Федеральный стандарт по акробатике нормативы и требования

Федеральный стандарт по акробатике нормативы и требования


Федеральный стандарт по акробатике: нормативы и требования

Акробатика является одним из видов спорта, который сочетает в себе элементы гимнастики, акробатики и шоу. Этот вид спорта основывается на показательных и эстетических движениях в парных и групповых номерах. Акробатика развивает гибкость, координацию и силу тела. Для ее занятия и оценки спортивных достижений используется Федеральный стандарт.

Федеральный стандарт по акробатике устанавливает нормативы и требования для проведения соревнований, подготовки спортсменов и выдачи разрешений на проведение занятий. Он определяет различные уровни мастерства и требования к выполнению трюков и элементов акробатики, а также к сборам и выступлениям в парных и групповых номерах.

Основной целью Федерального стандарта по акробатике является оценка и развитие спортивных достижений спортсменов, повышение уровня подготовки и качества выступлений, а также обеспечение безопасности во время тренировок и выступлений.

Федеральный стандарт по акробатике

Федеральный стандарт по акробатике

Акробатика — это вид спорта, который включает в себя выполнение различных акробатических элементов и сочетаний движений.

Федеральный стандарт по акробатике является основным документом, регулирующим требования к уровню подготовки спортсменов и проведению соревнований в этом виде спорта. Данный стандарт разрабатывается и утверждается Федерацией акробатического спорта России.

Федеральный стандарт по акробатике устанавливает следующие нормативы и требования:

  • Возрастные категории спортсменов;
  • Требования к физической подготовке спортсменов;
  • Перечень необходимых упражнений и элементов для выполнения на соревнованиях;
  • Порядок оценивания выступлений спортсменов и формирования судейских комиссий;
  • Критерии оценки техники выполнения элементов и хореографии;
  • Классификация уровней сложности элементов;
  • Требования к безопасности проведения соревнований и тренировок;
  • Прочие положения и требования, касающиеся организации и проведения соревнований в акробатике.

Федеральный стандарт по акробатике является основой для подготовки спортсменов и развития акробатического спорта в России. Он помогает определить уровень подготовки спортсмена, устанавливает требования к технике и хореографии, а также обеспечивает безопасность проведения соревнований.

Все тренеры, спортсмены и судьи акробатического спорта должны быть ознакомлены с Федеральным стандартом по акробатике и строго следовать его требованиям.

Нормативы

Нормативы

Федеральный стандарт по акробатике содержит определенные нормативы и требования, которые учетываются при проведении соревнований и оценке выступлений спортсменов. Нормативы описывают минимальные требования к техническому исполнению упражнений и определенные критерии оценки. В следующем разделе представлены основные нормативы, которые должны быть соблюдены при выполнении акробатических элементов.

Уровень мастерства

Уровень мастерства

  • Мастер спорта России — высший уровень мастерства, достигаемый спортсменами, которые показывают высокий уровень техники выполнения элементов и продолжительного времени занимаются акробатикой.
  • Кандидат в мастера спорта России — средний уровень мастерства, достигаемый спортсменами, которые продолжительное время занимаются акробатикой и демонстрируют определенные навыки выполнения элементов.
  • Юные таланты — самый низкий уровень мастерства, предназначенный для начинающих спортсменов, которые только начинают заниматься акробатикой и осваивают основные элементы.

Требования к технике выполнения элементов

При выполнении элементов акробатической программы спортсмены должны соблюдать следующие требования:

  1. Уверенность — спортсмен должен выполнять каждый элемент с уверенностью и без сомнений.
  2. Точность — каждый элемент должен быть выполнен точно по заданной траектории, с соблюдением всех движений и позиций.
  3. Ритм — элементы должны быть выполнены в ритме музыки или по согласованному заранее темпу.
  4. Гармония — спортсмен должен демонстрировать гармоничное движение, согласованное с партнерами, если это групповое выступление.
  5. Пластика — исполнение элементов должно быть выразительным и пластичным, с хорошо проработанными переходами и позициями.
Популярные статьи  11 продуктов для снижения артериального давления

Оценочные требования

Для оценки выступления спортсменов используются следующие требования:

Оценочные требования Описание
Техника и исполнение Качество выполнения элементов, правильность техники и исполнения
Выразительность Грация движений, выражение эмоций спортсмена, эстетическое восприятие
Сложность Уровень сложности элементов, наличие комбинаций и соединений

Участники соревнований оцениваются по каждому требованию, и итоговый балл формируется на основе суммарной оценки по всем требованиям.

Положения программы

  • Требования к уровню подготовки: акробаты должны иметь определенный уровень подготовки и навыков в области акробатики, а также быть физически подготовленными для выполнения требуемых элементов и фигур.
  • Общие требования к программе: программа должна включать определенное количество элементов акробатики, которые должны быть выполнены в заданном порядке. Все элементы должны соответствовать установленным нормам и требованиям.
  • Программа на отдельных уровнях: в зависимости от уровня подготовки акробатов, программы могут отличаться по сложности и количеству элементов. На каждом уровне установлены свои нормативы и требования к программе.
  • Оценка программы: выполнение программы акробатами оценивается судейским составом по критериям, установленным в федеральном стандарте по акробатике. Оценка может быть как количественной, так и качественной.
  • Требования к музыкальному сопровождению: программа должна сопровождаться музыкой, которая соответствует стилю и характеру выступления. Музыка должна быть выбрана с учетом требований федерального стандарта и не должна содержать ненормативную лексику.

Уровни сложности

Федеральный стандарт по акробатике определяет несколько уровней сложности, которые позволяют оценивать уровень подготовки акробатов. Каждый уровень имеет свои требования и нормативы, которые необходимо выполнить для его успешного прохождения.

Всего в стандарте определены четыре уровня сложности:

  • Первый уровень — начальный уровень для новичков. На этом уровне выполняются простые элементы акробатических упражнений и лифтов.
  • Второй уровень — для акробатов с определенным опытом и навыками. Здесь добавляются более сложные элементы и комбинации.
  • Третий уровень — для более опытных акробатов. На этом уровне требуется выполнение более сложных и опасных элементов.
  • Четвертый уровень — высший уровень мастерства, которого достигают только самые опытные и сильные акробаты. Здесь требуется выполнение сложных комбинаций, подъемов и прыжков.

Каждый уровень имеет свои особенности и требования, а также устанавливаются определенные нормативы по времени, точности выполнения и сложности элементов. Для прохождения каждого уровня необходимо успешно выполнить все нормативы и требования данного уровня.

Таблица ниже показывает основные отличия между уровнями сложности:

Уровень Особенности Примеры элементов
1 Начальный уровень для новичков Прыжки с низких высот, простые лифты
2 Более сложные элементы и комбинации Подъемы, прыжки с разворотом
3 Более опасные элементы и требования к силе Поднимание партнера на руки, сложные прыжки
4 Высший уровень мастерства Прыжки с большой высоты, сложные комбинации

Уровни сложности позволяют акробатам и тренерам оценивать уровень подготовки и развивать свои навыки. Каждый уровень представляет собой новые вызовы и цели для акробатов, которые необходимо преодолеть для достижения следующего уровня.

Популярные статьи  Домашняя тренировка со стульями: упражнения для всего тела

Требования

Федеральный стандарт по акробатике предъявляет определенные требования к спортсменам, которые необходимо соблюдать при проведении соревнований и тренировок.

Требования по возрасту:

  • Участие в соревнованиях и тренировках разрешено для детей от 6 лет и старше.
  • Разделение по возрастным категориям: до 10 лет, от 11 до 15 лет, от 16 до 18 лет, от 19 лет и старше.

Требования к здоровью и физической подготовке:

  • Спортсмены должны иметь хорошую физическую форму и отсутствие противопоказаний для занятий акробатикой.
  • Спортсмены должны пройти медицинское обследование перед началом занятий, а также периодически проходить его во время тренировок и перед соревнованиями.

Требования к технике:

  • Спортсмены должны обладать определенными навыками акробатических элементов и комбинаций в зависимости от возрастной категории и уровня сложности соревнований.
  • Требуется точность и четкость выполнения элементов.
  • Запрещается использование запрещенных элементов и техник.

Требования к снаряжению и экипировке:

  • Спортсмены должны использовать специальную экипировку и снаряжение, соответствующее правилам акробатики.
  • Экипировка должна обеспечивать безопасность и комфорт спортсмена.

Требования к безопасности:

  • При тренировках и соревнованиях обязательно соблюдение всех правил безопасности.
  • Обучающие и тренеры должны контролировать выполнение безопасных приемов и элементов.
  • Запрещается выполнение опасных трюков без специальной подготовки и контроля.

Требования к оценке:

  • Судейская оценка должна быть объективной и проводиться согласно установленным правилам.
  • Спортсмены должны быть оценены по точности, хореографии, сложности элементов и профессионализму.

Требования к судейству:

  • Судьи должны быть квалифицированными и иметь определенный опыт в акробатике.
  • Судейские решения должны быть справедливыми и объективными.
  • Судьи должны следить за соблюдением всех правил и требований стандарта.

Требования к проведению мероприятий:

  • Организаторы соревнований должны обеспечить безопасную и комфортную атмосферу для участников.
  • Соревнования должны проводиться в соответствии с правилами и требованиями акробатики.
  • Необходимо предоставление необходимой технической поддержки и снаряжения для спортсменов.

Возрастные ограничения

Для занятий акробатикой в соответствии с Федеральным стандартом существуют определенные возрастные ограничения.

Дети младшего возраста (до 6 лет)

  • Детям этой возрастной группы рекомендуется заниматься акробатикой только под наблюдением профессионального тренера.
  • Занятия должны быть организованы в игровой форме с учетом особенностей развития малышей.

Дети среднего и старшего дошкольного возраста (6-7 лет)

  • Возраст 6-7 лет считается оптимальным для начала систематических занятий акробатикой.
  • Занятия должны включать элементы разминки, упражнения по развитию координации и гибкости, а также основные элементы акробатики.
  • Дети этой возрастной группы также должны заниматься только под присмотром профессионала.

Дети школьного возраста (с 8 лет и старше)

  • Дети школьного возраста считаются способными заниматься акробатикой с учетом строгого соблюдения безопасности и правильной техники выполнения элементов.
  • Они могут принимать участие в соревнованиях и показательных выступлениях.

Важно соблюдать возрастные ограничения для предотвращения возможных травм и развития детей в соответствии с их возрастными особенностями. Кроме того, занятия акробатикой должны проводиться под контролем и обучением квалифицированных тренеров, имеющих опыт работы с детьми соответствующего возраста.

Подготовка акробатов

Подготовка акробатов – это сложный и многосторонний процесс, требующий от спортсмена высокой физической подготовки, гибкости, силы и координации движений. Важно учесть, что акробатика является травмоопасным видом спорта, поэтому спортсмены должны быть готовы к возможным рискам и соблюдать технику безопасности.

Для достижения высоких результатов в акробатике необходима регулярная тренировка и развитие не только физических качеств, но и навыков балансирования, гибкости, акробатических элементов и активного взаимодействия с партнером.

Популярные статьи  Тренировка ног: эффективные упражнения для крепких и стройных ног от Терри Крюса

В процессе тренировок акробаты должны выполнять комплекс упражнений, включающих различные элементы акробатики, гимнастики, гибкости и силовых тренировок. Тренировки должны быть разнообразными, чтобы развить спортсменов во всех необходимых аспектах подготовки.

Одной из важных составляющих тренировки акробатов является работа над акробатическими элементами. В этом случае спортсмены тренируют различные акробатические вращения, поднимаются на руки, выполняют различные подбрасывания и передвижения в паре или группе. Это помогает развитию силы, гибкости и сотрудничества с партнерами.

Еще одной важной составляющей подготовки акробатов является работа над техникой безопасности. Спортсмены должны быть готовы к возможным травмам и владеть правильной техникой выполнения элементов, чтобы предотвратить возникновение травм.

Кроме того, важной частью подготовки акробатов является ментальная подготовка. Спортсмены должны обладать высокой концентрацией внимания, уверенностью и настроем на победу.

В итоге, подготовка акробатов включает в себя регулярные тренировки, разнообразные упражнения, работу над акробатическими элементами, обучение технике безопасности и ментальную подготовку. Только с помощью такой комплексной подготовки акробаты могут достичь высоких результатов и выступать на соревнованиях и выставках.

Вопрос-ответ:

Что такое Федеральный стандарт по акробатике?

Федеральный стандарт по акробатике — это набор нормативов и требований, установленных государством для проведения соревнований и оценки уровня подготовки спортсменов в акробатическом виде спорта.

Какие нормативы и требования включены в Федеральный стандарт по акробатике?

Федеральный стандарт по акробатике включает в себя различные элементы и упражнения, такие как гимнастические элементы, пирамиды, акробатические комбинации, балансировку и акробатический дэнс. Также в стандарте содержатся требования к физической подготовке спортсменов, их навыкам и технике выполнения элементов.

Кто разрабатывает Федеральный стандарт по акробатике?

Федеральный стандарт по акробатике разрабатывается федеральным органом исполнительной власти, ответственным за развитие физической культуры и спорта в России, совместно с профессиональными тренерами и спортсменами этой спортивной дисциплины.

Какие требования Федерального стандарта по акробатике к физической подготовке спортсменов?

Федеральный стандарт по акробатике предусматривает высокую физическую подготовку спортсменов. Требования включают выполнение упражнений на силу, гибкость и выносливость, а также развитие координации движений и баланса.

Какие навыки и техника должны быть у спортсменов для выполнения элементов Федерального стандарта по акробатике?

Для выполнения элементов Федерального стандарта по акробатике спортсменам необходимы навыки синхронной работы в команде, точность и координация движений, а также уверенность и смелость в выполнении сложных элементов. Техника выполнения элементов должна быть безупречной, с хорошей технической основой и четким исполнением каждого движения.

Зачем нужен Федеральный стандарт по акробатике?

Федеральный стандарт по акробатике необходим для установления единых правил и требований в этой спортивной дисциплине, а также для оценки уровня подготовки спортсменов и проведения соревнований. Он также способствует развитию акробатики в России и созданию системы обучения и тренировок для спортсменов.

Видео:

Акробатика чемпионат мира 2018

Оцените статью
Денис Серебряков
Федеральный стандарт по акробатике нормативы и требования
Время восстановления менструального цикла после отмены: ключевые моменты