Вся правда о PRP-терапии - гимнастика: упражнения и инвентарь

Содержание

Борьба с хронической усталостью

При синдроме хронической усталости ни в коем случае нельзя прибегать к таким энергетикам, как кофе, чай, сладости, шоколад и пр. Это даст временный прилив энергии, который потом только усугубит плохое самочувствие.

При хронической усталости необходимо увеличить в меню количество энергетически ценных продуктов, которые медленно усваиваются, но зато дают энергию надолго, а также содержат все необходимые вещества для поддержания центральной нервной системы.

Куриное мясо. Это один из самых полезных при хронической усталости животных продуктов, так как, помимо ценного белка, содержит селен и витамины группы В.

Злаки. Каши и хлеб должны быть из цельных злаков: в этом случае, благодаря им, организм получит большое количество минеральных веществ, в крови будет поддерживаться нужный уровень сахара, и будет хватать энергии надолго.

Фрукты. Гранаты и апельсины содержат минерал, без которого невозможно преодолеть такое заболевание, как синдром хронической усталости: железо участвует в кроветворных процессах и поддерживает самочувствие на должном уровне.

Семена и орехи. Семена льна, подсолнечника, тыквы, все виды орехов снабжают организм полезными ненасыщенными жирными кислотами, без которых вообще не может быть нормального тонуса организма. Это кладезь витаминов и минеральных веществ, которые находятся в этом продукте в концентрированном виде

К тому же в них содержится довольно большое количество растительного белка, что тоже важно для поддержания сил и вывода из состояния хронической усталости.

Таким образом, на эффективность работы головного мозга влияет множество факторов. И правильно подобранное питание — это основа нормализации его работы и поддержания работоспособности.

Заболевания коленных суставов

Коленные суставы ежедневно подвергаются нагрузкам, поэтому подвержены воспалениям и дегенеративным изменениям. PRP-терапия помогает пациентам избавиться от:

артроза, артрита коленных суставов;
бурсита (воспаление синовиальной сумки);
последствий травм и переломов;
последствий операций на коленях;
признаков атрофии, усыхания, деформации суставных и хрящевых тканей, вызывающих хруст, трение, боль при ходьбе, двигательных нагрузках.

Плазмотерапия снижает остроту болевых ощущений, восстанавливает утраченную подвижность, способствует снижению доз болеутоляющих препаратов. Для облегчения состояния достаточно одного непродолжительного курса, однако стабильного эффекта можно добиться только через 4-6 месяцев беспрерывных инъекций.

Инъекция в коленный сустав крайне неприятная, но терпимая, не требующая анестезии. Некоторые пациенты после манипуляции ощущают распирание в месте укола. Нужно подвигать ногой, чтобы внедренная жидкость разошлась по тканям.

Как подготовиться к манипуляциям

Перед стартом лечения любой человек проходит полное обследование, сдает необходимые анализы и консультируется с лечащим врачом. Только после полного изучения анамнеза заболевания и очного осмотра пораженных суставов специалист может принять решение о целесообразности PRP-терапии, а также назначить курс. Дополнительно готовиться к плазмотерапии необходимости нет, однако следует учитывать некоторые нюансы, связанные с тем, что забор крови производится непосредственно у пациента:

За 14 дней до начала курса необходимо полностью прекратить прием антитромбических препаратов, если они назначались ранее.
За 24 часа до процедуры следует отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
Важно на время исключить спорт, а также по возможности уменьшить физические нагрузки (от тяжелых нагрузок стоит отказаться полностью).

Важно позаботиться о полноценном сне, избегать стрессовых ситуаций и сильных эмоциональных переживаний. В процессе прохождения курса не рекомендовано посещение сауны и бани

Противопоказания к PRP-терапии могут быть относительными и абсолютными

Относительные противопоказания для PRP-терапии:

Острая инфекция, в том числе ОРВИ, герпесвирусная инфекция.
Температура тела выше 38°С.
Применение препаратов, влияющих на свертывающую систему крови.

Абсолютные противопоказания PRP-терапии:

Онкологическая патология.
Аутоиммунные заболевания.
Нарушения свертываемости крови.
Тромбоцитопении (низкое количество тромбоцитов) и тромбоцитопатии (нарушение нормальной функции тромбоцитов).
Гемоглобин крови ниже 90 г/л; индивидуальная непереносимость натрия цитрата (вещества, предупреждающего свертывание крови в пробирке).
Иммунодефицит.
Сепсис.

PRP-терапия суставов — новый и хорошо зарекомендовавший себя метод лечения. Но, несмотря на то, что имеющиеся результаты весьма обнадеживают, не стоит не стоит самостоятельно назначать себе курс лечения. Процедуры с применением плазмы крови пациента следует проводить строго под контролем врача после тщательной диагностики. Курс лечения может включать в себя 4–6 инъекций, назначается индивидуально с учетом возраста, диагноза и состояния пациента.

Записаться на консультативный прием к врачу-травматологу Клиники на Комарова вы можете по телефону +7 (423) 240 2727.

Преимущества проведения процедуры в Seline

Если вы ищите надёжную клинику и/или врача в Москве для проведения плазмолифтинга, то добро пожаловать к нам. В Seline вас ждут:

специалисты, которые подберут наиболее оптимальную методику проведения процедуры (Endoret, Regen lab, классика);
приятная, располагающая обстановка люкс-класса;
строгая конфиденциальность (никто без вашего ведома и согласия не узнает о вашем посещении клиники и проводимой процедуре).

И это не все приятные моменты, которые так нравятся нашим постоянным клиентам. Стать частью нашей дружной семьи, состоящей из специалистов и их пациентов, можно, записавшись на процедуру ПРП-терапии в удобное для вас время.

Показания и противопоказания к процедуре

PRP-терапия дает ощутимый положительный эффект в ряде заболеваний:

эпикондилит локтевого сустава – проблема, для которой характерен дегенеративно-воспалительный процесс, затрагивающий места фиксации сухожилий, внутренних и наружных надмыщелков плечевых костей. В травматологии эпикондилит называют локтем теннисиста или локтем гольфиста;
пателлярная тендинопатия (колено прыгуна) – патология, которая развивается в связках надколенника, как результат перегрузок, повторяющихся микротравм, разрывов связок. Это состояние характерно для людей, испытывающих нагрузки на коленные суставы, спортсменов;
тендинопатия Ахиллова сухожилия – воспалительный процесс, в который вовлекаются сухожилия камбаловидной, икроножной мышц. Возникает на фоне постоянных нагрузок или резком воздействии на сухожилия;
остеоартрит – дегенеративно-дистрофическая патология, в которую вовлекаются суставы, хрящи, синовиальные оболочки, связки, окружающие сустав мышечные волокна;
тендинопатия плечевого сочленения – воспалительный процесс фиксируется в области головки плеча, вращательной манжеты. Тендинопатия развивается как результат травмы, длительного бездействия сустава, как последствие шейного остеохондроза;
мышечный фиброз – заболевание, при котором наблюдается замещение мышечной ткани на соединительную с последующим образованием рубца;
разрывы крестовидных связок;
повреждение медиальной коллатеральной связки;
тендиниты различной локализации;
разрыв вращательной манжеты плечевого сустава;
механические повреждения менисков;
хроническое воспаление синовиальных оболочек различных суставов;
артриты – воспалительные поражения суставов с вовлечением суставных хрящей, синовиальных оболочек;
артрофиброз – состояние, которое может развиваться после неудачного хирургического лечения суставов. Процесс сопровождается образованием рубцов на поверхности синовиальной оболочки;
пяточная шпора;
период реабилитации после спортивных травм;
остеохондроз.

Основная задача PRP-терапии – устранение болевого синдрома, который сопровождает декомпрессию, дегенеративные заболевания позвонков.

В отношении PRP-терапии определены относительные и абсолютные противопоказания. Относительными или временными ограничениями являются:

острый период любого инфекционного заболевания, включая сезонные простуды, герпетическую инфекцию;
лихорадка, температура более 38 °С;
прием лекарственных препаратов, которые влияют на процессы свертывания крови.

После устранения этих факторов проведение лечебных процедур разрешено.

Абсолютные противопоказания – это состояния, при которых осуществление PRP-терапии невозможно:

злокачественные, доброкачественные опухоли;
аутоиммунные процессы (системная волчанка, ревматизм, склеродермия);
низкий уровень тромбоцитов в крови (тромбоцитопения);
нарушение функций тромбоцитов (тромбоцитопатия);
заболевания крови, при которых нарушены функции свертывания;
показатели гемоглобина менее 90 г/л (анемия);
иммунодефицитные состояния;
сепсис;
восприимчивость организма к цитрату натрия, который используют для предотвращения свертывания крови в пробирке;
некоторые психические заболевания, при которых пациент неадекватно реагирует на действия врача.

Если в ходе предварительного обследования установлено одно из этих состояний, следует рассматривать альтернативные методы лечения.

PRP-терапия в косметологии

PRP-терапия совершила настоящий прорыв в сфере омоложения и оздоровления кожи. Как и в других областях, плазмолечение в косметологии предполагает использование плазмы с большой концентрацией тромбоцитов

Данный метод заслуженно привлекает внимание специалистов и клиентов, так как он эффективен и одновременно безопасен

Плазмоинъекция «оживляет» кожу, способствуя ее регенерации, делению клеток, выработке эластина и коллагена. Примечательно, что состояние кожного покрова улучшается за счет собственных ресурсов организма. Запускаемый механизм восстановления, приостанавливает старение. Положительный эффект заметен уже после первой процедуры, этим и объясняется такой огромный спрос у потребителей.

В чем преимущества PRP-терапии?

Это полностью естественный процесс: суть лечения заключается в заборе собственной крови пациента и ее центрифугировании для разделения компонентов крови на отдельные фракции. Врач производит инъекцию плазмы богатой тромбоцитами, что способствует мобилизации процессов заживления и восстановления при различных травмах или повреждениях.
Нет риска побочных реакций: никакая аллергическая или другая нежелательная реакция не может возникнуть, так как пациенту производится введение компонентов его собственной, только что полученной, крови.
Ускоренное время заживления: терапия плазмой богатой тромбоцитами применяется у пациентов с хроническими заболеваниями для улучшения процессов заживления. У пациентов с острыми состояниями PRP-терапия уменьшает период восстановления, чем значительно улучшает качество их жизни.
Доказанная польза при остеоартрите и других хронических состояниях: новые исследования показали, что терапия плазмой богатой тромбоцитами приводит к положительному результату у пациентов с остеоартритом. Специалисты также считают, что PRP-терапия в ближайшее время станет лучшей альтернативой замене/протезированию тазобедренного сустава.

В соответствии с новейшими исследованиями, к факторам, влияющим на эффективность терапии плазмой богатой тромбоцитами, относятся общее состояние здоровья пациента, конкретный участок тела, подвергнутый лечению, и течение заболевания (острое или хроническое состояние).

Как делают интимный плазмолифтинг?

Сначала необходимое количество венозной крови, взятой у пациентки, помещается в центрифугу. Это позволяет отделить тромбоциты от других составляющих. Далее увеличивают их концентрацию в плазме.

Введение обогащенной плазмы проводится подкожно и внутрикожно, включая слизистые влагалища, матки и вульвы. Для устранения неприятных ощущений зона инъектирования может обрабатываться местно обезболивающим спреем или гелем.

В зависимости от показаний и особенностей организма назначается от 5 до 10 сеансов с перерывами в несколько недель. Для закрепления эффекта желательно проводить повторные курсы каждые 6–9 месяцев.

После терапии

Несмотря на безопасность метода для предотвращения негативных последствий следует придерживаться рекомендаций врача. После плазмолифтинга необходимо избегать трения зоны обработки и резких температурных колебаний, например, посещения саун и купания в бассейне.

Ключевые достоинства аутоплазмотерапии

Основное преимущество PRP-терапии — универсальность данного метода. Уже после первой процедуры наблюдается снятие мышечных спазмов, снижение болевого синдрома, нормализация объема жидкости в суставах. Происходит постепенное улучшение состояния хрящевых и костных тканей. Плазмолифтинг выбирают, поскольку:

лечение не дает побочных эффектов (риски сведены к минимуму);
использование собственной плазмы пациента исключает реакцию отторжения;
уменьшение боли дает возможность снизить дозы лекарств или полностью отказаться от приема обезболивающих препаратов;
курс отличает доказанная эффективность;
процедуры обеспечивают скорый и долговременный эффект.

Плазмолифтинг суставов в отдельных случаях позволяет заменить гормонотерапию. Длительность лечения и его схему в индивидуальном порядке определяет врач. Курс может составить от 3 до 10 процедур с перерывом в 7-14 дней между уколами. Аутоплазмотерапия помогает повысить подвижность суставов, убрать болевые ощущения, заметно улучшить качество жизни пациента.

У нас работают специалисты с большим практическим опытом. Среди них доктора и кандидаты медицинских наук, врачи высшей категории, которые провели тысячи исследований по выявлению патологических изменений в суставах.

Вы сможете получить развернутые заключения для последующей подробной консультации врача профильной специализации.

Мы специализируемся на лечении опорно-двигательного аппарата, даже при тяжелых стадиях заболеваний. Уже 10 лет помогаем тысячам пациентов избежать операции!

Наши врачи

Это сильнейшая команда экспертов, которая преподает на кафедре РУДН. Мы являемся клинической базой ведущих вузов, где выпускаются лучшие врачи Москвы, уникальные специалисты России и зарубежья.

Стандарты

Экспертами и преподавателями нашей сети совместно с ведущими израильскими специалистами разработаны уникальные протоколы лечения на основе утвержденных медицинских стандартов Минздрава России.

Общие понятия о методе

PRP-терапия яичников относится к одной из методологий регенеративной медицины, которая занимается стимуляцией функциональности этого органа. Инновационный метод представляет собой восстановление утраченной деятельности яичников за счет обновления клеточной ткани и увеличения трофики путем введения обогащенной тромбоцитами плазмы собственной крови. Помимо высокой эффективности PRP-терапии этот способ отличается и максимальной безопасностью, так как в качестве исходного материала используется кровь, взятая из своего организма.

Так как на женскую фертильность влияет не только возрастной фактор, но и другие причины, включая и преждевременную недостаточность яичников в молодом возрасте (20-30 лет), то для зачатия требуется прибегать к одному из вариантов ВРТ, включая и PRP-терапию. В этом методе используется кровь, обогащенная тромбоцитами, которые являются важным элементом при регенерации тканей за счет наличия в них факторов роста и необходимых белков.

Кроме пролиферации (увеличения количества клеток) метод отличается и противовоспалительным действием, что крайне важно при проведении процедуры, так как исключает риски возникновения осложнений

Показания и противопоказания

Проведение PRP-терапии яичников рекомендовано следующим пациенткам:

возраст превышает 38 лет при выявлении сниженного овариального резерва;
возраст превышает 38 лет при выявлении АМГ менее 1 ед.;
отрицательный результат ЭКО при диагностировании СПИЯ (синдрома преждевременного истощения яичников) в более раннем возрасте.

Абсолютные противопоказания:

ВИЧ-инфекция, гепатиты;
наличие очагов воспалений (острая форма).

Относительные противопоказания:

период беременности;
наличие онкопатологий;
системная инфекция, включая ОРЗ, грипп и COVID-19;
сниженное содержание тромбоцитов (менее 100 тысяч на 1 мкл крови);
тромбоцитопатия (геморрагическая патология, сопровождающаяся нарушение структуры и функциональности тромбоцитов);
анемия (сниженное количество эритроцитов, гемоглобин менее 90г/л);
проведение курса лечения с применением медикаментов, снижающих свертываемость крови;
индивидуальная непереносимость на используемые антикоагулянты (препараты препятствующие тромбообразованию).

Заболевания локтевого сустава

Наиболее подвижное сочленение, подверженное различным травмам и воспалениям. Неудачное падение на локоть может привести к

эпикондилиту;
перелому, разрыву связок,
околосуставному воспалению.

Если не провести должного лечения, воспаление перейдет на другие ткани, что чревато острой болью и снижением подвижности сустава. Плазмолечение поможет избавиться от выраженных симптомов, ускорить восстановление поврежденных тканей. Кроме того инъекции эффективны при артрите, тендините, бурсите локтевого сустава. Чем раньше начать терапию, тем скорее наступит выздоровление.

Манипуляцию проводят сидя или лежа. Так как по локтю проходят чувствительные нервные волокна, скрытые только слоем эпидермиса, укол плазмоконцентрата будет крайне неприятным. После процедуры пациент должен подвигать локтем: разогнуть, согнуть. Обычно для получения желаемого результата хватает 3-5 сеансов.

Плазмолифтинг: сколько нужно процедур для лица, шеи, декольте

Количество процедур зависит от эстетической проблемы, которую нужно решить. В среднем рекомендуется не менее 3-4 сеансов с интервалом в неделю. Большинство пациентов отмечает, что результаты видны уже через неделю после первого сеанса. Для поддержания эффекта процедуру можно повторять 1-2 раза в год.

Эффекты:

повышение тургора, эластичности кожи;
улучшение цвета лица;
разглаживание мелких морщин;
осветление пигментных пятен;
усиление выработки собственного коллагена, гиалуроновой кислоты;
выраженный лифтинг-эффект;
уменьшение проявлений целлюлита, стрий, рубцов;
активизация клеточного метаболизма;
повышение местного иммунитета, защитных свойств кожи;
заживление микротрещин;
устранение шелушения, чувства стянутости.

В случае более сложных и глубинных изменений, например, старческой атрофии кожи, при птозе требуется от 5-8 процедур, для коррекции локальных жировых отложений на теле – 5-10, лечения акне – до появления результата.

Для профилактики старения, а также, чтобы скрыть последствия инсоляции и стресса, косметологи рекомендуют курс из двух процедур плазмотерапии и двух биоревитализации.

При появлении более глубоких морщин, потере объема можно прибегнуть к контурной пластике филлерами, ботулинотерапии или тредлифтингу. Чтобы эффект был более выражен, заживление происходило быстрее, за 10 дней до процедуры и через 3 недели после необходимо вводить плазму.

При совмещении омолаживающих методик важно хорошо знать анамнез пациента, чтобы учесть все противопоказания и избежать побочных эффектов. У самой процедуры плазмолифтинга их немного:

онкологические заболевания;
сахарный диабет;
системные заболевания крови;
инфекционные или гнойные процессы на обрабатываемом участке;
беременность, лактация.

За три дня до процедуры рекомендуется исключить употребление алкогольных напитков, жирной пищи, в день проведения – пить много воды, не есть за 2-3 часа до сеанса. После инъекций ТАП нужно воздержаться на 2 недели от посещения бассейна, сауны, бани, солярия.106

Что такое плазмотерапия лица?

Плазмотерапия, или PRP-терапия – инновационная процедура, разработанная российскими учеными. Она применяется в разных сферах медицины – и для лечения, и для реабилитации после серьезных заболеваний.

Эта инновационная разработка, не требующая применения дорогостоящих препаратов, также востребована в косметологии.

Смысл в том, что с помощью инъекций под кожу вводится плазма, насыщенная тромбоцитами – они высвобождают факторы роста, помогающие восстанавливать ткани изнутри. Регенерация происходит благодаря интенсивному производству стволовых клеток, коллагена и гиалуроновой кислоты.

PRP-терапия рекомендуется при наличии следующих эстетических проблем:

Гиперпигментация кожи;
Дряблость и снижение эластичности;
Тусклый цвет лица;
Морщины (мимические и возрастные);
Купероз (сосудистая сетка);
Угри и другие высыпания;
Псориаз и другие дерматологические патологии.

На момент проведения процедуры важно иметь хорошее самочувствие, чтобы плазма была максимально полезной.

Поэтому у плазмотерапии есть ряд противопоказаний:

Употребление антибиотиков в данный момент;
Онкологические патологии;
Грипп и вирусные инфекции;
Снижение иммунитета;
Гепатиты;
Заболевания крови и нарушение свертываемости;
Хронические болезни в стадии обострения;
Психические расстройства;
Аутоиммунные заболевания щитовидной железы;
Ревматоидный артрит;
Менструация;
Беременность и период лактации.

Если, помимо антибиотиков, пациент принимает какие-либо препараты, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу того, стоит ли их отменять за какое-то время до сеанса плазмотерапии.

И, в любом случае, за несколько дней до процедуры нужно исключить из рациона жирное, жареное, соленое, а также алкоголь. При этом нужно пить как можно больше воды.

Плазмотерапия лица делается натощак. А в течение двух недель после сеанса рекомендуется воздержаться от посещения бани, солярия. Также не стоит плавать в водоемах и бассейнах.

Плюсы плазмотерапии

Как и у каждой эстетической процедуры, у плазмотерапии есть свои преимущества и недостатки.

К плюсам можно отнести:

Натуральность и безопасность процесса. Эта омолаживающая методика подразумевает использование только плазмы пациента.
Заметно улучшается качество кожи: выравнивается тон, повышается увлажненность и эластичность, что позволяет затормозить процессы старения.
Эффективно справляется с угрями, постакне. Также терапия плазмой «стирает» пигментные пятна.
Лицо становится значительно моложе за счет того, что подтягивается овал и улучшаются контуры. Кроме того, уходит отечность и исчезают круги под глазами, которые любому человеку придают изможденный вид, добавляя годы к его реальному возрасту.
Методику можно сочетать с другими омолаживающими процедурами.
Используется для реабилитации после химических пилингов, лазерной шлифовки.
Ткани насыщаются кислородом, а эластин с коллагеном начинают вырабатываться интенсивнее.
Исключены аллергические реакции, поскольку используется кровь самого пациента.
Эффект заметен уже после первого сеанса.
Реабилитация не требуется, а побочные эффекты минимальны.
Результаты сохраняются надолго. Если пройти полный курс процедур, омолаживающий эффект может держаться до двух лет.

Лечение

Лечение мигрени делится на два направления:

облегчение состояния пациента во время приступа;
предупреждение появления новых приступов.

Помощь при приступе

При первых признаках надвигающегося приступа мигрени необходимо как можно быстрее устранить все факторы, которые могут усилить боль:

выключить свет и телевизор, закрыть шторы;
максимально устранить источники посторонних звуков;
обеспечить доступ свежего, прохладного воздуха;
лечь в постель.

Для предупреждения и снятия непосредственно болевых приступов используются обезболивающие препараты различных групп:

анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства (анальгин, ибупрофен, индометацин и их аналоги): используются при легких приступах, которые не оказывают влияния на повседневную жизнь человека;
комбинированные средства (кодеин, темпалгин, солпадеин): назначаются при умеренных приступах, незначительно влияющих на жизнедеятельность;
препараты триптанового ряда (амигренин, сумамигрен, зомиг и другие) используются, если приступы мешают нормальной жизни;
гормональные препараты (дексаметазон): применяются при тяжелых и длительных мигренях в комбинации с другими лекарствами.

Дополнительно могут использоваться противорвотные средства (метоклопрамид, церукал).

Домашние способы предотвращения приступа мигрени применяются в качестве дополнения к основной терапии. Многим пациентам помогают:

холодный компресс на лоб;
втирание эфирных масел в область висков;
настой ромашки, мяты, мелиссы, лаванды и других трав, способствующих расслаблению;
точечный массаж по акупунктурным точкам: у основания черепа, между бровями во впадине над переносицей, на тыльные стороны стопы (впадина между первым и вторым пальцами).

Важно помнить, что эти средства не заменяют собой основную терапию.

Лечение между приступами

Профилактика появления приступов ничуть не менее важна, чем купирование боли и тошноты. В настоящее время используются различные группы препаратов:

бета-адреноблокаторы (пропранолол и средства на его основе);
антидепрессанты (венлафаксин, милнаципран и т.п.): оказывают хороший эффект в лечении хронической боли, а также уменьшают проявления депрессии, характерные для больных с частыми приступами;
противосудорожные препараты (депакин, топирамат): хорошо переносятся и заметно сокращают частоту обострений.

Лекарственные препараты используются: