Профилактика болезни Альцгеймера

Питание на страже здоровья

Для полноценной работы человеческому мозгу необходимо полноценное кровоснабжение, за которое отвечают кровеносные сосуды и органы кроветворения.

Профилактика болезни Альцгеймера
Здесь на помощь в предупреждении болезни Альцгеймера придут омега-3 жирные кислоты. Ими богаты:

  • рыба жирных сортов;
  • растительные масла;
  • орехи.

Очень важно для кровоснабжения поступление достаточного количества витамина С и рутина и минеральных веществ:

  • натрия;
  • магния;
  • цинка;
  • меди;
  • железа;
  • йода;
  • марганца и других.

В большом количестве они содержатся в свежих овощах и фруктах.

Способствуют ускорению проводимости нервных окончаний витамины группы В.

Профилактика болезни Альцгеймера
Ими богаты:

  • злаки;
  • хлеб грубого помола;
  • сухофрукты;
  • орехи и бобовые;
  • печень;
  • говядина;
  • молоко.

Важнейшую роль в процессе обновления клеток играют аминокислоты, попадающие в организм с:

  • фруктами;
  • зеленью;
  • мясом;
  • молоком;
  • орехами.

Не менее важны:

  • пробиотики и пребиотики, содержащиеся в кисломолочных продуктах и ржаном хлебе;
  • клетчатка, которой богаты овощи и фрукты;
  • пектины, в изобилии содержащиеся в ягодах и фруктах.

Согласно данным ученых, полноценной работе мозга способствуют антиоксиданты. Можно пополнить их запас, съев 10 косточек винограда или выпив бокал хорошего красного вина.Богаты ими и натуральные БАДы — продукты пчеловодства:

  • прополис;
  • перга;
  • пыльца;
  • маточное молочко;
  • мед.

Пополняя рацион полезными продуктами, важно исключить употребление очень жирной, жареной и острой пищи.Ограничить потребление сладостей и мучных изделий. Стараться не переедать

Психологическое лечение болезни Альцгеймера

Пациентам с болезнью Альцгеймера остро необходима психологическая помощь. Консультации психологов могут также потребоваться его родственникам, которые за ним ухаживают. Большинство пациентов, чувствуя проявления заболевания вроде снижения интеллекта и нарушения памяти, испытывают страх, растерянность и тревогу.

В результате у них развивается депрессия, избавиться от которой могут помочь консультации психолога и прием препаратов. Помимо психологической помощи родственники больного должны получить также вполне конкретные практические советы по уходу за больным, которые бы обеспечили его безопасность и комфорт.

Регулярные физические упражнение

Согласно исследованиям по профилактике болезни Альцгеймера, регулярные физические занятия помогут снизить риск возникновения болезни до 50-ти процентов случаев. Более того, физические упражнения могут замедлять дальнейшее ухудшение заболевания у тех людей, у кого уже началось развитие мыслительных (когнитивных) проблем. Физические тренировки предохраняют от болезни Альцгеймера, стимулируя способность головного мозга поддерживать старые межклеточные взаимосвязи, а также создавать новые.

Выделите как минимум 2,5 часа для занятий физическими упражнениями средней интенсивности каждую неделю. Идеальный план тренировок включает в себя комбинацию кардио тренировок и силового тренинга. Неплохо для начала освоить оздоровительную ходьбу и плавание.

Укрепляйте мышцы, чтобы поддерживать свой мозг. Умеренные тренировки по уровню отягощения не только сохраняют и увеличивают мышечную массу, но и помогают поддерживать здоровье мозга. Для людей старше 65 лет, добавление 2-3 еженедельных занятий спортом может снизить риск формирования болезни Альцгеймера в два раза.

Ввыполняйте также упражнения на развитие координации и равновесия. По мере старения увеличиваеся вероятность получения травмы головы в результате падения, что, в свою очередь, повышает риск развития болезни Альцгеймера, а также старческого слабоумия. Упражнения на равновесие и координацию позволят вам быть гибкими и избегать падений. Попробуйте йогу, гимнастику ушу, или упражнения с использованием фитбола.

Советы как придерживаться плана тренировок

Если вы долгий период не выполняли физические упражнения, то приступать к началу программы тренировок может немного пугать. Но не забывайте, что даже небольшая физическая нагрузка лучше, чем ничего. Фактически, добавление к вашей еженедельной тренировке всего лишь небольших объемов физической активности может оказать сильное влияние на ваше здоровье. Выберите виды занятий, которые вам нравятся, и начните с малого — например, 10-минутная прогулка несколько раз в день, — и постепенно наращивайте продолжительность и интенсивность тренировки. Требуется около 28 дней, чтобы сформировался навык привычки, поэтому приложите все усилия, чтобы придерживаться ее в течение месяца, и вскоре ваша тренировка будет непринужденной, даже если вы пропустите занятие.

Есть ли от них эффект

До 2000-х реальный механизм действия и эффективность ноотропов особо не исследовался. Врачи их назначали, а люди — пили. Среди студентов-медиков гулял миф, что месячный курс ноотропов перед экзаменами улучшает запоминание материала, а чтобы наверняка — нужно колоть его в мышцу или вену.

Сейчас доказательство эффективности препарата — не слово врача, а данные исследования. Участников должно быть от трех тысяч, а разделить их нужно минимум на две группы, одна из которых — контрольная с плацебо. При этом ни врач, ни пациент не знают, что пьет каждый из испытуемых — лекарство или «пустышку».

Ноотропные препараты изучены мало, а исследования их эффективности не соответствуют критериям. То людей слишком мало, то критерии непонятные. Например, оценивают количество баллов теста только после лечения — до лечения, видимо, забыли. Американское FDA в принципе не считает ноотропы лекарствами — в США они продаются как БАДы.

Дело в том, что есть редкое исключение: пирацетам улучшает когнитивные функции у людей с тяжелой деменцией — такой вывод сделали при оценке 19 качественных исследований. Но вот при черепно-мозговой травме или легкой деменции пирацетам уже не поможет. Тем более он бесполезен для здоровых людей, желающих пойти по пути Эдди Морры из фильма «Области тьмы» и стать мегамозгом. Поэтому биохакерские эксперименты с мексидолом если и кажутся действенными, то лишь благодаря самоубеждению.

Тяжелая деменция

На этой стадии болезни Альцгеймера пациенты полностью зависят от помощи окружающих, им жизненно необходим уход. Речь почти полностью утрачивается, иногда сохраняются отдельные слова или короткие фразы.

  1. Больные понимают обращенную к ним речь, могут отвечать если не словами, то проявлением эмоций. Иногда еще может сохраняться агрессивное поведение, но, как правило, преобладают апатия и эмоциональное истощение.
  2. Человек практически не передвигается, из-за этого мышцы его атрофируются, а это ведет к невозможности произвольных действий, пациенты не могут даже встать с постели.

Даже для самых простых задач им требуется помощь постороннего человека. Погибают такие люди не из-за самой болезни Альцгеймера, а из-за осложнений, развивающихся при постоянном постельном режиме, например, пневмония или пролежни.

Популярные статьи  Влияние коронавирусной инфекции на течение остеоартрита

Психологические причины

Немецкая группа учёных установила связь между болезнью Альцгеймера и психотравмами. В ходе исследований оказалось, что у пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) и больных БА снижен уровень FMN2. Это белок, который помогает клеткам поддерживать свою структуру и функции. В результате психотравмирующих ситуаций (ПТСР) количество FMN2 снижается, что вызывает расстройство когнитивных способностей.

Группа специалистов из Гёттингена провела лабораторные исследования по этой теории. У мышей со сниженным FMN2 с возрастом действительно усиливались симптомы ПТСР и болезни Альцгеймера. Такие наблюдения позволили выяснить ещё один фактор, который повышает риск деменции. Также тесты некоторых препаратов показали свою эффективность в улучшении памяти у старых животных. Но теория психологических травм – это только один из факторов, но никак не первопричина заболевания.

Деменцию пожилых людей рассматривает и психосоматика. Теории этой области не воспринимаются всерьёз большей частью учёных. Но так как нет единой причины, есть смысл изучать все возможные аспекты. Психосоматика считает, что слабоумие – это попытка убежать от мира. С прогрессом деменции человек действительно не принимает участия в жизни, не может отвечать за себя или свои действия. С этой точки зрения прогрессирующее слабоумие – результат большой ответственности или неоправданных ожиданий. Считается, что люди, критикующие себя и окружение больше подвержены БА.

Одна из авторов на тему психосоматической теории – Лиз Бурбо – выдвинула своё предположение о причине заболевания. Лиз – философ и психолог. Она считает, что слабоумие – это попытка манипулировать окружающими и освободить себя от какой-либо ответственности. Гипотеза может показаться правдивой, если посмотреть на больных. Они часто раздражительны, плаксивы, не в состоянии сделать что-то сами. Но это, скорее, результат нарушений в мозге, а не их причина.

Бурбо написала книгу по психосоматике Альцгеймера. В ней утверждается, что БА появляется у тех, кто в молодости был очень активен, пытался всё запомнить. Такая интеллектуальная активность в совокупности с неоправданными надеждами и вызывает деменцию. Так считает Лиз и её последователи. Если изучить остальные гипотезы, теория Бурбо выглядит как догадки дилетанта.

Но также доказано, что сильные психологические потрясения, депрессии и частые неврозы приводят к потере связей между нейронами. Из-за этого снижается логическое мышление и ощущение реальности.

Первые симптомы Альцгеймера — стадия преддеменция

Начальные признаки Альцгеймера нередко связывают с возрастом, другой сосудистой патологией или просто стрессовой ситуацией, случившейся за некоторое время до начала клинических проявлений.

Человек на первых порах всего лишь показывает какие-то до сих пор не свойственные ему странности, поэтому вряд ли близким людям приходит в голову, что у него начальная стадия сенильной деменции альцгеймеровского типа – предеменция.

Узнать ее можно по таким симптомам:

  1. Сначала отмечается потеря способности выполнять работу, требующую особого внимания, сосредоточенности и определенных умений;
  2. Пациент не может вспомнить, что делал вчера и, тем более, позавчера, принимал ли он лекарство (хотя у многих здоровых такие моменты тоже, бывает, проходят мимо) — это повторяется все чаще, поэтому становится очевидным, что подобные дела ему лучше не доверять;
  3. Попытка выучить куплет из песни или часть стихотворения особого успеха не приносит, да и любая другая новая информация не может храниться в голове нужное время, что становится непреодолимой проблемой;
  4. Больному тяжело сосредоточиться, планировать что-то и в соответствии с этим производить какие-то сложные действия;
  5. «Ты ничего не слышишь (не воспринимаешь), тебе ничего нельзя сказать…» — такие фразы все чаще звучат в адрес человека, с которым «что-то не то» — потеря мыслей, отсутствие гибкости мышления и связи с оппонентом лишают возможности вести с больным продуктивный диалог. Такого человека вряд ли можно назвать интересным собеседником, что удивляет людей, знающих его умным и рассудительным;
  6. Становится проблемой для больного и уход за собой: он забывает помыться, переодеться, убрать. Непонятно откуда взявшаяся неряшливость у человека, ранее любившего порядок и чистоту, тоже относится к признакам приближающегося слабоумия.

Считается, что перечисленные симптомы на стадии предеменции можно распознать за 8 лет до наступления настоящих проявлений болезни Альцгеймера.

Что такое инсульт?

Инсульт и инфаркт миокарда не зря называют сосудистыми катастрофами, ведь эти состояния развиваются из-за патологий сосудов. Если артерии, питающие головной мозг, разрываются, и кровь изливается в мозговые ткани, то происходит геморрагический инсульт, если же сосудистое русло перекрывается тромбом, то такой инсульт носит название ишемического.

В обоих случаях ткани головного мозга страдают от дефицита кислорода, что может привести к гибели их клеток и нарушению функций центральной нервной системы. Геморрагический инсульт по статистике встречается вчетверо реже ишемического, он имеет похожие симптомы и чаще приводит к тяжелым последствиям.

Вероятность возникновения инсульта можно значительно снизить, если:

  • заботиться о состоянии своих сосудов;
  • держать под контролем их возрастные изменения;
  • предпринимать профилактические меры.

Рассмотрим подробно, что следует делать, чтобы предотвратить инсульт у женщин и мужчин.

Диагностика заболевания

Важная цель диагностики — наиболее раннее выявление заболевания. Не существует определенного диагностического критерия болезни Альцгеймера, поэтому диагноз устанавливают при наличии комплекса таких изменений:

1. Когнитивные расстройства, которые начинаются постепенно и прогрессируют на протяжении не менее 6 месяцев при сохранении сознания. Среди клинических проявлений наиболее важны:

  • Амнезия (снижение памяти) на текущие события при сохранении воспоминаний о событиях молодости.
  • Афазия — трудности в подборе слов, аномия — забывание названий предметов.
  • Нарушения ориентировки в незнакомой, а затем и в знакомой местности.
  • Акалькулия — затруднения при счете.
  • Аграфия — трудности в письме.
  • Расстройства поведения: агрессивность, апатия, бесцельная двигательная активность, бродяжничество, дневная сонливость, ночное возбуждение.

2. Результаты нейропсихологического тестирования. Существует несколько десятков различных тестов для выявления степени когнитивных расстройств. Это MMSE-тест, тесты на зрительную память, речевую активность, тест рисования часов. Например, в течение минуты тестируемому предлагают назвать слова на определенную букву (фонетические ассоциации) или названия растений (семантические ассоциации). Называние менее 12 семантически опосредованных ассоциаций и менее 10 фонетических ассоциаций обычно свидетельствует о выраженной когнитивной дисфункции. Снижение числа семантически опосредуемых ассоциаций — один из ранних признаков деменции, который особенно характерен для болезни Альцгеймера.6 Для комплексной оценки когнитивных функций во многих странах мира применяют краткую шкалу оценки психического статуса — MMSE (рис. 4).

Популярные статьи  Диета при остеоартрозе — как правильно питаться

3. Подтверждение поражения мозга с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ) или компьютерной томографии (КТ), позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ). Эти нейровизуализационные исследования позволяют установить наличие атрофии головного мозга, расширение желудочков мозга и субарахноидальных пространств (между головным мозгом и мягкой мозговой оболочкой). Для БА наиболее специфично уменьшение в объеме гиппокампа и височной доли, коры головного мозга. Инструментальные методы исследования также важны для дифференциального диагноза с другими причинами когнитивных расстройств: посттравматическими гематомами, опухолями мозга, инсультами, энцефалитами.

Лабораторные исследования обычно проводят для исключения некоторых заболеваний, которые могут вызывать когнитивный дефицит (сахарный диабет, гипотиреоз, атеросклероз сосудов головного мозга, анемии, печеночная и почечная недостаточности, нейросифилис, ВИЧ и другие). Для этого назначают общие анализы крови и мочи, исследования сахара крови, билирубина, креатинина, липидограммы, уровня гормонов щитовидной железы и т. д. 

Специфические лабораторные тесты для БА — уровни бета-амилоида и тау-белка в спинномозговой жидкости. Их рекомендуют проводить только в случаях затруднения постановки диагноза: при атипичных формах заболевания и при начальных стадиях ранней формы БА⁶.

Генетические исследования на наличие мутаций в генах APP, PSEN1, PSEN2 специалисты рекомендуют проводить для диагностики наследственных форм БА или при раннем начале заболевания⁶.

Профилактика болезни Альцгеймера народными средствами

Ученые определили ряд лекарственных растений, которые способны помочь предотвратить недуг. Среди них наиболее эффективны следующие:

  1. Гинко билоба улучшает кровообращение в мозге. Помогает в лечении даже уже диагностированного недуга.
  2. Шалфей стимулирует познавательную функцию мозга. По действию схож с препаратом, который назначают при болезни Альцгеймера, — Арисептом.
  3. Кошачий коготь — расширяет сосуды, чем стимулирует питание головного мозга.
  4. Женьшень показан при лечении гриппа, онкологии и сахарного диабета. Во время исследований было выявлено, что растение снижает скорость отмирания клеток головного мозга.

Сегодня, к счастью, вовсе не обязательно покупать сырье, дабы готовить на его основе настойки и отвары. Достаточно просто купить таблетированные лекарства, в составе которых присутствуют лекарственные растения.

Симптомы нельзя не заметить

Впрочем, скрытый период может протекать и быстрее. Сказываются индивидуальные особенности каждого организма. Главное, о чем предупреждают врачи: если начинает подводить память, снижаться обучаемость и концентрация внимания, страдать работоспособность, то не мешает обратиться к грамотному специалисту.

Профилактика болезни Альцгеймера
Фото с сайта psyportal.net

Первыми заметными симптомами становятся лёгкая забывчивость и рассеянность. Так, например, мы можем искать очки, которые находятся у нас на лбу. Со стороны это выглядит даже забавно и не мешает жить окружающим. Но такое поведение может быть первым сигналом о том, что приближается настоящий кошмар.

Если атрофия мозга уже началась, поведение такого человека будет только ухудшаться. Проблемы с памятью будут становиться все серьёзнее, к ним добавится раздражительность и обидчивость. Чаще всего такие проявления принято списывать на возраст и характер: «Он всегда вредным был, а сейчас у него совсем крыша съехала». Однако за этими симптомами следуют другие. Работник, который раньше прекрасно справлялся со своими обязанностями, вдруг проявляет некомпетентность и допускает одну ошибку за другой. Во внешнем виде появляется неряшливость, человек редко моется, а запах от тела пытается перекрыть духами или дезодорантом. Всё это признаки того, что мозг перестаёт справляться с теми функциями, которые раньше легко выполнял каждый день.

Затем наступает стадия умеренных изменений в мозге. Расстройство приводит к тому, что у человека появляются навязчивые идеи: «Кто-то забрал мои вещи и не возвращает». Это ещё не паранойя, но эти мысли будут укреплять подозрительность и создавать нервную обстановку в доме, повторяясь все чаще и чаще. Со временем такие идеи перерастают в личные претензии: «Что-то вы мне приготовили невкусно. Наверное, вы обо мне плохо заботиться стали» или «Я вам больше не нужна. Вы на меня не обращаете внимания». Чем больше снижается память и интеллект, тем лучше видны нарушения в поведении. Именно на этой стадии люди теряются, когда уходят из дома и не могут вспомнить дорогу обратно.

Выраженная стадия болезни превращает всех окружающих во врагов, а у больного формируется чёткий бред о том, что кто-то из близких строит против него козни: «Сосед пришёл и украл мои вещи. А откуда у него ключ? Он подделал, когда я выходил на улицу. Теперь он по ночам приходит и ворует. А потом уходит, но я вижу, что он был здесь».

Одна из пациенток клиники думала, что её уже два года хочет убить зять, но рассказала об этом только врачам. Всё остальное время никто даже не догадывался об этих её мыслях.

Нарушения прогрессируют, и больным становится тяжело правильно застегнуть пуговицы, завязать шнурки, писать и рисовать.

В тяжёлой стадии болезни Альцгеймера утрачиваются все психические функции. Больные не могут самостоятельно ухаживать за собой: одеваться, расчёсываться, принимать пищу… Они уже не могут выжить без посторонней помощи.

Медикаментозные препараты для лечения болезни Альцгеймера

Однако если коррекция расстройств не дала нужного результата, показано назначение патогенетических лекарственных препаратов, которые воздействуют на внутренний механизм заболевания. На всех стадиях патологии рекомендовано также симптоматическое лечение, основной целью которого является устранение ее симптомов: депрессии, галлюцинаций, тревожности.

В основе медикаментозного лечения лежит назначение больным ингибиторов ацетилхолиэстеразы, которые оказывают действие на ЦНС. Как правило, препараты из этой группы принимают в течение длительного времени или даже пожизненно. После стабилизации состояния больного новый курс препаратов может потребоваться через год. Однако преждевременно отказываться от приема ингибиторов стоит только на поздних стадиях патологии, так как в ином случае возможно стремительное ухудшение здоровья пациента.

Популярные статьи  Дисторсия шейного отдела позвоночного столба

Еще одним эффективным препаратом, который активно используется для лечения болезни Альцгеймера, считается мемантин. Он способен нормализовать обмен глумамата в астроцитах, а также предупреждать интоксикацию нервной ткани. Показан препарат при эпилепсии и нарушениях почек.

Уход за больным на IV-V стадиях Паркинсона

Лежачий больной с Паркинсоном полностью обездвижен. Первостепенная задача ухаживающего — не допустить развития урогенитальных и дыхательных инфекций, избежать возникновения пролежней. Для этого следует каждые два часа переворачивать больного в кровати, проверять постель на отсутствие складок, пользоваться специальными медицинскими кроватями, противопролежневыми матрасами. Обязательно соблюдение гигиенических процедур: протирание кожи антисептиками (можно использовать хлоргексидин, мирамистин, слабый раствор марганцовки), при появлении покраснении пользоваться банеоцином. Уход при развитии вегетативных дисфункций предполагает также постановку мочевого катетера и при необходимости выполнение клизм.

Внутри головы

Рисунок 6. Гистологические признаки болезни Альцгеймера. а — Скопления тау-белка; б — амилоидные бляшки

На основе данных о β-амилоиде была выдвинута амилоидная гипотеза болезни Альцгеймера. Изменения в когнитивном статусе напрямую связали с накоплением этого белка в тканях человеческого мозга

Однако сейчас в научном сообществе в пользу β-амилоидной гипотезы высказываются всё более осторожно. В одной из статей по этой теме авторы написали, что β-амилоид представляется необходимым, но не достаточным для старта БА

Подробнее о патогенезе болезни Альцгеймера можно прочесть на «биомолекуле» в статье «Смерть после жизни, болезнь Альцгеймера и почему мы хотим перемен» .

По последним данным, распространенность внеклеточных отложений β-амилоида в коре головного мозга коррелирует с когнитивным снижением меньше, чем количество скоплений тау-белка внутри клеток (рис. 7). Кроме того, последовательность появления тау-белка в различных отделах головного мозга соотносится с возникновением тех или иных симптомов болезни Альцгеймера. На начальных стадиях заболевания больше всего страдает кратковременная память, и тогда же нейрофибриллярные клубки обнаруживают в гиппокампе. При дальнейшем развитии болезни возникают нарушения зрительного восприятия и исполнительской функции, что коррелирует с появлением тау-белка в специализированных отделах головного мозга.

Распространенность

На болезнь Альцгеймера приходится более 50% случаев сенильной (то есть старческой) деменции (слабоумия). Во всем мире количество больных удваивается каждые 20 лет. В 2010 г. это 35 млн. человек. Сегодня эта цифра составляет примерно 50 млн.

Рост заболеваемости во многом объясняется общим увеличением продолжительности жизни. Женщины страдают этой формой деменции в два раза чаще мужчин, что также во многом объясняется большей продолжительностью жизни.

Например, в России женщины живут в среднем на 15 лет дольше, чем мужчины. И если мужчины в среднем едва дотягивают до 60 лет, то женщины в среднем доживают до 75 лет.

Болезнь Альцгеймера развивается чаще всего после 65 лет, отсюда такой большой разрыв в статистике женской и мужской заболеваемости.

Как предотвратить болезнь Альцгеймера? Правильное питание

Профилактика болезни Альцгеймера

Полезный рацион является залогом здоровья организма. Медики давно обозначили, от каких продуктов следует отказаться в целях профилактики болезни Альцгеймера. Прежде всего специалисты советуют бросить курить и начать следить за собственным весом. Доказано, что у людей, больных сахарным диабетом 2-го типа, риск развития недуга выше.

Также рекомендуется:

  1. Отказаться от сахара. Врачи считают, что его употребление тесно связано с болезнью Альцгеймера.
  2. Не забывать про витамин К. Он редко входит в состав витаминных комплексов, но особенно важен для профилактики недуга. Он содержится в инжире, белокочанной и цветной капусте, брокколи, шпинате, петрушке, огурце, корне сельдерея, киви.
  3. Употреблять морскую рыбу, которая является источником Омега-3 жирных кислот, которые защищают нейроны.
  4. Приправлять блюда полезными для мозга специями — куркумой, орегано, корицей, чесноком, имбирем, шафраном, чабрецом.

Далее мы рассмотрим основные принципы правильное питания, которые помогут предупредить болезнь Альцгеймера. Как правильно питаться?

Предеменция

Эта стадия заболевания не характеризуется какими-либо выраженными нарушениями. У некоторых больных могут возникать слабозаметные когнитивные затруднения. Обычно с момента начала этой стадии до появления более выраженных симптомов болезни проходит не меньше 7-8 лет. Среди наиболее распространенных нарушений этого периода болезни выделяют нарушения памяти (больной не способен вспомнить недавние события), трудности с запоминанием. Кроме того, больной постепенно приобретает неспособность сконцентрироваться на чем-либо, чувствует затруднения с планированием и абстрактным мышлением. Обычно все эти нарушения воспринимаются больным и его близкими как результат старения.

Лечение

Лечение болезни Альцгеймера в целом имеет симптоматический характер. В некоторых случаях удается замедлить развитие заболевания, в других – уменьшить его симптомы, повысить качество жизни, продлить жизнь человека.

Медикаментозное лечение включает препараты для замедления дегенеративных процессов в коре головного мозга. Это такие препараты, как:

Ингибиторы холинэстеразы

Препараты этой группы замедляют ухудшение памяти, снижение умственных способностей.

Мемантин

Этот препарат применяется на средней и поздней стадиях деменции, относится нейротропным средствам

Его применение улучшает память, облегчает депрессию и симптомы психического истощения, замедляет развитие деменции, улучшает внимание и концентрацию

Нейролептики

Препараты этой группы облегчают психические симптомы болезни Альцгеймера, поведенческие нарушения.

Ноотропные препараты

Эти средства защищают нейроны головного мозга от разрушения, стимулируют прохождение сигналов в межнейронных связях.

Все медикаментозные средства, применяемые при болезни Альцгеймера, могут давать побочные эффекты, поэтому курс лечения должен проводиться под наблюдением врача.

Профилактика

Комплекс мероприятий для профилактики болезни Альцгеймера актуален для всех людей. Он снижает риск развития заболевания у здоровых и уменьшает скорость его прогрессирования у больных. Врачи рекомендуют:

  • соблюдать режим труда и отдыха, не допускать хронического стресса и переутомления;
  • не допускать гиподинамии, регулярно давать организму умеренную физическую нагрузку (пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде);
  • исключить употребление спиртных напитков, курение;
  • держать под контролем уровень артериального давления, глюкозы крови, олестерина;
  • правильно питаться: в рационе должно присутствовать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также микроэлементов; желательно, чтобы в меню регулярно были жирная морская рыба, оливки и оливковое масло, цельнозерновой хлеб, орехи, шпинат, фрукты;
  • обеспечивать нагрузку для головного мозга: решать кроссворды, учить стихи, читать классическую литературу, играть в шахматы и т.п.;
  • регулярно проходить обследование у врача.
Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Профилактика болезни Альцгеймера
Упражнения при синдроме щелкающего бедра