Почему чешется рука на сгибе локтя

Аллергическая реакция

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Беря во внимание неблагоприятное состояние общего аллергологического фона взрослого и детского населения, возрастающую с каждым годом частоту аллергических реакций, в качестве первой и более всераспространенной предпосылки зуда (неприятное ощущение раздражения, жжения и покалывания в каком-либо участке кожи, вызванное различными причинами (воздействие химических веществ, бактерий, паразитов)) и покраснения локтевого сгиба следует именовать аллергическую крапивницу (специфичная сыпь).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Типичную локализацию сыпи на локтевом сгибе обуславливает конкретный контакт кожи с аллергентом: одеждой из синтетических тканей, моющими бытовыми средствами, лакокрасочными изделиями, лишне броской плохой канцелярской или печатной продукцией.

Исцеление такового варианта (одна из нескольких редакций какого-либо произведения (литературного, музыкального и тому подобного) или официального документа; видоизменение какой-либо части произведения (разночтения отдельных) зуда и покраснения локтевого сгиба просто и трудно сразу. Для начала нужно устранить контакт с аллергентом:

  • не одевать синтетическую одежду на голое тело;
  • кардинально поменять стиль с помощью одежда из натуральных тканей;
  • заменить обычную бытовую химию на натуральные чистящие ингредиенты (сода, уксус, горчица);
  • стиральные порошки заменить на гипоаллергенные детские;
  • заниматься ремонтными работами в особой защитной одежде;
  • с бумагами работать, одеваясь в стиле русского бухгалтера – с нарукавниками.

Неотклонимым компонентом исцеления зуда и покраснения локтевого сгиба будет курс антигистаминных средств. Отлично себя зарекомендовали современные антигистаминные средства с комфортным однократным приемом и долгим эффектом – лоратадин, цетиризин, фексофенадин, дезлоратадин.

Предпосылки появления

Иногда мощное желание почесаться проходит само по для себя. Это случается, ежели предпосылкой стали наружные предпосылки, вызвавшие сухость кожи.

Более всераспространенными причинами, связанными с болезнью являются кожные неувязки. Посреди них экзема, чесотка, нейродермит, псориаз (хроническое неинфекционное заболевание, дерматоз, поражающий в основном кожу), крапивница, стригущий лишай и др.

Псориаз

Кожное болезнь, встречающееся у взрослых и детей. Предпосылкой становится лишнее деление клеточек кожи, при котором излишние клеточки накапливаются снаружи и образуют бляшки. Зуд является главным симптомом болезни, независяще от разновидности болезни.

Где может почесываться? Поражается часть руки до локтя. На сгибе локтя, меж пальцами, с тыльной стороны ладоней. Дополнительно у нездоровых возникают:

  • Красноватые пятна, покрытые чешуйками,
  • Руки отекают,
  • Ограничена подвижность суставов.
  • Сразу почесываются другие части тела – колени, поясница, лицо.

Экзема

Целая группа болезней кожи воспалительного нрава. Поражается множество участков по всему телу, в том числе руки. Дисгидротическая экзема проявляется лишь на коже ног, рук. Не считая мощной потребности почесаться, наблюдаются другие симптомы:

  1. Сыпь в виде прозрачных пузырьков.
  2. Кожа краснеет, трескается, шелушится.

Чесотка

Более противная причина расчесывания ладоней. Вызывается чесоточным клещом, проделывающим ходы снутри кожного покрова. Ежели кисти начали почесываться в летнюю пору, опосля отпуска и посещений мест массового скопления людей (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры), лучше провериться у дерматолога. Болезнь распространяется чрезвычайно стремительно, и ваша чистоплотность не гарантирует способности избежать поражения клещом.

Поражение чесоткой – причина беспокойства ночкой, так как клещи проявляют активность в это время дней. Кроме мощной почесухи деньком и ночкой, о болезни у взрослых и детей подскажут остальные симптомы:

  • Чешется кожа на кистях (Кисть — инструмент для покраски и живописи) рук сверху, чрезвычайно мощно меж пальцами. Зуд на запястьях, локтях, на сгибе, во всех складках.
  • Сыпь (патологические элементы на коже и слизистых оболочках, отличающиеся от нормальной кожи (слизистой оболочки) цветом, текстурой, внешним видом) (сначала малозаметна), маленькие чешуйки, короста.
  • Ходы клещей на коже.
  • Язвочки опосля расчесывания.

Сладкий диабет

Кожный зуд часто становится одним из первых проявлений увеличения характеристик глюкозы в крови. Почесываются кисти, локти, ступни ног. Доп симптомы (один из отдельных признаков, частное проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности):

  • Маленькие прыщики желтого оттенка.
  • Кожа вокруг сыпи краснеет.

Аллергия

Часто становится навязчивого желания почесаться. Высочайшая чувствительность организма к ряду веществ, при прямом контакте вызывает мощный зуд. Другие симптомы:

  • Чешется все тело.
  • На коже возникают высыпания, перебегающие в волдыри.
  • Кожа краснеет.
  • Возникают отечность.

Кроме кожных болезней, имеются остальные предпосылки, почему мощно почесываются руки:

  1. Вегетососудистая дистония (ВСД). Следствие переутомления, депрессивных чувств происходят сбои, на которые организм реагирует персонально. Вегетативная нервная система отвечает за регулирование функций организма людей, не зависящих от желаний и мыслей. Кроме множества заморочек, могут начать почесываться ладошки рук. Подумайте, ежели с зудом у вас начнет подниматься давление, появится тахикардия, или нарушится пищеварение. Ваш доктор – невролог.
  2. Невроз, депрессия. Зуд на нервной почве – достаточно нередкая реакция на расстройства психологического нрава. При отданной причине ладошки невыносимо почесываются, а то и все тело. При этом сыпи нет, покраснения, и остальные проявления кожных болезней отсутствуют.
  3. Болезни почек, печени.
  4. Эндокринные нарушения.
  5. Заболевания крови и лимфатической системы (лимфогранулематоз, лейкоз).

Беременность – не заболевание, но достаточно суровое испытание для организма (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) дамы. На поздних стадиях часто возникает зуд и кожные высыпания, которые проходят опосля родов.

Наружные предпосылки, устранив которые без помощи других, вы можете возвратиться к обычной жизни:

  • Отсутствие личной гигиены при мощной потливости ног и рук.
  • Сухость кожи в итоге привычки нередко мыть руки.
  • Долгое нахождение на солнце. Действие на кожу холода, когда может почесываться не лишь ладонь, но и костяшки. Почему возникает аллергия на холод, и как избавиться, читайте, перейдя в иную статью.
  • Другие нехорошие действия – хим раздражители (стиральный порошок).
  • Ношение одежды из синтетики.
  • Растения: ядовитый плющ, диффенбахия, борщевик, крапива.
  • Предпосылкой дискомфорта может стать прием фармацевтических средств. Традиционно, отданный побочный эффект указан в аннотации.

Самые всераспространенные предпосылки боли в локте (руки: Локоть или локтевой сустав — сочленение между плечом и предплечьем)

1. Эпикондилит или локоть «теннисиста» — это болезнь развивается вследствие перенапряжения и воспаления сухожилий мускул предплечья. Эпикондилиты вызывают боль в локте приблизительно в 40% вариантов, они соответствующи для людей, повсевременно совершающих одинаковые движения руками, напрягая мускулы предплечья: музыканты, массажисты, плотники, маляры, спортсмены и почти все остальные. При латеральном эпикондилите боль возникает при разгибании руки в локтевом суставе, а при медиальном – болевые чувства возникают при сгибании руки. Выявить это болезнь без помощи других не трудно – для эпикондилита типично появление болей при интенсивных отягощениях на руку, ношении тяжестей, попытках поднять что-то тяжкое или при вращательных движениях кистью. «Проверить» эпикондилит можно попросив нездорового поработать гаечным ключом или повертеть рычаг. При выполнении обыденных, ежедневных обязательств и в покое боль не возникает, размер движений сохраняется полностью.

2. Бурсит локтевого сустава – эту патологию нередко именуют «локтем студента», воспаление в суставной сумке локтевого сустава возникает из-за долгого давления на локоть или травмы. При бурсите боль в локте усиливается при движении, возникает припухлость меньше локтевого отростка, а размер движений в суставе мощно миниатюризируется.

3. Шейно-грудинный остеохондроз – болезнь позвоночника становится предпосылкой возникновения боли в локтевом суставе в 30-40% вариантов. Из-за неверного положения позвонков в шейном или грудном отделе нарушается иннервирование верхней конечности, нерв «пережимает» при движении и нездоровой нежданно чувствует мощную боль, которая «простреливает всю руку от плеча или лопатки к локтю или даже меньше. Таковые боли (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) появляются в хоть какое время, в том числе при полном покое покоробленной конечности и тревожат во время сна. Наружный вид локтевого сустава при этом не изменяется, признаков воспаления или отека нет, размер движений в локтевом суставе сохраняется полностью.

4. Артриты – суставные болезни локтевого сустава сопровождаются мощной болью, не зависящей от положения руки или активности нездорового. Почаще всего у нездоровых встречается полиартрит – не считая локтевого сустава повреждаются еще несколько, для этого болезни соответствующи периоды обострения в весенне-осеннее время, при простудных болезнях или переохлаждении. Боль при артритах острая, суставы как как будто «выкручивают», они отекают, растут в размерах, могут становиться припухшими и красноватыми.

5. Артрозы – дегенеративно-дистрофические болезни локтевого сустава встречаются приблизительно в 10% вариантов. У нездоровых артрозом симптомы заболевания развиваются равномерно – боль не очень интенсивная в начале, становится чрезвычайно мощной в разгар болезни. Для артрозов типично возникновение или усиление боли при попытках очень разогнуть или согнуть руки, а также равномерно уменьшение подвижности локтевого сустава. При этом сам сустав не воспаляется, а костные деформации возникают лишь на поздних стадиях заболевания.

6. Неврит локтевого нерва – воспаление нервного окончания, проходящего через локтевой сустав, может быть вызвано переохлаждением, сужением локтевой бороздки или иными факторами. В итоге этого локтевой нерв «защемляется» вызывая у нездорового мощные, не проходящие боли в области локтя или кисти. Для таковых поражений типично ограниченность – нездоровые могут испытывать боль или онемение лишь в мизинце и боковой части ладошки или из-за неврита возникает слабость определенных пальцев кисти, тремор рук и так дальше. Наружный вид локтевого сустава, также как и размер движений при этом не меняются.

7. Травматические поражения – «свежайшие» и не залеченные до конца травмы локтевого сустава могут спровоцировать возникновение мощных болей в локтевом суставе.

Падения на локоть или на кисть, резкий удар локтем о жесткий предмет, спортивная травма или травма на созданье могут сходу не отдать о для себя знать, но уже через несколько часов локтевой сустав начинает опухать, кожа краснеет, возникает мощная боль при движении, которая усиливается со временем. Ежели появились таковые соответствующие признаки трещины локтевого отростка или костей предплечья, нужно срочно обратиться к травматологу, а ежели боли наименее выраженные и появляются при попытках согнуть руку – может быть, все дело в растяжении связок, вылечивать которое тоже необходимо в травматологии.

В итоге нередких травм или падений может сформироваться вальгусный или варусный локоть. В первом варианте мучается сгибание локтя, степень вальгусности или угол сгибания возрастает и это может вызвать развитие неврита или остеоартрита локтевого сустава. Варусный локоть возникает в итоге переломов и трещин в локтевом отростке и остальных костях локтевого сустава, из-за этого нарушается сгибание и разгибание руки, а также возникают боли в суставе «на погоду», при физических отягощениях или подъеме тяжестей.

Почему начинают почесываться руки?

Врачи не разглядывают свербеж, который вынуждает человека повсевременно чесать свои руки, в качестве самостоятельного болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз). Он делает роль симптома, соответствующего для ряда патологических действий. Узнать, что конкретно привело к его возникновению, под силу лишь дерматологу.

Самыми всераспространенными причинами возникновения зудящих чувств (путать с: ОщущениеЧувство — эмоциональный процесс человека, отражающий субъективное оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам) на коже рук именуют:

  1. Дерматологические патологии («» (от греч). Традиционно таковой симптом проявляется при крапивнице, чесотке, псориазе, экземе и лишае.
  2. Сладкий диабет. Дискомфорт чувствуется на самых ранешних стадиях развития больного состояния.
  3. Болезни внутренних органов. К таковому итогу приводят нарушения в функционировании почек, печени и щитовидной железы.
  4. Наружные раздражители. К отданным факторам принято относить неподходящий температурный режим, влияние на кожу химикатов, косметических средств и долгий контакт с лучами солнца. Часто свербеж на руках возникает из-за ношения синтетической одежды.
  5. Фармацевтические продукты. В составе медикаментозных средств могут оказаться составляющие, которые не подступают организму определенного человека. Потому зудящие чувства на руках по ночам и в дневное время будут являться признаком аллергии на принятое лечущее средство.
  6. Стресс. Ежели человек долгое время подвержен волнениям и стрессовым ситуациям, у него начнут почесываться не лишь руки, но и остальные части тела. Это одно из вариантов поведения нервной системы во время (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения) чувственного напряжения.
  7. Авитаминоз. Причина чрезвычайно очевидная, но встречается достаточно нередко. Нехватка в организме витаминов, которые положительно сказываются на состоянии (понятие, обозначающее множество устойчивых значений переменных параметров объекта) кожи, обязательно приведет к возникновению свербежа на руках (верхняя конечность человека, опорно двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела).

Ежели виновниками больного состояния являются наружные причины, то с решением неувязки можно совладать и без помощи спеца. Довольно просто перестать контактировать с раздражителем, чтоб сходу сделать лучше свое самочувствие. Не стоит пренебрегать консультацией доктора в варианте, ежели симптом вызван болезнями внутренних систем и органов, которые требуют адекватного исцеления.

Псориатическая заболевание

Врачи диагностируют псориаз у людей различных возрастов. Он может проявиться и у малыша, и у пожилого человека.

Развивается болезнь на фоне лишнего деления кожных клеточек. Излишние ткани равномерно выходят на поверхность и образуют противные бляшки.

В большая части вариантов псориазом поражается та часть руки, которая идет от локтя до кисти.

Чесотка

Болезнь различается скорым распространением. Возникает оно из-за инфецирования чесоточным лишаем. Его возникновение стимулируют мелкие клещи, которые вольно передвигаются по поверхности кожного покрова и откладывают в нем яичка.

При чесотке у человека на руках возникают еле приметные прыщики, которые мощно почесываются. Их наибольшее скопление традиционно наблюдается около локтя и меж пальцами.

Экзема

Еще одно распространенное болезнь, которое разъясняет, почему почесываются руки. Оно протекает в пары форма. Кожу верхних конечностей поражает дисгидротическая экзема.

Пациент с таковым диагнозом будет чувствовать неизменный зуд, а также увидит мощное шелушение и покраснение в месте поражения. В неких вариантах кожный покров рук покрывается маленькими пузырьками.

Сладкий диабет

На исходной стадии развития сладкий диабет распознается по свербежу кожи рук.

В особенности мощно почесываются места, покрытые желтыми прыщиками маленького размера.

Вокруг них покажется покраснение. Ежели пациенту будет предложено верное исцеление, то он стремительно избавиться от зудящего чувства.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как лишь получится узнать причину, которая привела к свербежу на руках, необходимо будет незамедлительно приступать к его исцелению.

Что может стать предпосылкой зуда

Как и у почти всех схожих патологий, у зуда на руках от кисти до локтя имеются наружные и внутренние предпосылки.

К наружным факторам относятся:

  • сухость кожи;
  • действия извне;
  • стресс;
  • укусы насекомых.

Сухость кожного покрова наблюдается при маленьких температурах. Иной предпосылкой становится постоянное внедрение моющих и чистящих средств, а также мыла. Чтоб исключить этот фактор, довольно использовать резиновые перчатки при уборке и мытье посуды. В дополнение – увлажняющий крем.

Наружные действия могут привести не лишь к дилеммам с руками, но и к тому, что почесываются и ноги до колен. Следует избегать нередкого соприкосновения с синтетической тканью, меховыми изделиями. В ряде вариантов стоит избегать перепадов температуры. Нередко зуд возникает от солнца, а конкретно – от его прямого действия.

Стресс – одна из нередких обстоятельств. Ежели стрессовая ситуация мощно отражается на состоянии организма, потовые железы начинают работать лучше. Итог – почесываются руки, возникает и маленькая сыпь наподобие крапивницы.

Ежели зуд был спровоцирован одним из перечисленных наружных причин, избавиться от неувязки довольно просто и в домашних критериях, но наилучший вариант – визит к дерматологу. Доктор разъяснит, почему патология появилась, а также назначит нужные целительные процедуры.

Подробнее о внутренних факторах

Внутренние предпосылки (это утверждение, предназначенное для обоснования или объяснения некоторого аргумента) – это патологические процессы, протекающие снутри организма. Они требуют сурового подхода к исцелению.

В хоть каком из вариантов посещение доктора является неотклонимым. Пробы самостоятельного решения неувязки ни к чему отличному не приведут.

Псориаз

Одним из всераспространенных внутренних причин является псориаз. Основной симптом недуга – покраснение и зуд на коже (наружный покров тела животного — орган) рук.

Остальные проявления:

  • отеки в пораженных местах (Место — местоположение, расположение, нахождение, состояние, точка и так далее);
  • суставная боль;
  • конфигурации в функциональности конечностей (нарушение подвижности);
  • шишкообразные красные пятна на верхних и нижних конечностях.

Больший дискомфорт псориаз доставляет ночкой, что отражается на общем состоянии организма из-за нарушения сна.

Экзема (острое или хроническое (рецидивирующее) незаразное заболевание кожи, обусловленное серозным воспалением преимущественно сосочкового слоя дермы и очаговым спонгиозом шиповатого эпидермиса,)

  • Ежели почесываются руки конкретно от локтя до кисти, источником недуга нередко становится экзема, наружный вид которой можно узреть на фото.
  • Симптомы экземы последующие:
  • интенсивный зуд;
  • образования покраснений и пузырьков;
  • отшелушивание кожи.

С неувязкой управляются, используя особые мази и продукты для приема вовнутрь.

Чесотка

Это болезнь вызывает чесоточный клещ. Противные чувства соответствующи для мест, где накапливаются клещи, к примеру, на сгибе рук.

Основной признак – наличие противного вида чешуек и маленькой сыпи. Избавиться посодействуют особые медикаментозные средства.

Сладкий диабет

Зуд на кистях до запястья – нередкий симптом сладкого диабета. Реакция на кожном покрове вызывается кристаллами глюкозы, которые накапливаются в сосудах.

Пациент испытывает особенный дискомфорт вечерком и ночкой. Неувязка может распространятся и на ноги – меньше или выше колена.

Остальные внутренние патологии

Есть еще несколько болезней, которые приводят к тому, что чешется кожа на руках и пореже на ногах. К сиим патологиям относятся:

  • аллергические реакции;
  • инфекционные поражения;
  • лишай;
  • болезни желудочно-кишечного тракта и печении.

Аллергическая реакция становится следствием контакта с аллергентом. Почаще всего – это медикаменты, хим бытовые средства, косметика, продукты питания. Ежели имеет место зараза, то руки почесываются мощно, и поражаются ногти.

Основная примета лишая – шелушение кожи. Когда поражена печень и ЖКТ, организм накапливает существенное количество токсинов. Конкретно токсины стают источником противных чувств.

! Независяще от того, каковая причина (Основание, предлог для каких-нибудь действий.Например: Уважительная причина; Смеяться без причины; По причине того что…, по той причине что…, из-за того что) неувязки, незамедлительное обращение к спецу — непременно

Как избавиться от зуда

Что делать, чтоб избавиться от недуга? Спец сходу назначит несколько превентивных мер, которые станут первым шагом хоть какой терапии, независяще от предпосылки неувязки. 1-ое, что будет нужно – корректировка рациона. К минимум сводится потребление пряностей, соленых товаров, а также всех товаров, которые вызывают противные чувства на коже.

2-ой шаг – отказ от вредных привычек. В эталоне – навсегда. Курение и алкоголь – основные катализаторы внутренних патологий, которые, в свою очередь, негативно отражаются на состоянии кожи.

Ежели кожа около локтя лишь начинает почесываться, дерматологи назначают продукты, в составе которых имеется кальций. В варианте аллергии пациенты принимают антигистаминные фармацевтические средства вместе с противозудными лечущее средствами. Пожилым людям назначают медикаменты для приема вовнутрь с завышенным содержанием йода.

! Ежели отсутствует вспомогательная терапия, наведённая на устранение источника зуда, легкая форма может вырасти в другую форму, которая востребует принятия наиболее суровых и длительных мер.

Фармацевтические продукты, которые назначает дерматолог, персональны для каждого пациента. Самостоятельное назначение и прием категорически запрещены. Не следовать этой советы – означает, прирастить риск усугубления неувязки, а также риск появления аллергической реакции. В этих вариантах будет нужно доп исцеление.

Усугубляют состояние и неизменные расчесывания пораженного места. Это приводит не лишь к новеньким нарушениям кожного покрова, но и к инфицированию разными патогенами. Когда чувства меньше локтя стают нестерпимым, лучший выход из положения – холодные ванночки с гипоаллергенными маслами. В качестве примера – мятное или эвкалиптовое масло.

Внедрение народных средств

В большая части вариантов чувства появляются и на левой, и на правой руках сразу. Пациенты, которые мучаются от недуга, нередко считают панацеей только фармацевтические продукты. Это справедливо только в запущенных вариантах, или в ситуациях, когда предпосылкой патологии стают внутренние нарушения в организме.

Когда опосля расчесывания рук на них возникают красноватые пятна, без шелушения, без коросты и новообразований, означает, налицо исходная стадия развития. На этой стадии помогают народные средства. Но использовать их можно лишь опосля консультации с доктором, который проводит все нужные диагностические процедуры.

Посреди самых фаворитных народных методик:

  • Отвар 2-ух чайных ложек измельченной мяты на стакан воды, который употребляется для втираний в кожу и ванночек.
  • Настойка из семян укропа. Две чайных ложки разводятся в половине литра кипяточка. Опосля того как отвар настоится в течение 10 минуток, его нужно испить в течение 48 часов.

Заключение

Кожный зуд на руках и ногах излечим опосля установления предпосылки недуга. При возникновении первых симптомов пациент должен обратиться к доктору, а также поменять собственный образ жизни, сделав рацион и избавившись от вредных привычек.

Источник: https://dermatologiya.com/allergiya/pochemu-cheshutsya-ruki-do-loktya/

Сухая кожа

Неувязка может иметь самое очевидное решение. Руки сохнут и почесываются у тех, кто обожает их чрезвычайно нередко мыть с мылом. Само собой, в чистоплотности нет ничего отвратительного, но мыло чрезвычайно сушит кожу, и это всем узнаваемый факт. Не необходимо прекращать мыть руки, так как это устраняет человека от почти всех заморочек, связанных со здоровьем. Ежели кожа склонна к сухости, то необходимо просто иметь при для себя увлажняющий крем и мазать им руки в течение дня. Для того чтобы он не мешал заниматься рабочей деятельностью, необходимо подобрать таковой крем, который будет стремительно впитываться. А уже дома на ночь можно мазать руки и наиболее жирным и питательным кремом, и равномерно зуд на руках пройдет.

Руки могут обветриваться у того, кто прогуливается в прохладное время года без варежек. Стоит только некое время провести на морозе, как кожа на руках может начать трескаться фактически до крови. Каждый человек знает свои слабенькие места, и ежели таковая неувязка есть, то не необходимо забывать дома варежки, а ежели таковое случилось, то немедля мазать руки питательным кремом. Легкий увлажняющий крем не разрушит и для профилактики использовать 1 раз в день, чтобы руки не почесывались.