Техники массажа при импиджмент-синдроме

Симптомы при тазобедренном импинджмент-синдроме

Характерные клинические признаки – болевой синдром и ограничение подвижности. Данные критерии относительны, так как бывают и исключения, когда человек вообще никакого дискомфорта не отмечает. Он спокойно себе живет, даже не догадывается о существующей проблеме. Поэтому все индивидуально, однако у преобладающего числа людей болезненное состояние все же дает о себе знать следующими симптомами:

  • боль, ее частая локализация – область паха, зона ягодиц, поясница;
  • внезапное возникновение болезненности в тазобедренном суставе при его крайних положениях внутренней ротации, привидения, сгибания;
  • стойкая ограниченность диапазона движений в сочленении;
  • поражение, как правило, локализуется в одном из ТБС;
  • усиление болевого синдрома после долгого нахождения в положении «сидя»;
  • нарастание дискомфорта после длительной или усиленной физической активности;
  • ослабление боли в состоянии покоя.

Заостряем внимание, что схожей симптоматикой проявляются многие заболевания не только тазобедренного сустава, но и других компонентов опорно-двигательного аппарата

Поэтому при жалобах подобного характера важно достоверно определить, исходят ли симптомы из тазобедренного сустава. Кроме того, провоцируются ли они именно импинджментом, какого он вида и генеза, насколько фемороацетабулярный конфликт сильный и сочетается ли еще с какими-то болезнями сустава

Грамотный дифференцированный подход в диагностике позволит не ошибиться с выбором тактики лечения

Кроме того, провоцируются ли они именно импинджментом, какого он вида и генеза, насколько фемороацетабулярный конфликт сильный и сочетается ли еще с какими-то болезнями сустава. Грамотный дифференцированный подход в диагностике позволит не ошибиться с выбором тактики лечения.

НЕКОТОРЫЕ ПРИЁМЫ МАССАЖА И УПРАЖНЕНИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ОБЩЕМУ РАССЛАБЛЕНИЮ МЫШЦ ТЕЛА РЕБЁНКА

Ранее уже отмечалось, что массаж детей первых месяцев жизни носит, в основном, расслабляющий характер, прекрасным расслабляющим эффектом обладает приём поглаживания, его широко используют в детском массаже, скольжение руки взрослого должно быть очень мягким и медленным. Приёмы растирания и разминания также могут способствовать расслаблению, если выполнять их нежно и мягко, в более медленном, чем обычно, темпе. Из специальных приёмов особенно эффективно потряхивание, которое часто используется для снижения повышенного тонуса мышц конечностей при выполнении пассивных движений, при этом ваша рука плотно захватывает ручку или ножку ребёнка, как бы сливаясь с ней, и мелко дрожит, направление колебательных движений зависит от направления движения, которому вы помогаете, ритм и скорость колебаний волнообразно меняется. Сначала это движение может показаться слишком сложным, с целью тренировки попробуйте следующее упражнение: в руку, обращённую ладонью вниз, вставьте между двумя пальцами карандаш, во время выполнения приёма карандаш рисует на листе бумаги вибрационную кривую, она должна быть довольно равномерной, без резких перепадов. Для расслабления мышц успешно применяют точечный массаж (точечную вибрацию), он заключается в следующем: подушечкой одного пальца (большого, указательного или среднего) надавливают на определённую зону (точку) с одновременной вибрацией, не отрываясь от неё в течение пяти-пятнадцати секунд, колебательные движения должны быть очень мелкие (почти незаметное дрожание), быстрые, причём лучше, если скорость их будет меняться волнообразно (вначале помедленнее, в середине быстро, в конце снова помедленнее), давление на точку также меняется от поверхностного к глубокому и к концу снова ослабевает. Точечный массаж делается руками по 2-3 надавливания с паузами между ними по 3-5 секунд, во время которых на массируемом участке проводится поглаживание. Весьма эффективны для расслабления мышц некоторые позы и упражнения лечебной гимнастики: поза эмбриона- ребёнок лежит на спине, руки малыша скрещивают на груди, сгибают ноги, колени приводят к животу, пригибают голову вперёд, позу фиксируют руками взрослого, в этой позе можно покачивать ребёнка к себе-от себя и с одного бока на другой 5-10 раз, движения делать плавно, ритмично. покачивание на мяче- с помощью укладывания ребёнка на мяч и покачивания его в этом положении, также можно устранить или значительно снизить выраженное повышение мышечного тонуса, упражнения проводят следующим образом: ребёнка укладывают животом и грудью на мяч и, придерживая его, медленно покачивают вперёд-назад, вправо-влево и по кругу, медленное размеренное покачивание ребёнка на мяче (лёжа на животе) можно сочетать при повышенном тонусе мышц-сгибателей рук с осторожным (без насилия) выведением их вперёд. покачивание на весу- держа ребёнка вертикально на весу, слегка покачивайте его туловище из стороны в сторону, это упражнение хорошо делать в воде, покачивая ребёнка в вертикальном или горизонтальном положении. Плавание оказывает наибольшее расслабляющее действие, ежедневное купание в тёплой (но не горячей) воде, плавательные движения в большой ванне или занятия в бассейне исключительно полезны для малышей.

Польза вакуумно-роликового массажа

Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж – это процедуры, которые эффективны для коррекции возрастных изменений лица и тела, изменений, вызванных болезнью, гиподинамией или стремлением к стройности. Вакуум, создаваемый в насадке аппарата, способствует втягиванию кожи внутрь. При этом отмечается улучшение циркуляции крови в области воздействия и усиливается лимфодренаж.

Чем это полезно? Мы знаем, что все вредные вещества из нашего организма выводятся преимущественно лимфатическим путем. Бактерии и вирусы, уничтоженные иммунной системой или при помощи лекарственной терапии, токсические вещества и яды, попадающие в организм с пищей и водой или являющиеся продуктом жизнедеятельности микроорганизмов – все ненужное лимфатическая система подобно канализационной удаляет наружу. Чем активнее лимфа обмывает различные клетки и ткани организма, тем быстрее и эффективнее организм избавляется от того, что мешает ему нормально функционировать.

Ролики в массажных аппаратах способствуют разминанию подготовленного участка тела, они ослабляют связи между жировыми клетками, разрушают тяжи, образованные из соединительной ткани, благодаря которым кожа приобретает бугристую структуру. Совместное механическое и вакуумное воздействие способствует эффективному разрушению мембран жировых клеток и облегчает их выведение из организма посредством потовых и сальных желез.

Механическое воздействие на ткани тела оказывает одновременно расслабляющий и тонизирующий эффект, усиливает кровообращение и отток лимфы, оздоравливает организм, улучшая обмен веществ и питание тканей, повышает иммунитет.

Как это происходит? Разрастание жировых клеток и образование тяжей из фиброзной ткани вокруг них не просто формирует бугристую структуру кожи, этот процесс нарушает микроциркуляцию в тканях, сдавливая их своей массой. Нарушение кровообращения приводит к ухудшению питания тканей и ухудшению их состояния (уменьшается выработка коллагена и эластина, кожа и мышцы становятся дряблыми).

Вакуум способствует прилову крови к проблемному участку. Вместе с кровью туда доставляются питательные вещества и кислород. Благодаря усиленному лимфодренажу кровь и все клеточки организма очищаются от вредных веществ. Среди них мы находим яды и токсины, разрушаемые под воздействием массажа жировые клетки – то, что является основой целлюлита. Механическое воздействие помогает более эффективному разрушению жировых отложений, стимулирует кровообращение и обмен веществ, помогает выводить скапливающуюся в межклеточном пространстве жировых тканей воду, ставшую причиной отеков.

Массаж стимулирует выработку в организме и обновление коллагеновых волокон, что способствует восстановлению упругости кожи, уменьшает выраженность морщинок, обеспечивает эффект лифтинга (подтягивает кожу). Непосредственное воздействие на кожу роликов аппарата для массажа способствует отшелушиванию ороговевших слоев эпидермиса, обновлению верхнего слоя кожи, что делает ее еще более привлекательной.

Как воздействует массаж на рубцовые ткани? Улучшая микроциркуляцию крови и дыхание клеток, вакуумно-роликовый массаж содействует скорейшему созреванию рубцовой ткани, состоящей преимущественно из коллагена и отличающейся большей плотностью и малой эластичностью. Улучшение дыхания и обмена веществ в области рубца способствуют рассасыванию подобного новообразования, которое становится мягче и светлее. При этом исчезает и мучающий пациентов зуд, который наблюдается в процессе созревания рубца вплоть до окончания этого процесса.

В процессе массажа дополнительно снимается нервное и мышечное напряжение, усталость, болевые ощущения в теле и конечностях. Такой массаж является прекрасной профилактикой болезненных мышечных спазмов.

Большую пользу приносит вакуумно-роликовый массаж и при локальном ожирении, от которого нелегко избавиться при помощи популярных нанче диет и БАДов для похудения. Дело в том, что из проблемных мест жир обычно уходит в последнюю очередь, поэтому коррекция фигуры проходит очень тяжело и зачастую не с теми результатами, которые хотелось бы иметь. Например, вместе с полными бедрами уходит и шикарная грудь, изменяется овал лица.

Массаж позволяет действовать не генерализованно, а лишь на тех участках, где требуется коррекция: на бедрах, в области живота, на боках, уменьшая скопления жировой ткани там, где она наиболее заметна, а не равномерно по всему организму. Подучается, что для похудения массаж и диету можно считать равноценными, а вот для избирательной коррекции фигуры более подходит именно массаж.

Массаж ноги после инсульта

Массаж ноги начинается с бедра. Положение больного: лежа на спине — при массаже передней и внутренней поверхности бедра; лежа на животе — при массаже задней поверхности бедра.

Передняя и внутренняя поверхность бедра — легкое, непрерывистое поглаживание, полукружное растирание попеременно с поверхностным поглаживанием в направлении от колена к паху. Цель — добиться мышечного расслабления. Затем воздействуют на мышцы.

Передняя группа мышц бедра — воздействие щадящее, легкое поверхностное поглаживание непрерывными обхватывающими движениями. Затем растирание ребром ладони с раздельным движением рук — параллельно в противоположных направлениях и в одном направлении (продольно и поперечно).

Внутренняя группа мышц бедра также имеет высокий тонус, поэтому воздействие направлено на расслабление.Поверхностное массирование от колена к бедру, не более половины минуты.

Задняя группа мышц бедра — поглаживание и растирание ягодичной мышца от креста к головке бедренной кости и обратно. Продольное и поперечное растирание бедренных мышц с использованием щипцеобразного поглаживания небольшой интенсивности.

Голень

Положение больного: лежа на спине — при массаже передней поверхности голени; на животе — при массаже задней поверхности.

Передняя поверхность голени — поглаживание, продольное и поперечное растирание, спиралевидное, полукружное и легкое щипцеобразное разминание. направление — снизу вверх.

Задняя поверхность голени — щадящие поглаживание и растирания, короткие по времени

Особая осторожность нужна при массаже ахиллового сухожилия, т.к. воздействие на эту область может привести к появлению или усилению клонуса стопы

Стопа

Тыльная сторона стопы — поглаживание и растирание от кончиков пальцев до голени.

Подошвенная сторона — гребреобразное поглаживание, растирание от пальцев к пятке и наоборот. (нельзя допускать появления синдрома Бабинского — разгибание I пальца).

Пальцы стопы — поглаживание, растирание. Подошвенная поверхность ногтевых фаланг — разминание при наличии болевых точек.

Реабилитация после лечение импинджмент синдрома плеча

Импиджмент синдром плечевого сустава – это состояние, которое возникает вследствие неправильного соударения между отростком лопатки (акромионом) и головкой плечевой кости. Такой конфликт, при движении в плечевом суставе, приводит постоянному травмированию и сдавливанию сухожилий, мышц ротаторной манжеты плеча и окружающих тканей, что в конце концов заканчивается разрывом. Также причиной травмы может служить неправильно сросшийся перелом большого бугорка плечевой кости.

По статистике, травмой страдают мужчины 40-45 лет, у которых профессия или вид спорта, которым они занимаются, подразумевает поднятие рук или длительную работу ими выше головы, как правило, это строители, маляры, штукатуры, бейсболисты, волейболисты, теннисисты, гимнасты и т.п.

Лечение импиджмента синдрома плеча

Лечение  зависит от стадии заболевания. На первой и второй стадии ограничиваются консервативным методом лечения. Оно заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, лечебной гимнастике, физиотерапии и инъекциях микрокристаллических глюкокортикостероидов и может длиться от пары недель до нескольких месяцев. Пройти курс такого консервативного лечения можно в Центре Артромед.

Хирургический метод лечения показан, если консервативным путем не удалось добиться нужного результата. Для лечения проводят малоинвазивную артроскопическую операцию, благодаря которой устраняется давление на плечо, увеличивается пространство для капсулы плечевого сустава, что в свою очередь поможет пациенту свободно двигать рукой, поднимать её без боли и дискомфорта.

Реабилитация после импиджмент синдрома плеча плечевого сустава

В Одессе пройти реабилитацию после субакромиального импиджмент синдрома плеча можно в Медицинском центре спортивной реабилитации Artromed по адресу Одесса, ул. Балковская, 120/1.

  1. Подготовительный массаж — основная задача данного вида процедур заключается в том, чтобы подготовить плечо к будущим физическим нагрузкам. Массаж позволяет правильно разогреть мышцы, увеличить их сократительную способность, улучшает тонус.
  2. Пассивная разработка плечевого сустава — для пассивной разработки плечевого сустава используются специальные тренажеры. Сертифицированное оборудование обеспечивает правильное движение плечевого сустава. Тренажеры, размещенные в клинике, обеспечивают не только высокую эффективность процедуры, но и удобство пациента.
  3. Активная механотерапия — подразумевает использование специального оборудования для разработки суставов. Активная реабилитация должна выполняться по рекомендации и под присмотром специалистов. Более того, только современные тренажеры позволят постепенно и наиболее комфортно для пациента разработать сустав.
  4. Электромиостимуляция (по показаниям) – назначается при необходимости дополнительного воздействия на мышцы и нервы. Воздействие проводится импульсным током. Однако процедура имеет ряд противопоказаний, поэтому весь комплекс мероприятий должен проводиться исключительно под контролем врача-реабилитолога.
  5. Ультразвуковая терапия – высокочастотные колебания звуковых волн. Его воздействие на организм обладает механическим, физико-химическим и термическим действием, которое в комплексе приводят к локальному улучшению обменных процессов в тканях

При своевременном начале восстановления и ответственном подходе, средняя длительность восстановления – 2 месяца. А обращение в медицинский центр Артромед позволит сделать эти два месяца максимально эффективными для здоровья.

Преимущества лечения в нашей клинике:

  • высококвалифицированные специалисты;
  • новейшее оборудование, использование безопасных тренажеров медицинского назначения;
  • индивидуальный подход к пациенту;
  • современные методики лечения;
  • отсутствие групповых тренировок, занятия строго индивидуально в присутствии и под руководством врача-реабилитолога.

Для записи на консультацию с врачом-реабилитологом звоните нам по номеру на сайте.

Эффективность гимнастики Бубновского

Профессор Бубновский пропагандирует лечение артроза плеч при помощи упражнений с дополнительными утяжелениями в виде гимнастических блоковых тренажёров, резиновых эспандеров или простых гантель.

Доктор Бубновский

Эффективность методики Бубновского объясняется тем, что во время мышечной нагрузки выделяется большое количество противовоспалительных агентов, которые блокируют распад арахидоновой кислоты. За счет этого происходит уменьшение отёка и боли, снимается спазм мышц.

Благодаря тому, что снимается спазм мышц, пропадают явления, связанные с перекрытием оттока и притока крови по венам и артериям. Это ведёт к нормализации метаболизма в хрящевой ткани и улучшению трофических возможностей синовиальной жидкости.

За счет активной нагрузки в полость сустава попадает больше синовии, которая необходима для амортизации работы плеч во время выполнения упражнений или физической работы.

Основные цели упражнений при артрозе плечевого сустава по Бубновскому:

  • полное восстановление двигательной функции плечевого сустава;
  • уменьшение отёка;
  • устранение боли.

Начального результата можно достичь за 1–2 недели, а постоянную стабильную ремиссию – за 2–3 месяца.

НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ РАЗВИТИЮ ЧУВСТВА РАВНОВЕСИЯ

не бойтесь носить малыша на руках в различных положениях: на правой и левой руке, лицом и спиной к себе, чаще меняйте его положение в кроватке. Для тренировки вестибулярного аппарата эффективны следующие упражнения: покачивание в позе эмбриона, покачивания на мяче животом и спиной вниз. Покачивание на руках- взяв ребёнка на руки лицом к себе и поддерживая его под спинку, покачайте малыша вверх-вниз (к себе-от себя), взяв ребёнка на руки в вертикальном или в горизонтальном положении, покружитесь с ним в обе стороны

Горизонтальное кружение- встаньте, положите малыша себе на плечо животом вниз, начните кружиться, но делайте это достаточно осторожно, чтобы не утратить равновесия, меняйте направление кружения- то по часовой стрелке, то против, а затем покружите ребёнка, удерживая его на боку, повторите кружение, переложив малыша на другой бок, кружась с малышом, приподнимите его в воздух и ещё раз покружитесь вместе с ним, перед тем как закончить, опустите ребёнка вниз почти до пола и снова поднимите вверх, начинайте упражнение медленно и осторожно, если по какой-нибудь причине вашему новорождённому что-то не нравится, то скорее всего вы действуете слишком быстро, замедлите темп. Постепенно увеличивайте время занятий с с десяти-пятнадцати секунд на каждое упражнение до тридцати-сорока, всегда останавливайтесь прежде, чем захочет ваш ребёнок

Покачивание- попробуйте покачать ребёнка в вертикальном положении вверх-вниз, приподнимая его в воздух и спуская ножками на свой живот, это не только доставит ему удовольствие, но и обеспечит тренировку опорности ног, лягте на спину и покачайте ребёнка над собой, плотно обхватите его за бока под мышками, поднимите над собой и посмотрите в глаза друг другу, скажите ему, что он- самолёт, мягко качните его вправо-влево, опустите себе на грудь и поднимите снова, покачайте малыша на своих коленях, сажая его то на одно, то на другое. Перекатывание брёвнышком- обеими руками положите малыша на бок, а затем покатите дальше, сами передвигаясь за ним, после этого перекатите его на другой бок и помогите самостоятельно вернуться в исходное положение, когда ваш ребёнок научиться самостоятельно перекатываться несколько раз подряд, попросите его кататься в обе стороны. Подталкивание- Если ребёнок стоит на четвереньках устойчиво, слегка подталкивайте его вперёд, назад, в стороны, упражнение проводится в виде игры с побуждением ребёнка удержаться на четвереньках. Качание с малышом на руках, на качелях, в гамаке, на каруселях, позже позвольте ребёнку самостоятельно качаться, необходимо лишь подстраховывать его. Кружение за руки- повернув ребёнка лицом к себе, возьмите его за запястья и вращайте на прямых руках, покружитесь сначала в одну, потом в другую сторону. Ускорение- поверните ребёнка к себе и возьмите под мышками, подбросьте его невысоко в воздух и поймайте, обычно это упражнение очень нравится малышам, благодаря ему ребёнок ощущает на себе силу гравитации, особенно в момент, когда падает к вам в руки. Покачивание вниз головой (для самых смелых родителей)- захватите ребёнка цепко за лодыжки и поднимите, лучше, если он будет находится к вам лицом, начните осторожно, как маятник, покачивать его из стороны в сторону, когда будете опускать малыша, будьте особенно осторожны, берегите шею. Родители иногда испытывают страх от одной только мысли о том, что им придётся держать ребёнка головой вниз, однако это положение хорошо знакомо каждому новорождённому, при нормальной беременности ребёнок в последний месяц перевёрнут вниз головой всякий раз, когда мать стоит или сидит, поэтому будьте смелее, активнее играйте со своим малышом, чаще меняйте положение его тела в пространстве.

Виды операций при феморо-ацетабулярном импиджменте

Золотой стандарт лечения патологии – это артроскопия. Во время хирургического вмешательства врач делает всего 2-3 разреза размером до 1 см. Через них он вводит камеру и нужные инструменты в синовиальную полость ТБС. Все внутрисуставные манипуляции хирург выполняет под визуальным контролем.

Объем вмешательства при разных видах патологии:

  1. Кэм-деформация. Артроскопическим буром хирург аккуратно удаляет костные выступы на шейке и у основания головки бедренной кости.
  2. Пинсер-деформация. Врач выполняет резекцию: иссекает и извлекает часть вертлужной губы.
  3. Комби-деформация. В ходе операции хирург одновременно корректирует форму суставной впадины и губы.

Артроскопия эффективна при слабовыраженном феморо-ацетабулярном импиджменте. В случае тяжелой деформации больному делают открытые операции через традиционный или малоинвазивный доступ. Наиболее популярные из них – периацетабулярная остеотомия и корригирующая остеотомия бедренной кости. С их помощью врач восстанавливает нормальный угол между бедренной костью и вертлужной впадиной. Это помогает уменьшить контакт между ними и увеличить диапазон движений в ТБС.

Четвертый комплекс (возраст 6-10 месяцев).

  • Скрещивание ручек на груди при поддержке за кольца.
  • Попеременное и совместное сгибание ножек и их разгибание (так называемые «скользящие шаги»).
  • Поворот вправо со спинки на животик без поддержки за ручку.
  • Массаж животика, спинки.
  • Ползание.
  • Присаживание малыша с поддержкой за отведенные в стороны ручки.
  • Пассивное поднятие выпрямленных ножек.
  • Круговые движения ручками.
  • Активное упражнение — напряженное выгибание.
  • Поворот влево со спинки на животик.
  • Активное упражнение – приподнимание туловища (положение на животе), поддерживая дитя за выпрямленные ручки.
  • Присаживание с поддержкой за ручки, которые разводят на ширину плеч (активное упражнение).

Все упражнения этого комплекса выполняются в горизонтальном исходном положении за исключением упражнения «бокс» (его в 8-месячном возрасте, когда ребенок уверенно сидит без опоры, можно выполнять в исходном положении сидя).

Особенности операции субакромиальной декомпрессии плечевого сустава

Как уже упоминалось, цель оперативного вмешательства – расширить пространство между манжетой и акромионом, а также снизить давление в мягких тканях, которые находятся под ним. Для достижения первого врач-хирург иссекает небольшую часть самого акромиона, второго – удаляет костные разрастания под ним. При нестандартной форме акромиона, для которой характерен наклон вниз, иссекают существенный объём костной ткани, то есть проводят ещё и акромиопластику: открытым способом или малоинвазивным, то есть посредством артроскопии. В последнем случае применяют специальный оптический прибор – артроскоп, который обеспечивает хирургу обзор пространства внутри сустава. Сам по себе он представляет собой трубку из медицинской стали, содержащей в себе систему линз.

В ней расположена видеокамера, которая передаёт изображение на монитор. Операция проводится через минимальные разрезы, благодаря чему травмирование здоровых тканей минимально. Результат – скорое заживление и короткий период реабилитации. В процессе хирург создаёт два-три разреза и вводит через них в суставную полость инструменты. Он имеет возможность полноценно рассмотреть все отделы сустава. Во время операции обеспечивается нужный ток жидкости, которая необходима для промывания сустава и удаления из него крови и повреждённых тканей.

Наши врачи

Техники массажа при импиджмент-синдроме

Акимов Никита Павлович
Врач травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук
Стаж 9 лет
Записаться на прием

Техники массажа при импиджмент-синдроме

Третьяков Антон Александрович
Врач травматолог-ортопед
Стаж 9 лет
Записаться на прием

Техники массажа при импиджмент-синдроме

Зубиков Владимир Сергеевич
Врач травматолог-ортопед, доктор медицинских наук, врач высшей категории, профессор
Стаж 45 лет
Записаться на прием

Техники массажа при импиджмент-синдроме

Полтавский Дмитрий Ильич
Врач травматолог-ортопед
Стаж 29 лет
Записаться на прием

Техники массажа при импиджмент-синдроме

Марина Виталий Семенович
Врач травматолог-ортопед, заведующий службой малоинвазивной травматологии и ортопедии
Стаж 37 лет
Записаться на прием

Дорогие сотрудники, уважаемое руководство Центра эндохирургии и литотрипсии, добрый день!

2 месяца назад мне провели операцию эндопротезирования тазобедренного сустава специалисты Центра:
Зубиков Владимир Сергеевич — врач травматолог-ортопед, доктор медицинских наук, врач высшей категории, …

Читать весь отзыв

Першин Владимир Алексеевич

20.08.2018

Дорогие сотрудники, уважаемое руководство Центра эндохирургии и литотрипсии, добрый день!

2 месяца назад мне провели операцию эндопротезирования тазобедренного сустава специалисты Центра:
Зубиков Владимир Сергеевич — врач травматолог-ортопед, доктор медицинских наук, врач высшей категории, …

Читать весь отзыв

Першин Владимир Алексеевич

20.08.2018

Реабилитация после субакромиальной декомпрессии плечевого сустава

Период реабилитации после операции субакромиальной декомпрессии плечевого сустава достаточно длителен. Для того, чтобы пациент полностью восстановился, потребуется не менее нескольких месяцев. При этом сам прооперированный сустав потребует двигательной нагрузки как можно раньше, но лишь при условии её правильной сбалансированности. Кроме того, в первые дни возможно использование различных методик физиотерапии, которые позволят уменьшить болевую симптоматику и отёчность в прооперированной области. В течение нескольких недель больному нужно носить специальную повязку, которая обеспечит необходимую поддержку и защиту плеча.

Хотите быть уверены в том, что операций пройдёт успешно? Записывайтесь на консультацию к специалистам нашей клиники. Звоните: +7 (495) 788-33-88.

  • Эндопротезирование локтевого сустава
  • Операция Латерже

Основные принципы миофасциального массажа

Главное предназначение миофасциального массажа – это расслабление одной или нескольких групп мышц, то есть устранение зажима и напряжения. Фасциальная ткань чувствительна к воздействию извне, поэтому с помощью массажных техник можно значительно улучшить ее состояние, а вместе с этим избавиться от МБС, восстановить двигательные функции.

Польза миофасциального массажа для опорно-двигательного аппарата:

  • улучшается кровообращение, лимфоток, обменные процессы;
  • устраняются застойные явления даже в глубоких тканях организма;
  • ускоряется выведение вредных веществ;
  • благодаря воздействию на рефлекторные зоны улучшается функционирование внутренних органов;
  • исчезает мышечный спазм и зажим;
  • восстанавливается подвижность позвоночника и суставов;
  • освобождаются ущемленные нервные окончания;
  • разрабатываются триггерные точки, исчезает болевой синдром;
  • восстанавливается эластичность и функциональность фасций;
  • улучшается осанка, нервная проводимость.

Миофасциальный массаж уменьшает воспаление и отечность, тормозит процессы старения, избавляет от тяжести в ногах, улучшает состояние кожи, устраняет последствия стресса, повышает иммунитет.

Техники массажа при импиджмент-синдроме

Миофасциальный массаж лица обладает антивозрастным эффектом, поэтому его применяют в косметических целях

Отдельно стоит упомянуть о пользе данной массажной техники для нервной системы. С ее помощью можно добиться баланса в процессах возбуждения и торможения ЦНС, улучшить сон и настроение.

Примечание! В процессе массажа происходит косвенное воздействие на нервную систему и внутренние органы.

Хотя миофасциальный массаж эффективен для профилактики и лечения МБС, однако его лечебный эффект зависит от первопричины. Если мышечный спазм вызван тяжелыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, внутренних органов, то данной процедуры будет недостаточно. Для получения терапевтического результата массаж полезно сочетать с физиотерапией и мануальными техниками. В клинике «СмартМед» работают мануальные терапевты, владеющие современными мануальными методиками. Они имеют богатый опыт в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

Прежде чем приступать к массажу, специалист прощупывает триггерные точки, определяет участки напряжения мышц, оценивает амплитуду движения позвоночника и суставов, иногда может выявить скрытые заболевания. После приступает к массажным манипуляциям.

Техники массажа при импиджмент-синдроме

Диагностика – это один из главных этапов массажа

Продолжительность сеанса зависит от зоны воздействия, составляет 40-90 мин., однако первый длится не более 30 мин. Курс состоит из 10-15 процедур. По необходимости его нужно повторять 2-3 раза в год.

Массажист самостоятельно выбирает приемы, в зависимости от участка тела, степени болезненности.

По зоне воздействия миофасциальный массаж бывает нескольких видов:

  • лица и шеи;
  • спины;
  • ног.

Процедуру обязательно начинают с разогрева тканей, затем используют растирание, разминание, скручивание, растяжение, валяние-захват, щипковые движения, приподнятие, оттягивание мышцы в сторону и возвращение ее в исходное положение.

Массаж выполняют медленно и аккуратно, по направлению волокон, соизмеряя глубокое воздействие с дыханием пациента. На суставы и кости не воздействуют, эти обязанности находятся в компетенции мануального терапевта.

Техники массажа при импиджмент-синдроме

Железный Сергей Николаевич

Мануальный терапевт

Приволжский исследовательский медицинский университет

Стаж 25 лет

Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Техники массажа при импиджмент-синдроме
Упражнения для укрепления мышц плечевого пояса