в манжету и допустимые для вашего ребенка интервалы значений артериального давления . Для врачей разработаны нормы артериального давления у детей , в соответствии с их возрастом, весом, ростом, полом.

Согласно рекомендациям ведущих европейских педиатров необходимо периодически измерять артериальное давление у детей старше трех лет или даже раньше, особенно при наличии каких либо факторов риска.

Показатели артериального давления вашего ребенка очень зависят от его настроения, питания, физиологических особенностей и могут выходить за пределы нормы, что не должно вызывать особой паники. Но если к нарушениями давления прибавляется вялость, сонливость, отказ от еды, жалобы на головную боль, тошноту и т.д., то необходимо немедленно обратиться к педиатру, который проведет дополнительные исследования и при необходимости назначит адекватное и эффективное лечение.

Измерять артериальное давление у ребёнка предпочтительнее в первой половине дня, через час после сытного обеда, активных физических упражнений, игр или занятий в школе.

Для измерения артериального давления у детей в лечебных учреждениях используется анероидные тонометры (аускультативный метод измерения). В домашних условиях предпочтительно использовать автоматические и полуавтоматические тонометры, в основе которых лежит осциллометрический метод измерения со специальной детской манжетой с размером внутренней камеры 9×16 см (соответствует размеру S). Как правило, в паспорте тонометров приложена специальная таблица размеров манжет. При выявлении повышенного артериального давления электронным прибором контроль проводиться в лечебном учреждении анероидным измерителем артериального давления.

Процедуру измерения артериального давления следует повторить три раза с интервалом в три минуты, так как разового измерения недостаточно для оценки реальной картины.

Артериальное давление у новорожденных измеряют осциллографическим и ультразвуковым методами, которые позволяют определить показатели давления, не зависимо от подвижности и беспокойства малыша.

Как повысить АД?

Если артериальное давление снизилось до коэффициентов 90/60, то это требует принятия соответствующих мер. Патологическое состояние может наблюдаться при низком гемоглобине или пониженном сахаре в крови. Также оно развивается на фоне недомогания и резкого переутомления. Данный симптом достаточно часто появляется при недосыпании.

При нарушении в работоспособности пищеварительной системы или щитовидной железы могут снижаться коэффициенты. Патологический процесс достаточно часто наблюдается при резкой смене климата. У представительниц слабого пола он может наблюдаться во время менструации или по ее окончанию. Если в рационе питания человека не хватает полезных веществ, то это может привести к снижению АД.

При появлении патологического состояния пациенту рекомендовано изменить свой рацион питания. Блюда должны состоять из рыбы и мяса жирных сортов. Также рекомендуется употребление шоколада, черного чая и кофе. Рацион больного должен состоять из соленых твердых сыров. Готовить блюда рекомендуется из разнообразных жирных кисломолочных продуктов. В период приготовления еды рекомендуется добавление имбиря, перца, приправ. Специалисты рекомендуют потребление орехов, сладостей и сухофруктов.

Для экстренного повышения АД рекомендуется применение таблеток:

• Папазола;
• Цитрамона;
• Гутрона.

Большинство специалистов не рекомендует применение химических средств. Если у человека наблюдается стойкое снижение давления, то ему рекомендуется обратиться к доктору для прохождения обследования и назначения адекватного лечения.

Лозартан

Таблетки от давления из группы блокаторов рецепторов ангиотензина. «Лозартан» применяют для снижения давления при сопутствующих патологиях (например, диабет или сердечная недостаточность). Препарат снижает нагрузку на сердце, помогая ему получать достаточное количество кислорода. Назначают «Лозартан» при гипертонии, для уменьшения рисков летальности при гипертрофии левого желудочка сердца, для снижения нагрузки на почки при сахарном диабете, лечения хронической сердечной недостаточности, когда другие препараты не дают нужного эффекта. Противопоказания: эти таблетки от давления нельзя принимать на фоне лечения ингибиторами АПФ (особенно если есть заболевания почек), на фоне лечения препаратами для снижения уровня сахара в крови и при непереносимости лактозы.

Лозартан

ЗАО ВЕРТЕКС, Россия

Артериальная гипертензия. Снижение риска ассоциированной сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности у пациентов с артериальной гипертензией и гипертрофией левого желудочка, проявляющееся снижением совокупно частоты сердечно-сосудистой смертности, частоты инсульта и инфаркта миокарда. Защита почек у пациентов с сахарным диабетом 2 типа с протеинурией — замедление прогрессирования почечной недостаточности, проявляющееся снижением частоты гиперкреатининемии, частоты развития терминальной стадии ХПН, требующей проведения гемодиализа или трансплантации почек, показателей смертности, а также снижение протеинурии. Хроническая сердечная недостаточность (в составе комбинированной терапии, при непереносимости или неэффективности терапии ингибиторами АПФ).

от 30

Всего проголосовали 114

Причины пониженного пульса

Несмотря на то, что показатели максимальной частоты можно назвать условными и индивидуальными, зависящими от ряда факторов (несомненно, в определённых границах), то пульс ниже 50-ти уд./мин. — признак наличия заболевания. Его снижение до сорока ударов несёт в себе угрозу для здоровья и жизни, поскольку головной мозг страдает от кислородного голодания. Если он не превышает сорока ударов в течение семи дней — это признак брадикардии, а при прогрессирующем снижении следует срочно обратиться за профессиональной медицинской помощью.

Почти все инициирующие факторы пульса ниже нормы имеют отношение к патологическим состояниям. Специалисты для удобства разделяют их на различные категории, ознакомиться с которыми можно в нашей таблице.

Категория причин
Чем проявлена?

Физиологические

Выделяют ряд естественных факторов и внешних воздействий, инициирующих низкий пульс при нормальном давлении. Такие состояния не являются опасными. Это:

Ночной сон — когда человек спит, все процессы в его организме замедляются, в том числе ритмы сердца и циркуляция крови. В то же время, если в помещении спёртый воздух, слишком холодно или жарко, сердцебиение может снизиться критически;
Температура воздуха: чем она ниже, тем ниже сердцебиение. Такой явление обусловлено защитными процессами организма, они не имеют отношения к переохлаждению или обморожению;
Перестройка гормонального фона в подростковом возрасте. В период с 12-ти до 17-ти лет частота пульса может составлять от 30-ти до 200 ударов. Подобное происходит из-за «встряски» в период перестройки организма, его взросления;
Профессиональные занятия спортом. У многих спортсменов настолько хорошо прокачана сердечная мышца, а само оно имеет увеличенный объём, что создаются предпосылки для развития так называемого «синдрома атлетического сердца», при котором частота пульса не превышает 50-ти уд./мин

Стоит сказать, что подобное явление не очень полезно для здоровья из-за кислородного голодания мозга, а также высокого риска опухолей сердца злокачественной природы и инфарктов.

Кардиологические

Причины низкого давления и низкого пульса могут крыться в слабости такого жизненно важного органа, как сердце. Они возникают при следующих заболеваниях:

Снижение местного кровоснабжения — ишемия;
Ишемический некроз тканей миокарда из-за дефицита кровоснабжения — инфаркт миокарда;
Синдром сердечной недостаточности вследствие декомпенсированного нарушения функции миокарда;
Первичное поражение сердечной мышцы невоспалительной природы вследствие дистрофических и склеротических процессов в сердечных клетках — кардиомиопатия;
Воспалительные процессы сердечной мышечной оболочки инфекционного, аллергического или ревматического характера — миокардит;
Врождённые и приобретённые пороки сердца вследствие анатомических особенностей, формирования рубцов, сбоев насосной функции.

Токсикологические

Низкое давление и низкий пульс могут развиться вследствие взаимодействия с токсическими веществами при:

Острой интоксикации ядами на производстве, потреблении пищи, содержащей их, лучевой терапии;
Самолечении с приёмом фармакологических препаратов, не назначенных врачом;
Дефицит или переизбыток в организме калия, натрия, магния из-за приёма витаминных комплексов, не подходящих в том или ином случае;
Соблюдении диет, не включающих в себя важные для организма углеводы, белки, витамины;
Злоупотребление алкогольными напитками, табакокурение, потребление наркотиками.

Сопутствующие патологические состояния

Комплекс функциональных расстройств вследствие сбоев регуляции сосудистого тонуса ВНС — вегетососудистая дистония;
Сбои в работе эндокринной системы — заболевания ЩЖ, надпочечников, сахарный диабет;
Снижение уровня эритроцитов и гемоглобина в крови — малокровие;
Болезни органов дыхания, характеризующиеся сужением трахеи вследствие воспалительных процессов;
Тяжёлые заболевания инфекционной этиологии, характеризующиеся блокировкой рецепторов, контролирующих работу аорты, и клапанов;
Отёки, кровоизлияния, новообразования добро- и злокачественной этиологии в полости черепа.

Низкий пульс у пожилых связан с возрастными изменениями организма. Нередко он развивается из-за сопутствующих болезней или естественного замедления обменных процессов организма.

Каптоприл

Препарат от давления из группы ингибиторов АПФ, продается по рецепту в виде таблеток. «Каптоприл» («Капотен») снижает выработку ангиотензина, благодаря чему устраняется спазм сосудов, уменьшается нагрузка на сердце, благодаря чему понижается давление. Назначают «Каптоприл» при гипертонии (в том числе при проблемах с почками), при хронической сердечной недостаточности, состояниях после инфаркта, нефропатии на фоне сахарного диабета

С осторожностью применяют препарат, если у пациента поражены почечные сосуды, он принимает средства для снижения сахара в крови, при аутоиммунных заболеваниях и повышенном уровне калия

Каптоприл

ОЗОН, Россия

Артериальная гипертензия (в т.ч. реноваскулярная), хроническая сердечная недостаточность (в составе комбинированной терапии), нарушения функции левого желудочка после перенесенного инфаркта миокарда у пациентов, находящихся в клинически стабильном состоянии. Диабетическая нефропатия при сахарном диабете 1 типа (при альбуминурии более 30 мг/сут).

от 8

Артериальное давление как физиологический процесс

Артерии – расположенные в непосредственной близости к коже крупные сосуды. Это делает довольно простым определение и поднятие давления у пожилого человека в домашних условиях.

Кроме того, кровь движется еще и по мелким капиллярам и венам в теле человека, поэтому артериальное давление еще называют кровяным. Однако в таких сосудах измерить его без специальных приборов бывает достаточно сложно.

Как известно, во время работы сердце сокращается с определенной силой и скоростью, выбрасывая кровь в артериальную систему. У каждого человека эта жидкость может иметь различные свойства, как и реакция стенок сосудов на выброс может отличаться. Особо остро реагирует АД на данный процесс у пожилых людей.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

• Болезни пожилых людей: диагностика, профилактика, лечение
• Заболевания пожилых людей: особенности течения и лечение
• Основные проблемы пожилых людей и способы их решения

Таким образом, артериальным давлением является процесс воздействия крови на стенки сосудов с определенной силой.

Факторы, влияющие на данный процесс:

• Потеря эластичности стенок кровеносных сосудов (атеросклеротические изменения).
• Стенки сосудов теряют эластичность и не могут выдерживать нагрузку, что приводит к гипертонии и повышению давления у пожилых людей.
• Заболевания желез внутренней секреции.
• Резкое сжатие или растяжение сосудов во время сильных эмоций (страха, ярости) либо эмоционального стресса. Кроме того, деформация происходит и при гормональной перестройке в организме.
• У каждого человека сердце работает по-своему, сжимается и распределяет кровь по сосудам.
• Реологические свойства крови, когда она становится более густой и может сворачиваться. Это приводит к тому, что движение по сосудам затрудняется, в результате чего может появиться сахарный диабет или скакать артериальное давление. В некоторых случаях для разжижения крови врачи рекомендуют использовать гирудотерапию.

Народные средства

Народная медицина предлагает свои рецепты восстановления сниженной вариабельности сердечного ритма, которые не менее эффективны, чем лекарственные средства.

Красное вино

Для приготовления лекарства от сниженной ВСР потребуется взять 1 л натурального красного вина, в которое необходимо добавить по 1 ст. л. семян тмина, меда из разнотравья и корицы. Все тщательно перемешивают и оставляют настаиваться на 5 суток. По истечении указанного времени данный напиток употребляют ежедневно по 50 мл за 10 мин. до обеда. Курс лечения составляет от 1 до 2 мес.

Чеснок

Чеснок является не только бактерицидным и общеукрепляющим средством, но также способствует восстановлению стабильного ритма сердца. Для достижения положительного терапевтического результата необходимо 3 раза в день съедать по 1 зубчику чеснока, запивая его 300 мл воды.

Срок лечения составляет 10 дней. Данное народное средство противопоказано людям с заболеваниями пищеварительной системы.

Отвар тысячелистника

Для приготовления этого народного средства необходимо взять 1 ст. л. высушенного тысячелистника, залить 250 мл холодной воды, довести до кипения, а затем сразу же снять с плиты. После остывания отвар из тысячелистника принимается по 1 ч. л. 1 раз в день за 15 мин. до завтрака. Курс терапии составляет 2-3 недели.

Спиртовая настойка боярышника

Боярышник — это лекарственное растение, которое тонизирует сердечную мышцу и благотворно влияет на состояние миокарда. Для приготовления этого домашнего лекарства необходимо взять 100 г ягод боярышника, измельчить их, а затем залить 0,5 л водки.

После этого будущая настойка ставится на 40 дней в темное и прохладное место. По истечении указанного времени народное средство принимается по 15 капель 1 раз в сутки за 10 мин. до завтрака. Срок лечения от 2 до 3 мес.

Чай из листьев рябины

Это простое народное средство, которое позволяет устранить симптомы сниженной ВСР. Для его приготовления необходимо взять 2 ст. л. высушенных листьев рябины, а затем залить их 250 мл крутого кипятка.

Домашнее лекарство следует закрыть крышкой, оставив настаиваться в течение 30 мин. Чай из листьев рябины необходимо разделить на 2 ровных порции и принимать утром и вечером за 15 мин до еды. Длительность лечения 1 мес.

Вариабельность сердечного ритма — это физиологический процесс жизнедеятельности человеческого организма, который включает в себя частоту, силу и временной интервал сокращений сердца. У людей с отсутствием заболеваний сердечно-сосудистой системы ВСР имеет стабильные показатели без признаков аритмии.

Регулярное воздействие негативных факторов в виде стрессовых ситуаций, злоупотребления спиртными напитками, табакокурения, приема наркотиков, тяжелого физического труда, несбалансированного питания, заражения инфекционными микроорганизмами, приводит к снижению вариабельности ритма сердца.

Это значит, что человек находится в группе риска заболеваемости сердечной недостаточностью, ишемической болезнью, инфарктом миокарда.

Причины понижения давления

Низкое давление называется гипотонией и его причины лежат в слабой работе сердца или особенностях вегетативного сосудистого тонуса (см. как повысить давление). АД стойко снижено при:

• инфаркте миокарда и последующем кардиосклерозе,
• миокардиопатиях,
• вегето-сосудистой дистонии,
• на фоне анемии,
• длительном голодании и дефиците массы,
• при гипотиреозе,
• недостаточности коры надпочечников,
• заболеваниях гипоталамо-гипофизарной системы.

При небольшой гипотонии люди живут вполне полноценно. Когда верхнее артериальное давление падает существенно, например, при шоке, нижнее АД также очень низкое. Это ведет к централизации кровообращения, полиорганной недостаточности и развитию диссеминированного внутрисосудистого свертывания.

Таким образом, для продолжительной и полноценной жизни, человеку стоит следить за своим давлением и удерживать его в пределах физиологической нормы.

Постнова Мария Борисовна врач-терапевт

Болезни кровеносной системы — главная угроза здоровью

Болезни системы кровообращения являются причиной смерти номер один в России. За последние три года от них умерло больше, чем от любого другого заболевания.

	От болезни системы кровообращения, чел.	В % от общего числа	Всего умерло
2016	904 055	48%	1 891 015
2017	862 895	47%	1 826 125
2018	841 915	46%	1 817 710

Контроль за своим самочувствием и простой мониторинг работы сердца позволят сохранить не только здоровье, но и молодость. От того, насколько хорошо снабжается кровью организм, зависит насколько хорошо мы выглядим и чувствуем себя.

Понимание здоровой системы относительно и зависит от особенностей организма, тем не менее, есть медицинские показатели, которые служат ориентиром нормального кровяного давления.

Как повысить пониженное давление пожилому человеку

Если на протяжении длительного времени наблюдается гипотония или периодически возникают связанные с ней приступы, то, независимо от того, почему падает давление, пожилым людям следует соблюдать определенные правила поведения. Это поможет избежать обмороков, ишемического инсульта и иных серьезных заболеваний.

Не стоит сразу переходить к радикальным мерам повышения АД, можно воспользоваться иными способами для устранения неприятных симптомов. В первую очередь это касается низкого давления у пожилых людей, причиной которого является физиология.

1. Ежедневно по утрам, не вставая с постели, производить измерения на каждой руке. Аналогичную процедуру делать днем и вечером.
2. Нужно завести тетрадь и записывать в нее показания, что позволит облегчить работу врачей в случае необходимости.
3. Резко с постели вставать нельзя, нужно сначала сесть, посидеть, восстановить дыхание и только после этого подниматься.
4. День пациентов с хронической гипотонией должен начинаться с плотного завтрака и чашечки кофе. Днем нужно обязательно употреблять полезные продукты, хорошо посоленные, и пить больше жидкости.
5. Утром и вечером нужно обязательно гулять, желательно, чтобы это были пешие прогулки или посильный физический труд.
6. Нельзя долгое время находиться в душном помещении или на жаре, а также надо стараться избегать физических и эмоциональных перегрузок.

Если соблюдать все эти правила, можно поддерживать артериальное давление в норме длительное время. Однако что делать, если гипотония у пожилого человека проявляется симптомами, опасными для жизни?

Что, если все перечисленные рекомендации выполнены, а состояние больного не улучшается и качество жизни из-за низкого АД оставляет желать лучшего. В таком случае вопрос относительно того, что делать при понижении давления у пожилых людей, становится весьма актуальным.

Что можно предпринять при низком АД для улучшения самочувствия?

1. Прежде чем что-либо принимать, необходимо проконсультироваться со специалистом и обсудить с ним имеющуюся проблему.
2. Как правило, врачи советуют использовать для повышения давления у пожилых людей не препараты, а спиртовые настойки с лекарственными растениями, которые обладают легким гипертензивным действием.

Как же справиться с пониженным давлением престарелому человеку в домашних условиях?

1. Приобрести в аптеке спиртовые настойки аралии маньчжурской или элеутерококка и принимать 2 раза в день перед приемом пищи по 30–40 капель, разбавленных в 60 мл воды.
2. Неплохой является спиртовая настойка женьшеня, обладающая сосудосуживающим эффектом. Растворив 15–20 капель в столовой ложке воды, принимать после каждого приема пищи.
3. Однако запрещено принимать все эти средства без консультации со специалистом, поскольку у них имеются серьезные противопоказания.

Неплохим психостимулирующим средством является настой боярышника. Для его приготовления необходимо 1 ст. л. плодов залить 200 мл кипятка, накрыть и оставить в тепле на 2 часа. Готовый процеженный раствор следует принимать перед каждым приемом пищи по 1-2 ст. л.

Однако стоит заметить, что все перечисленные средства не рассчитаны на быстрое поднятие давления у пожилого человека, они используются для длительного лечения.

Если причиной гипотонии являются проблемы с сердцем или эндокринной системой, то до тех пор, пока не будет излечено заболевание, бесполезно искать способы быстрого повышения АД.

При первичной, то есть эссенциальной гипотензии допускается прием таких препаратов, как:

• «Пенталгин-Н».
• «Цитрапар».
• «Цитрамон».
• препараты, содержание кофеин, например, «Ацепар» (при срочной необходимости повысить давление).

Для улучшения мозгового и общего кровообращения можно принимать «Пирацетам» по 1 таблетке в сутки. Главное, о чем следует помнить, – все препараты можно пить только после консультации со специалистом.

Высокое давление у пожилых людей

Когда у пожилого человека происходит повышение артериального давления до 140/90 мм рт. ст., у него диагностируют гипертонию. На сегодняшний день данная патология является одной из самых распространенных среди стариков, и количество страдающих постоянно растет.

Гипертония является заболеванием, трудно поддающимся лечению. Что касается причин ее появления, то их множество:

• лишний вес и ожирение;
• вредные привычки (курение и употребление алкоголя);
• сидячий образ жизни;
• употребление соли в больших количествах;
• предрасположенность и болезни, передающиеся по наследству;
• заболевания, связанные с органами и железами внутренней секреции;
• травмы, стрессы, эмоциональные переживания;
• дополнительные факторы.

Для того чтобы справиться с повышенным давлением у пожилых людей и держать ситуацию под контролем, необходимо определить, что явилось причиной этого. Нужно придерживаться всех рекомендаций, которые дает врач, чтобы в дальнейшем исключить риск осложнений.

Чаще всего, когда высокое давление сопровождает пожилого человека на протяжении длительного времени, перед этим могли присутствовать такие симптомы, как головокружение, мигрень, головная боль, одышка и нарушение сна.

В некоторых случаях у людей, страдающих от повышенного давления, начинаются изменения сетчатки глазного яблока, что нередко приводит к слепоте. Из-за сердечной недостаточности появляются проблемы с сердцем и сосудами. Кроме того, из-за плохого кровоснабжения мозга возможны нарушения и заболевания, связанные с мембранной системой.

Стоит заметить, что постоянно повышенное давление у пожилых людей может стать причиной гипертонического криза (ГК). Это достаточно опасное состояние, поскольку резкое внезапное повышение АД поражает мозговое и почечное кровообращение, что становится причиной отека мозга, легких, инфаркта миокарда и инсульта. К тому же каждый человек в пожилом возрасте по-своему переносит подобное состояние.

Разница в цифрах может быть довольно большой, при этом человек с давлением 200/150 может вполне нормально функционировать, а тот, у кого показатели составляют 150/85 мм. рт. ст., чувствовать себя очень плохо.

Как правило, ГК возникает у пожилых людей с гипертонической болезнью на поздней стадии ее развития, однако в некоторых случаях может наблюдаться и у здорового человека.

Некоторые причины развития гипертонического криза:

• неподходящие физические нагрузки;
• стрессы и перегрузки организма;
• резкое изменение погоды и климата;
• употребление соли в большом количестве;
• прием неподходящих гипотензивных препаратов;
• заболевания внутренних органов и эндокринной системы.

При ГК, когда артериальное давление превышает допустимые значения, у человека могут появиться резкие головные боли с тошнотой, рвотой и частичной потерей зрения, а также панические атаки. С развитием ГК появляется повышенное потоотделение, в результате чего человек теряет много влаги, возникает тремор рук, озноб или жар, а также учащенный пульс. Кроме того, нередко наблюдается потеря сознания, а иногда даже кома.

Очень важно в такие моменты своевременно оказать первую медицинскую помощь. Происходит это, как правило, внезапно, поэтому первое, что следует сделать, это принять гипотензивный препарат, который выписал лечащий врач, после этого вызвать скорую помощь

В таких ситуациях очень часто человека госпитализируют.

Если у больного наблюдается озноб, то укутав, его следует положить на ровную поверхность, приподняв голову. Главное, не стоит впадать в панику, пожилому человеку в этот момент нужен покой.

К тому же в список необходимых действий при оказании первой помощи входит прием лекарственного препарата, позволяющего быстро снизить давление, поэтому далее будут рассмотрены антигипертензивные средства, снижающие риск заболевания.

Какое артериальное давление считается нормальным

На вопрос, какое давление считается нормальным, нет точного ответа – здоровые показатели индивидуальны для каждого человека. Поэтому были вычислены средние значения:

• цифры 120/80 – свидетельство того, что артериальное давление в норме;
• низкое – это значения ниже 100/65;
• высокое – выше 129/90.

Норма артериального давления у взрослых – таблица:

Возраст	Систолическое	Диастолическое
Здоровые взрослые (от 18 лет и старше)	140	90
Диабетический пациент	130	80
Человек с патологиями почек	110	80

Норма давления у детей:

• младенческий возраст – приблизительно 80/45;
• старшие дети — приблизительно 110/70.

В подростковом возрасте (до 18 лет) минимальное нормальное давление в среднем составляет 120/70; у мальчиков систолическое давление примерно на 10 мм.рт.ст. выше, чем у девочек. Идеальное АД у подростка составляет до 125/70.

Иногда у подростков регистрируются значения более 140/90 (при неоднократном измерении, по крайней мере, дважды); данные показатели могут говорить о наличии гипертонии, которую следует мониторить и, при необходимости, лечить. У подростков до 18 лет присутствие гипертонии повышает риск заболеваний сердца и сосудов (без профилактики) до 50-летнего возраста в 3-4 раза.

О пониженном давлении в подростковой популяции говорят значения АД: для девочек – менее 100/60, для мальчиков – менее 100/70.

На протяжении суток происходят изменения давления:

• самые низкие показатели обычно регистрируются утром, около 3 часов ночи;
• самые высокие значения – около 8:00-11:00, затем – около 16:00-18:00.

АД может подняться или снизиться в результате воздействия погоды, физического напряжения, стресса, усталости, температуры (тела и окружающей среды), качества сна, питьевого режима и даже разных позиций тела. Поэтому при ортостатической гипотензии необходимо измерять значения в разных положениях.

Высокое АД:

• взрослые 18 лет и старше – от 140/90 – эти показатели измеряются несколько раз подряд;
• младенцы – свыше 85/50;
• старшие дети – выше 120/80;
• диабетические пациенты – выше 130/80;
• люди с почечными патологиями – выше 120/80.

Низкое АД:

• взрослые мужчины – ниже 100/60;
• взрослые женщины – ниже 100/70.

Артериальное давление – норма по возрастам

Артериальное давление (норма по возрастам) в определенной степени зависит от пола. Верхние (систолические) и нижние (диастолические) показатели, приведенные ниже, приблизительны. Минимальное и максимальное АД может варьироваться не только в разном возрасте, но и в зависимости от времени и того, что человек делает. Важный фактор – это образ жизни, иногда для конкретного человека могут являться нормой, казалось бы, высокие или низкие показатели.

Таблица АД по возрасту для женщин:

Возраст	Систолическое	Диастолическое
15-19 лет	117	77
в 20 лет – 24 года	120	79
25-29 лет	121	80
30 лет – 34 года	122	81
35-39 лет	123	82
40 лет – 44 года	125	83
45-49 лет	127	84
50-54 года	129	85
55-59 лет	131	86
60-64 года	134	87

Норма артериального давления по возрасту для мужчин – таблица

Систолическое АД:

Возраст	Минимум	Норма	Максимум
15-19 лет	105	117	120
20-24 года	108	120	132
25-29 лет	109	121	133
30-34 года	110	122	134
35-39 лет	111	123	135
40-44 года	112	125	137
45-49 лет	115	127	139
50-54 года	116	129	142
55-59 лет	118	131	144
60-64 года	121	134	147

Диастолическое АД:

Возраст	Минимум	Норма	Максимум
15-19 лет	73	77	81
20-24 года	75	79	83
25-29 лет	76	80	84
30-34 года	77	81	85
35-39 лет	78	82	86
40-44 года	79	83	87
45-49 лет	80	84	88
50-54 года	81	85	89
55-59 лет	82	86	90
60-64 года	83	87	91

Давление у беременных

Каким должно быть нормальное АД у беременных? Норма давления – 135/85, в идеале, около 120/80

О легкой гипертонии свидетельствуют показатели 140/90, причем нижнее (диастолическое) значение более важное, чем верхнее (систолическое). Тяжелая гипертензия в это время – давление 160/110

Но почему у некоторых беременных женщин повышается АД, если ранее они с подобной проблемой не встречались? Эксперты считают, что виной тому – плацента. Она выделяет в кровь вещество, способное вызвать сужение кровеносных сосудов. Узкие кровеносные сосуды могут не только удерживать воду в организме, но, прежде всего, повышать АД. Однако, часто бывает сложно определить, какое нормальное давление у беременной женщины, ввиду колебаний показателей. За основу берутся стандартные значения наряду с факторами, влияющими на них (вес тела, образ жизни…).