Правильное положение тела во время сна

Сон на спине

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Вы, возможно, знакомы с асаной йоги шавасаной? Ее также именуют позой трупа из-за того, что тело в ней лежит бездвижно. В этом положении (лежа на спине) человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) ощущает себя удачнее всего. Спецы по йоге говорят, что шавасана облагораживает осанку, устраняет от головных болей, наращивает энергию и бьётся с бессонницей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Этими преимуществами владеет и сон на спине. Шея и позвоночник укрепляются в этом положении, в индивидуальности, ежели вы подберете верный матрас. Таковой сон способен даже сделать лучше вашу физическую форму. Противопоказания есть лишь для людей, мучащихся апноэ (остановка дыхания).

Навигация по записям