Правильно намотать эластичный бинт кисть

Часть 1: Перевязка покоробленного запястья

  1. Для чего перевязывать запястье. Оборачивание запястья (отдел верхней конечности между костями предплечья (лучевой и локтевой) и пястными костями (пястью), образованный восемью костями) делается для сдавливания покоробленного участка. Сжатие помогает избежать отеков, уменьшает боль, дает поддержку запястью и ограничивает спектр движения сустава, тем самым обеспечивая наиболее скорое и действенное заживление травмы.
  • Для сжатия и поддержки запястья оберните его эластичным бинтом. Начать бинтование следует с участка, более удаленного от сердечки.
  • Это помогает избежать отеков в нижней части покоробленного участка в процессе забинтовывания. Таковым образом обертывание не сделает труднее отток лимфы и венозной крови из руки.
  1. Начните с перебинтовывания ладошки. Следуя этой аннотации, вы поймете, как верно намотать эластичные бинты на руки. Это не труднее, чем завязать галстук.
  • Сделайте 1-ый виток прямо под костяшками пальцев, закрыв бинтом ладонь.
  • Обернув ладонь вплоть до основания огромного пальца, перейдите к запястью и сделайте вокруг него несколько витков. Продолжайте наматывать бинт в направлении локтя.
  • Полное оборачивание руки от ладошки до локтя гарантирует наивысшую поддержку запястья, содействует наиболее скорому заживлению и защищает от предстоящих травм.
  • Каждый новейший виток бинта должен покрывать не наименее половины от предшествующего.
  1. Начните обертывание в обратном направлении. Достигнув локтя, продолжите бинтование обратно вплоть до самого запястья. На это может уйти два мотка эластичного бинта.
  • Меж огромным и указательным пальцем проведите по последней мере один виток бинта в форме восьмерки.
  1. Сейчас необходимо зафиксировать бинт. В наборе с эластичными бинтами часто идут особые фиксирующие зажимы (время от времени концы бинта смазаны клейким веществом для скрепления). Тем или другим методом закрепите бинты в районе предплечья.
  • Удостоверьтесь, что пальцы теплые и вы не сжали их очень мощно. Пальцы должны сохранить подвижность, не неметь. В эталоне бинты должны поддерживать руку, но не охватывать её очень плотно, тем самым препятствуя кровотоку.
  1. Снимите бинты. При потребности охладить покоробленный участок, высвободите его от бинтов.
  • Не спите с перебинтованной рукою. Для неких видов травм ваш вылечивающий доктор может посоветовать особые методы фиксации руки в ночное время. Чтоб выбрать пригодный способ для вас лично, посоветуйтесь с доктором.
  1. Продолжайте завязывать руку по истечении первых 72 часов опосля травмы. Постоянная перевязка дозволит равномерно вернуть покоробленному запястью былую подвижность и избежать повторных повреждений.
  1. Когда состояние запястья улучшится, используйте иную технику бинтования. Этот метод обеспечит не наименьшую поддержку запястью, но при этом дозволит использовать руку (верхняя конечность человека, опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела) в ежедневных делах. Вот как ещё можно бинтовать руку эластичным бинтом:
  • Начните с витка эластичного бинта (полоска ткани (марли, холста, полотна, фланели), используемая для перевязки ран, наложения повязки, переплетения книг) прямо над травмированным участком. Потом сделайте ещё несколько новейших витков прямо поверх первого.
  • Последующий виток должен покрыть место ушиба. Потом сделайте несколько витков бинта чуток меньше, прямо под предшествующим витком. Таковым образом покоробленный участок (слово, имеющее несколько значений) будет находиться меж 2-ух плотных секций из пары слоев бинта, что даст запястью доп устойчивость.
  • Проведите как минимум два витка бинта меж огромным и указательным пальцами, потом скрепите их еще одним витком вокруг запястья.
  • Продолжайте обертывать руку в направлении локтя. При этом каждый новейший виток эластичного бинта вокруг предплечья должен покрывать не наименее половины от ширины предшествующего.
  • Дойдя до локтя (руки: Локоть или локтевой сустав — сочленение между плечом и предплечьем), начните обматывать руку в обратном направлении (вплоть до запястья).
  • Далее вам предстоит закрепить вольные концы бинта. Как закрепить эластичный бинт? Традиционно они идут в наборе со особыми зажимами, или же имеют клейкие концы.
  • Полное забинтовывание руки от ладошки до локтя обеспечивает более поддержку покоробленному запястью, но на это может уйти больше 1-го мотка бинта.

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Индивидуальности фиксатора

Внедрение фиксирующей повязки на различные части тела (в зависимости от вида деятельности) издавна вошло в привычку у проф спортсменов. Таковая популярность указанного приспособления обоснована возможностью предотвратить некие травмы.

Современной разновидностью повязки, накладываемой на запястье, является эластичный бинт. С его помощью получится стремительно обездвижить и зафиксировать травмированную конечность. Сделанный из высококачественного сырья, эластичный бинт не рвется и не осыпается по краям. Приспособление схожего рода можно отнести к неотклонимым элементам хоть какой аптечки.

Направите внимание: опосля наложения фиксирующего средства суставы должны делать предписанные их строением функции. Ежели конечность онемела или затекла, стоит несколько ослабить приспособление.

Долгое чувство дискомфорта может свидетельствовать о неверном бинтовании повязки.