Реабилитации после эндопротезирования коленного сустава в домашних условиях

Реабилитация в домашних критериях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Восстановиться опосля операции с большим фуррором можно и в домашних критериях. Отданный вариант подступает всем клиентам, но на практике его почаще выбирают лица в возрасте 20–50 лет. Также действенная реабилитация дома вероятна и у пожилых людей, ежели с ними занимаются их родственники или специально наученный инструктор.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Есть три важных условия для прохождения реабилитационной программы дома:

В програмку реабилитации опосля эндопротезирования коленного сустава, кроме упражнений, заходят физиотерапевтические процедуры и массаж, которые можно делать в местной поликлинике или на дому, а также медикаментозная терапия, назначенная доктором стационара.

Упражнения для восстановления коленного сустава

Целебная гимнастика опосля эндопротезирования преследует одну-единственную цель: вернуть функции сустава. Она начинается сходу же опосля операции эндопротезирования и включает комплекс упражнений растущей трудности.

В 1-ые 1–3 дня пациент (человек или другое живое существо, получающий(-ее) медицинскую помощь, подвергающийся медицинскому наблюдению и/или лечению по поводу какого-либо заболевания, патологического состояния или иного) обучается поновой делать простые движения, таковые как сидение на краю кровати, самостоятельный подъем на ноги, высадка на стул. Также уже на отданном шаге рекомендуется вновь обучаться ходить – поначалу в пределах 2-3 шагов от кровати, позже до туалета и обратно, а потом допустимы недлинные прогулки и даже спуск и подъем по лестнице. Пациент должен делать эти упражнения с помощью мед персонала или родственников для подстраховки, а также с внедрением костылей или трости.

В течение первых 6–12 неделек опосля выписки выздоравливающий обучается передвигаться по квартире – поначалу с сторонней помощью, потом без помощи других. Очень принципиально закрепить способности высадки на горизонтальную поверхность (стул, унитаз) и подъема с нее. Иной принципиальный навык – умение сгибать оперированную ногу в коленном суставе под углом 90 градусов и способность балансировать на ней в течение 10–15 секунд – это нужно, чтоб облегчить внедрение душа.

Остальные укрепляющие упражнения, которые необходимо делать:

Спустя 12 неделек постоянных занятий прооперированное колено уже полностью работает, но просит предстоящего укрепления. На этом шаге рекомендуется заняться любым видом (ВИД: В прямом смысле: То, что доступно взгляду) спорта, который не просит лишних физических перегрузок (может означать: В техникеПерегрузка — отношение абсолютной величины линейного ускорения, вызванного негравитационными силами, к ускорению свободного падения на поверхности Земли). Более нужны в этом отношении ходьба, прогулочная езда на велике, гребля, плаванье и йога. Категорически запрещены командные виды спорта, боевые искусства, бег и теннис.

Вспомогательные способы реабилитации

Остальные способы восстановления функции коленного сустава (кроме гимнастики) также существенно упрощают заживление послеоперационной раны, облагораживают работоспособность и уменьшают степень выраженности противных симптомов.

  • В 1-ые дни опосля операции к колену следует прикладывать пакет со льдом, обернутый в полотенце, чтоб уменьшить отек и покраснение.
  • В следующем под серьезным контролем доктора можно использовать обезболивающие продукты и мази, в особенности перед сеансами физиотерапии, так как во время процедур могут показаться больные чувства и дискомфорт.
  • В отдельных вариантах показан массаж, который нередко применяется при артрозе коленного сустава; его можно делать без помощи других, но лучше всего доверить его проведение спецу. Массаж включает растирание, разминание, выжимание и поглаживание не лишь колена, но и остальных частей тела, включая область поясницы и бедро.

Несколько слов об операции и значимости восстановления опосля её проведения

Эндопротезирование, то есть, подмена изношенного коленного сустава, — единственная кандидатура инвалидному креслу. Больше всего перегрузки приходится конкретно на ноги, потому возможность получения травмы велика.

В итоге развиваются непростые патологические процессы, которые может быть устранить лишь с помощью проведения операции по подмене коленного сустава.

В зависимости от области повреждения различают таковые виды эндопротезирования:

  • полное – коленный сустав полностью заменяется искусственным эндопротезом, проводится операция, ежели колено разрушено наиболее чем на 70%;
  • частичное – сустав разрушен наименее чем на 50-60%, имплантом заменяется лишь некая часть, отданный вид хирургического вмешательства наиболее щадящий, в отличие от предшествующего.

Обстоятельств повреждения коленного сустава может быть множество – излишний вес, прыжок с высоты, удар в колено и т. д. Все эти причины приводят к нарушению кровотока в тканях.

Реабилитация опосля операции включает в себя несколько шагов. Одним из самых главных считается ЛФК (целебная физическая культура), физиопроцедуры, фармацевтическая терапия (по необходимости).

Восстановительный период начинается уже сходу опосля проведения эндопротезирования колена.

Реабилитационная программа разрабатывается для каждого пациента персонально в зависимости от его физических отданных, запущенности патологии, сопутствующих заболеваний и т. д.

Опосля выписки врач-реабилитолог отдаст пациенту подробный список гимнастических упражнений, которые нужно будет делать в неотклонимом порядке.

Реабилитация опосля протезирования колена противоборствует:

  • контрактуре – ограничении в движении, невозможности согнуть или разогнуть конечность в колене или полной неподвижности сустава;
  • при мощной перегрузке на колено (сустав, колено (лат. articulatio genus) — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник) опосля оперирования или напротив, ограничении в движении, протез лишается способности получать настоящее питание, в итоге чего развивается его истончение, которое в большая части вариантов приводит к повторному хирургическому вмешательству;
  • предстоящему развитию патологии;
  • синовиту – излишней воды, которая накапливается в синовиальной сумке.

Ежели кропотливо следовать всем советам доктора и трепетно подступать к выполнению упражнений, то это практически стопроцентная гарантия восстановления работоспособности коленного сустава.

Элементы периода

На нынешний день понятно большое количество болезней, связанных с нарушением верной функциональности суставов конечностей. Обстоятельств к их появлению насчитывается не меньше, при этом почти все пострадавшие от схожих недугов не сходу обращают внимания на то, что может послужить «толчком» к их образованию. То же самое можно отнести и к симптоматическим признакам, которые часто на начальных шагах собственного проявления никак не подталкивают человека обратиться за своевременной помощью в мед учреждение. В итоге таковой незамудреной цепочки и возникает ситуация, когда единственно верным решением неувязки болезни суставов конечностей становится проведение операции.

Процедура, характеризуемая как эндопротезирование предполагает воплощение подмены участка или полностью сустава на специально созданный протез конечности. Терапия актуальна, ежели используемые ранее варианты исцеления не привели к получению положительного итога, а само суставное сочленение утратило свою основную функциональность.

Обстоятельств для проведения таковой процедуры (взаимосвязанная последовательность действий где-либо: Медицинская процедура Процедура в программировании Процедура банкротства Таможенная процедура), как полное эндопротезирование коленного сустава, насчитывается большое количество, но основная цель терапии заключается не лишь в приведении в норму двигательной активности конечности, но и снятии очевидно выраженных симптоматических проявлений болезни. Но следует увидеть, что успешного проведения хирургической процедуры недостающе. В отданном варианте огромное влияние оказывает послеоперационный период (отрезок времени (или другой величины), определённый меткой начала отсчёта периода и меткой конца отсчёта периода) хирургии, который имеет свои отличительные индивидуальности, к примеру, внедрение такового компонента, как озокерит.

Период реабилитации опосля эндопротезирования коленного сустава конечности характеризуется определенными проявлениями:

  • воплощенье поднимания с поверхности и способности ложиться на нее;
  • получение способности (это свойства личности, являющиеся условиями успешного осуществления определённого рода деятельности) без труда и полностью безопасно посиживать;
  • активизация навыка стояния средством внедрения определенных подручных средств;
  • выбор более пригодного варианта костылей и возможность осуществлять с их помощью двигательную активность;
  • постоянное выполнение каждодневных специально созданных гимнастических упражнений (тренинг (англ. training от train «обучать, воспитывать») — метод активного обучения, направленный на развитие знаний, умений и навыков, а также социальных установок) опосля эндопротезирования коленного сустава упражнения при этом подбираются спецом.

Принципиально осознавать, что заслуги абсолютного излечения конечности (парные придатки тела у животных, обособленные от туловища или головы и обычно движимые мускульной силой (реже — гидравлически, нагнетанием жидкости)) нужно достигнуть того, чтоб ткани, размещающиеся поблизости установленного протеза, заживали очень стремительно и верно. Конкретно для этого, в первую очередь, очень нужно полностью придерживаться советов вылечивающего спеца и по требованию обращаться за помощью к физиотерапевту.

Нездоровому, которому назначается схожего рода процедура нужно кропотливо выслеживать в каком состоянии находится его собственное здоровье, когда осуществляется восстановление (в химии, — это процесс, в результате которого: частица (атом, ион или молекула) принимает один или несколько электронов; происходит понижение степени окисления какого-либо атома в данной частице) опосля операции на коленном суставе, особое внимание при этом уделяя определенным проявляющим себя факторам. К таким следует отнести проявление больного синдрома (при начальных признаках следует их устранять средством внедрения обезболивающих комплексов). В варианте (одна из нескольких редакций какого-либо произведения (литературного, музыкального и тому подобного) или официального документа; видоизменение какой-либо части произведения (разночтения отдельных), ежели синдром усиливается, об этом стоит сказать доктору.

Не наименее принципиально осуществлять контроль над возникновением отечностей опосля операции, чтоб не накапливалась жидкость и тем самым не возрастала масса тела на несколько кг.

Ежели этот признак имеет незначимую форму, то это совсем не повод для беспокойства, так как по прошествии определенного периода времени (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения), симптом самоустранится. Ежели же отеки на конечностях имеют очевидно выраженную форму и тревожат «жертву», когда операция по подмене коленного сустава уже выполнена, то рекомендуется прибегнуть к внедрению особых ортопедических принадлежностей, которые следует подкладывать под пораженную конечность.

В особенности принципиально смотреть за действием дыхания, когда продолжается реабилитация опосля артроскопии коленного сустава. Спецы настаивают на выполнении дыхательного упражнения опосля эндопротезирования коленного сустава дома, чтоб легкие могли разрабатываться опосля долгого сдавливания из-за соответственного лежачего положения. Это дозволит кислороду в хорошей мере просачиваться в кровеносную систему и предотвратить зарождение определенных патологических действий (пневмонии).

ЛФК по периодам

Целебная физическая культура составляет основную часть реабилитации опосля эндопротезирования коленного сустава. Весь курс разделяют на 5 шагов, в каждом из которых интенсивность перегрузок подбирается в зависимости от многофункциональных способностей прооперированной конечности.

Шаг Срок Назначение ЛФК
Ранешний профилактический 1-я неделька Адаптация коленного сустава к эндопротезу, нормализация кровообращения, легкое разогревание мышечных волокон и связок
Ранешний тонизирующий 2-я неделька Привыкание к протезу, самостоятельное разрабатывание мускул
Поздний 3-я неделька – 3 месяца Развитие многофункциональных способностей прооперированного коленного сустава
Адаптационный 3-6-й месяц Полная адаптация к эндопротезу и возвращение подвижности конечности
Профилактический Опосля полугода Поддержание мускул и сустава в тонусе

В каждом шаге употребляются более пригодные упражнения, которые сумеют обеспечить верную реабилитацию. Но ЛФК не остается единственным способом восстановления. В послеоперационный период должны быть включены и остальные меры:

  • физиотерапия;
  • корректировка вида жизни;
  • массаж;
  • прием витаминов;
  • диета.

В чем сущность реабилитации

Процесс восстановления опосля эндопротезирования имеет несколько направлений:

  • Целебная физическая культура.
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Фармацевтическая терапия при необходимости.

Реабилитация начинается сходу же опосля операции. И во время выписки доктор дает точные советы, которые нужны для настоящего восстановления, выполнения упражнений и процедур на всех шагах реабилитации.

Реабилитация опосля эндопротезирования разрабатывается доктором с учетом личных изюминок организма человека, тяжести течения заболевания, общей физической подготовки, развития сопутствующих патологий. Подбором способов занимается реабилитолог или спец в области восстановительной медицины. Когда таковых медиков нет в поликлинике, то реабилитацию контролирует ортопед или травматолог.

Практически в 90% вариантов опосля эндопротезирования (замена утраченных или необратимо повреждённых частей тела искусственными заменителями — протезами) точное соблюдение правил, установленных доктором, помогает стремительно вернуть колену прежнюю подвижность. Но так происходит лишь при условии, что пациент сам настроен решительно, добросовестно делает советы на протяжении всего срока восстановления – 3-4 месяца.

Меж реабилитаций опосля эндопротезирования коленного сустава и подобных хирургических вмешательств нет принципиальной различия. Она заключается лишь в специфичности организуемого комплекса целебной гимнастики.

Мускулы человека являются удерживающей системой, потому качество проведения и скорость следующего восстановления зависит, в том числе и от их здоровья. Высококачественная реабилитация – это жизненно нужное мероприятие. Отказ от нее или халатное отношение стимулирует последующие нарушения:

  1. Болевые чувства опосля постановки эндопротеза.
  2. Развитие хромоты.
  3. Разрушение близкорасположенных суставов.
  4. Отсутствие нужной амплитуды для обычного сгибания ноги.

Доктор, спец по реабилитации (Юридическая реабилитация Медицинская реабилитация Физическая реабилитация Реабилитация в ревматологии Социальная реабилитация) опосля эндопротезирования суставов Светлана Львовна Новикова в передаче «Ваш доктор» скажет подробнее о собственной работе:

  1. Понижение двигательной активности.
  2. Сокращение срока службы эндопротеза.
  3. Недостающе развитый мышечный корсет, который нехорошо поддерживает имплантат.

Подмена коленного сустава – лишь 1-ый шаг на пути к полному исцелению. А вот реабилитация опосля операции по эндопротезированию коленного сустава содействует настоящему излечению, и суровое отношение к этому процессу влечет за собой фуррор.

Опосля операции будет нужно начать обычно ходить, возвратить суставу обычный размер движений. Без саморазвития, усердия и профессионализма докторов эндопротезирование не принесет ожидаемых итогов. Пациент опосля возвращения домой должен известия себя определенным образом, напрягая коленный сустав лишь в разрешенном размеру, верно соблюдая все установки доктора (человек, использующий свои навыки, знания и опыт в предупреждении и лечении заболеваний, поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека). Вначале колено запрещено нагружать, это постепенный процесс, но с течением времени пациент сумеет опять передвигаться без помощи подручных приспособлений – трости или костылей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Реабилитация опосля эндопротезирования коленного сустава

Сделать операцию по подмене сустава — это далековато не все.

  • Пригодится непростая программа целительных упражнений для сустава
  • Перегрузку на сустав придется ограничить, как и некие виды упражнений:
    • на свертку
    • толчковые и прыжковые
  • Придется отрешиться от почти всех видов спорта (легкой и тяжеленной атлетики, борьбы, горных и аква лыж, парашюта и т. д.)
  • В течение пары лет опосля операции необходимо будет наблюдаться у доктора

Может показаться, что опосля операции придется всячески щадить и оберегать нездоровое колено. Это не совершенно правильно:

Щадящий режим несколько дней непременно будет, но к первым упражнениям необходимо будет приступать практически на 2-ой день. А далее перегрузка будет лишь возрастать.

Для разработки сустава опосля операции (действие или их совокупность для достижения какой-либо цели) пригодится много времени, и еще больше нервишек и терпения. Придется работать через преодоление боли. А как же по другому?

Реабилитация нужна, чтоб:

  • Не появились контрактуры, и протез сгибался и вращался с той же приблизительно амплитудой, что и некогда здоровый сустав
  • Не оказались напрасными риск (операция — постоянно риск) и затраченные средства

От чего зависит фуррор реабилитации

Половина фуррора зависит от мастерства и умения доктора, а 2-ая половина лишь от пациента:

  • Сможете ли он пройти всю програмку реабилитации
  • Не расслабится ли спустя пары неделек и даже лет
  • Будет ли заниматься как следует не лишь в реабилитационном центре, но и дома (ДОМ, DOM может означать: Дом — место обитания, жилище; также любое здание или комплекс зданий)

При выполнении реабилитационной программы нездоровой не в одиночестве:

  • Пациент не должен гадать:
    • не будут ли небезопасны или ненужны упражнения, от которых ему нездорово
    • не появятся ли побочные отягощения
  • Ему не нужно создавать без помощи других выбор упражнений
  • Нет необходимости в покупке механических тренажеров (они должны быть в реабилитационном центре)

Все эти вопросцы решает вылечивающий доктор и реабилитолог.

Доктора знают о основных опасностях ранешнего послеоперационного периода:

  • Риск появления тромбов:

    Заподозрить признаки тромбоза можно по болям, отекам и покраснениям меньше или выше колена

  • Риск развития инфекционного воспаления:

    Завышенная температура, зашкаливающие лейкоциты в крови могут быть тревожными симптомами

Для предотвращения послеоперационных отягощений назначаются коагулянты (разжижители крови) и лекарства

Реабилитолог посещает нездорового уже через несколько часов опосля операции и указывает 1-ые нужные упражнения, которые ему нужно будет делать.

Опосля выписки ставится традиционно вопросец о реабилитационном центре, но занятия там недешевы, и потому почти все нездоровые решают заниматься восстановлением без помощи других.

Но ежели человек не хочет проходить реабилитацию вообщем (нигде — ни в центре, ни дома), тогда лучше вообщем отрешиться от самой операции

Вероятна ли самостоятельная реабилитация дома

Наверняка, да, ведь неосуществимого на самом деле ничего нет.

Но на практике без помощи других и длинно восстанавливать сустав опосля протезирования трудно:

  • Не хватает незапятнанно специфичных познаний, которыми обладают ортопеды-травматологи
  • Из-за боязни боли возникает барьер, уменьшающий размер и амплитуду движений
  • Мешают жалость к для себя, неорганизованность графика занятий и т. д.

В ортопедии практикуется механотерапия — способ пассивной реабилитации, когда движения нездоровой конечности осуществляют механические тренажеры, которые постоянно есть в реабилитационном центре

Упражнения ранешнего операционного периода

Эти упражнения нужны для предотвращения тромбообразования и мышечной атрофии и поддержания функций опорно-двигательной системы

1-ые два дня опосля операции

Упражнения для рук

  • Сжимаем и разжимаем кулаки
  • Сгибаем и разгибаем руки в локтях
  • Вращение кулаками в обе стороны
  • Аналогичное вращение локтями
  • «Бокс”с отрывом лопаток от кровати
  • Ровные и перекрестные «ножницы»
  • Подтягивание

Упражнения для здоровой ноги

  • Круговое движение голеностопом
  • Сжатие и разжимание пальцев
  • Сгибание ноги в колене
  • Поднятие выпрямленной ноги
  • Делая упор на пятку и локти, приподнять ягодицы
  • Начинаем присаживаться при помощи поручня, сначала не опуская ноги на пол, а на 2-ой день, опускаем их

Упражнения для нездоровой ноги

  • Сжимаем и разжимает пальцы
  • Тянем стопу на себя и от себя
  • Попеременно сгибаем и разгибаем ноги в положении лежа и посиживая
  • В положении посиживая ставим стопы на скамеечку, подымаем и опускаем их без отрыва пяток

Гимнастика первых 2-ух дней выполняется в медленном темпе:

  • Меж несколькими упражнениями делаются перерывы от 3-х до 5 минуток
  • Некие упражнения соединяют с дыхательным ритмом

Опосля того, как вышло сесть на кровать с опущенными ногами, необходимо обучаться вставать на костыли или ходунки

Ходьба на ходунках или костылях

Ходьба со вспомогательными средствами делается уже на 2-ой день. Ходить на костылях несколько труднее, так как требуется больше физической силы. Для пожилых людей предпочтительней ходьба не на костылях, а на ходунках

Проще, естественно, узреть или поэкспериментировать с костылями еще до операции, но общественная методика легкая:

  • Вставать нужно, держась одной рукою за поручень, иной — за ручку костыля или ходунков, с опорой на здоровую ногу

  • Ходьба и на костылях, и на ходунках строится по схожему принципу:

    • Они служат доборной опорой для тела:
      Опираемся на костыли подмышками, а на ходунки руками
    • Сначала переносим вперед на расстоянии малеханького шага оба костыля или ходунки
    • Здоровой ногой делаем шаг и подтягиваем скользящим движением по полу оперированную ногу
    • Нездоровая нога обязана сначала касаться пола пяткой, а потом можно опустить всю ступню
  • 1-ая ходьба с доборной опорой обязана быть недолгой и выполняться с помощью инструктора

От 2-ух до 7 дней (промежуток времени от восхода до заката Солнца) опосля операции

Нездоровой к этому времени без помощи (содействие кому-либо или чему-либо; действия или средства, облегчающие, упрощающие что-либо: Военная помощь — межгосударственная помощь для военных нужд, которая может состоять из финансовых) других садится в кровати, опустив ноги на пол, и сам прогуливается на костылях.

  • Повторяем все прошлые упражнения в положении лежа и посиживая, но наиболее активно и в огромных амплитудах

  • Возрастает количество повторов

  • Добавляются упражнения:

    • удержание вытянутой на себя стопы
    • удержание поднятой на 20−30˚ ровный ноги
    • разгибание конечности с подсунутым под пятку валиком
    • изометрические упражнения с напряжением ягодичных мускул и четырехглавой мускулы ноги
    • наклоны и повороты тела с вытянутой рукою
    • имитация ходьбы (один из способов локомоции человека и животных; осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей)
    • упражнения в положении лежа на боку (на здоровой ноге) с валиком меж ног
  • Начиная со 2-оя дня, начинается разработка коленного сустава при помощи механотерапии — пассивное сгибание-разгибание коленного сустава на механическом тренажере с постепенным повышением скорости, угла и продолжительности

Девятый день опосля операции

Динамика упражнений для оперированной ноги возрастает:

  • Лежа на боку сгибаем и разгибаем ногу в голеностопе
  • Тянем носочек ввысь и подымаем ногу на 10 см (допускается помощь спеца (разговорное сокращение от «специалист» (ранее в России после революции 1917 г. и до середины 20-х годов массово употреблялось по отношению к технической интеллигенции)))
  • Совершаем маленькие махи нездоровой ногой
  • Добавляются упражнения с упором на поручни стоя:
    Махи вперед и поднятие ноги на небольшой угол

Реабилитация дома

Выписка традиционно происходит через две недельки.

Хождение на костылях (Название объясняется тем, что костыль как бы заменяет поврежденную кость, и/или костяным набалдашником) будет длиться в среднем от 6 до восьми неделек (название географических объектов в России), желая некие нездоровые отрешаются от них и ранее

Дома вы будете повторять все те упражнения, которые делали в больнице во всех 3-х положениях плюс добавятся:

  • упражнения на животике
  • приседания
  • подъемы на цыпочках

Также нужно повторять пассивную механотерапию: в домашних критериях это можно сделать при помощи обыкновенной эластичной ленты.

Задачка домашних упражнений:

  • Не допустить контрактуры
  • Вернуть функцию коленного сустава
  • Сделать лучше трофику мягеньких тканей голени и ноги

Поздний восстановительный период

Начинается он через 1.5 месяца опосля операции.

Цели позднего восстановительного периода — восстановление функций нездоровой конечности

Добавляются упражнения с опорой и перегрузкой на нездоровую ногу:

  • Махи стоя на нездоровой ноге
  • Хождение на согнутых ногах, держась за поручни
  • Упражнения «ножницы» и «велик» и т. д.

Поздний реабилитационный период

Таковым периодом традиционно считают срок наиболее 2-ух месяцев опосля операции. Но для всех свои сроки.

Задачки этого периода в основном адаптационные:

  • Нездоровой обучаться ходить с тростью
  • Делает упражнения с утяжелением
  • Начинает заниматься на велотренажере

На фото меньше — упражнения с тягой для разработки коленного сустава:

Как длинно нужно восстанавливаться

На самом деле забота о суставе будет продолжаться всю жизнь. Нельзя по окончанию реабилитации тут же запамятовать о протезе.

  • Через полгода опосля операции необходимо провести контрольный осмотр колена у доктора
  • Потом раз в год посещать доктора
  • На протяжении пары лет необходимо каждый день заниматься целебными активными упражнениями
  • Потом можно просто делать каждодневную гимнастику, поддерживая собственный обычный вес
  • Через 10 лет опосля операции необходимо провести особо кропотливый осмотр, так как ресурс протеза мог подойти к концу

Видео: Реабилитация опосля эндопротезирования колена

Вступительный инструктаж

Опосля эндопротезирования тазобедренного сустава реабилитация длится в среднем 3 месяца. Она состоит из шагов, для каждого из них создана своя система лечебно-восстановительных мероприятий, основанных на физических упражнениях и вспомогательных процедурах. Поэтапное целебное действие на протезированный сектор дозволяет не допустить отягощений, стремительно ликвидировать отек и больные признаки, основательно создать конечность, вернув работоспособность ноги.

Физические перегрузки планирует и улучшает в согласовании со сроками и персональными аспектами врач-реабилитолог. Дома от вас будет нужно сурово отнестись к противопоказанным видам активности, трениться строго по аннотации, не форсируя перегрузок, постоянно являться в клинику на запланированные обследования, а при всех патологических проявлениях (боль, отек, гематома и пр.) немедля обращаться к вылечивающему доктору..

Послеоперационный период

Этот шаг берет начало с самых первых минуток опосля операции, когда артроскопия завершена: ранешняя реабилитация коленного сустава длится приблизительно 48 часов. Человек (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) находится в стационаре, где ему оказывается нужная мед помощь, включающая:

  • введение болеутоляющих, антивосполительных, сосудистых средств, антибиотика широкого диапазона деяния и прием БАДа на базе глюкозамина и хондроитина;
  • обработку раны, наложение стерильной повязки для профилактики ее инфицирования;
  • бинтование эластичным фиксирующим бинтом, чтоб очень обездвижить сочленение, а также воспрепятствовать развитию отека;
  • надсуставную криотерапию, то есть прикладывание сухих компрессов изо льда на чашечку с целью предупреждения отечности мягеньких тканей, уменьшения болевых чувств.

На протяжении этого времени перегрузки на сочленение исключены. Колено фиксируется в выпрямленном состоянии, нога (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму) размещается в приподнятом положении. Пока от пациента будет нужно, кроме прохождения вышеуказанных процедур, делать упражнение на сокращение четырехглавой мускулы ноги и изометрическую разминку голеностопа. Исходная реабилитационная фаза может по срокам быть длиннющей или меньше, все зависит от вида и размера операционного вмешательства.

Помните, не приходит мгновенно и сходу, как прошла артроскопия коленного сустава, восстановление опосля операции, отзывы людей посодействуют убедиться в этом. Как ни крути, но это – внутреннее вторжение в непростой отдел опорно-двигательного аппарата и воплощение (внимание!) хирургических манипуляций в его структурах.

Приблизительно по истечении 48-72 часов происходит заживление ранки, и, как правило, пациента выписывают из стационарного отделения, но на этом послеоперационное исцеление не заканчивается. Доктор должен осведомить, где и как продолжить предстоящие мероприятия, нацеленные на окончательное восстановление опосля артроскопии коленного сустава.