Как вернуть обоняние после Covid-19?

Содержание

Причины потери обоняния и вкуса

Давайте попробуем подробно ответить на вопрос, почему при коронавирусе пропадает обоняние и вкус. Варианты предлагаемых ответов на этот вопрос разнятся. Одни специалисты заявляют, что причина кроется в отечности слизистой носа и глотки. Также указывается взаимосвязь между потерей обоняния и вкуса, так как при отсутствии восприимчивости к запахам, по мнению ученых, человек не сможет нормально ощущать вкус. Более подробно причину расшифровывают гарвардские исследователи, которые указывают на поражение обонятельных нервных клеток при коронавирусе.

Ранее звучала версия о цитотоксическом действии коронавируса на нервные волокна и отдельные клетки — нейроны. Вместе с тем способность к быстрому восстановлению обонятельной функции заставила опровергнуть эту теорию. По мнению неврологов из Гарварда, все дело в повреждении так называемых вспомогательных клеток, окружающих чувствительные к запахам и вкусам нейроны.

В них содержится специфический белок, которым пользуется коронавирус при проникновении в клетки и применении своего цитотоксического эффекта. Получается, что в первую очередь патоген способствует дисфункции вспомогательных клеток, что запускает сбой в работе обонятельных нервов.

Определимся с терминологией

Аносмия – полная потеря обоняния, а паросмия – состояние, при котором привычные запахи искажаются, становятся неприятными. Часто такой симптом развивается стремительно за несколько часов.

Аносмия и паросмия могут переходить друг в друга, вплоть до того, что еда становится отвратительной. Человеку очень трудно с этим смириться. Потеря обоняния и вкуса после коронавирусе может длится много дней и не поддается никакому контролю или лечению. Таким же непредсказуемым становится и аппетит, вплоть до того что человек может резко потерять вес или наоборот внезапно набрать лишние килограммы после болезни.

Известны случаи, когда пациенты с потерей обоняния сообщали, что чувствуют какое-то отключение от внешнего мира. При паросмии могут проявиться отвратительные запахи, из-за которых жизнь становится «опасной и запутанной».

Советы врачей-пульмонологов

Помимо дыхательной гимнастики при пневмонии, специалисты рекомендуют в разгар болезни делать вибрационный массаж. Он представляет собой постукивающие и похлопывающие движения по груди и спине, которые уменьшают застойные явления в легких. Чтобы искусственно не затягивать процесс выздоровления пульмонологи предостерегают от использования муколитиков (например, амброксол), которые увеличивают объем мокроты, что при коронавирусной пневмонии нежелательно.

Врачи информируют о том, что для предупреждения осложнений и отдаленных последствий пациенты должны регулярно связываться со своим терапевтом, сообщать ему об изменениях в самочувствии. Если на фоне назначенного лечения и дыхательного комплекса улучшение не наступает, одышка, наоборот, усиливается, нужно пересмотреть терапию, а в некоторых случаях требуется госпитализация и кислородная поддержка.

Главные симптомы коронавируса

Существует шесть главных признаков коронавируса, определить которые можно без обращения к врачу.

В первые дни заболевания SARS-CoV-2 у 85% инфицированных поднимается температура, переходя отметку в 37,2 градуса. В ряде случаев она переходит в сильный жар. Симптоматика без температуры встречается редко.
У около 75% заболевших появляется сухой кашель, иногда с мокротой
Эксперты обращают внимание, что не стоит сразу избавляться от симптома с помощью лекарств — это может осложнить отделение мокроты.
Значительная часть пациентов с коронавирусом заявляют о потере обоняния и вкуса. В некоторых случаях они исчезают, в некоторых будто смешиваются, становясь причиной потери аппетита.

Боли горла, мышц и головы — распространенный симптом коронавируса
Голова начинает болеть в первые дни, а остальные признаки вируса проявляются постепенно.
Один из самых распространенных симптомов COVID-19 — насморк

Однако к его появлению нужно относиться с осторожностью: заложенный нос может говорить о простом ОРВИ.
Только у 5% инфицированных признаком коронавируса стала диарея. Расстройства желудочно-кишечного тракта замечали не только у взрослых, но и у детей — в их случае коронавирус может сопровождаться рвотой.

Несмотря на то, что в обществе бытует мнение о том, что у мужчин и женщин коронавирус протекает по-разному, эксперты заявляют: оба пола переносят заболевание одинаково, а специфических признаков для каждого из них не существует. Риск заразиться и течение заболевания зависят от особенностей организма и наличия хронических болезней.

Что могут предложить врачи?

Поскольку в течении коронавирусной инфекции есть много особенностей, обращение пациента к неврологу чаще всего не дает значимых позитивных результатов. Отоларингологи (ЛОР-врачи) могут предложить в качестве домашних методов «лечения» воспользоваться базовым набором эфирных масел, запах которых в теории поможет вернуть нормальное обоняние. Но таких симптоматических методов недостаточно, чтобы лечить потерю обоняния и вкуса.

Ключевой принцип лечения аносмии и паросмии – устранить воспаление нерва. Ведь первопричиной неприятных проявлений является прямое повреждающее действие вируса на нервные окончания. В лечении должны превалировать этиологические средства, а не симптоматические. Пока медицина не умеет напрямую противодействовать вирусу (т.е

причине заболевания), однако возможно противодействовать его патогенетическим механизмам, что тоже важно.

Врачи в этом случае назначают гормоны (глюкокортикостероды), например дексаметазон. Но это скорее мера скорой помощи при острых, тяжелых ситуациях для снижения активности воспаления и предупреждения гиперергических нарушений иммунного ответа в виде цитокинового шторма. Гормоны проявляют сильное иммунодепрессивное действие и могут принести как пользу, так и вред пациенту с коронавирусной инфекцией.

Как вернуть обоняние после Covid-19?

Поэтому оптимальные растворы и таблетки при потере обоняния и вкуса – натуральные и безвредные препараты с противовоспалительной активностью. Они влияют на патогенез развития аносмии и паросмии, тем самым помогая в лечении неприятных последствий COVID-19. К таковым медикаментам относятся:

Куркумин адванс – важнейший и мощнейший антиоксидант, который способен быстро погасить воспалительный «пожар». Это происходит за счет угнетения группы ферментов, ответственных за механизмы воспаления и окислительного стресса. Препарат разработан в инновационной липосомальной форме, что повышает усвояемость и силу действия. Увеличение его эффективности происходит при сочетании с другими препаратами (кверцетин, аскорбиновая кислота, омега-3, янтарная кислота). При этом наблюдается эффект синергизма, то есть усиления полезного действия.

Урбеч «Льняной» – источник важных веществ из группы омега-3, обладающих способностью как прямо, так и опосредованно влиять на протекание воспалительных процессов и тормозить синтез цитокинов. Тем самым средство облегчает течение болезни и снижает риск развития тяжелых последствий в виде фиброзирования (замещения здоровых клеток рубцовой тканью). Омега-3 участвует в восстановлении мембран клеток и их рецепторных структур, что также помогает справиться с потерей обоняния и вкуса после коронавируса. Паста из семян льна намного предпочтительнее привычного льняного масла, поскольку она лучше усваивается.

Полную информацию по всем признакам, особенностям и отдаленным осложнениям коронавируса можно получить в статье: «Коронавирус – профилактика, лечение и реабилитация от последствий постковидного синдрома».

7

Список литературы

Варвянская, А. В., and А. С. Лопатин. Проявления новой коронавирусной инфекции в верхних дыхательных путях. Российская ринология 28.3 (2020): 157-163.

Популярные статьи  Туберозный склероз

Цепколенко, Александра В., et al. «Обонятельная дисфункция при коронавирусной болезни.» (2021).

Малкова, Алла Аркадьевна, Анастасия Витальевна Уракова, and Айна Айдеровна Теркулова. Ковидный хвост. StudNet 4.5 (2021).

Крюков А.И., Казакова А.А., Гехт А.Б. Нарушение обоняния у больных COVID-19: механизмы и клиническое значение. Вестник оториноларингологии. 2020;85(5):93-97.

Бигдай, Елена Владимировна, and Владимир Олегович Самойлов. Обонятельная дисфункция как индикатор ранней стадии заболевания COVID-19. Интегративная физиология 1.3 (2020).

Артеменко А.Р., Данилов А.Б., Плиева А.М. Нарушение обоняния у больных COVID-19. Российский неврологический журнал. 2020;25(6):4-11.

Перевощиков, Алексей Николаевич, et al. Патогенез неврологических осложнений новой коронавирусной инфекции. Научные исследования в современном мире. Теория и практика. 2021.

Санаторное лечение

Последствия коронавируса особенно часто встречаются у таких групп пациентов:

  • люди с лишним весом и диабетом 2 типа;
  • больные с хронической патологией органов дыхания (прежде всего обструктивной болезнью легких и эмфиземой);
  • лица, принимающие гормональные препараты и другие лекарства, угнетающие иммунный ответ;
  • подверженные хроническому стрессу.

После выздоровления таким пациентам рекомендуется задуматься о лечении в санатории. Такие учреждения в качестве реабилитации предлагают разнообразные физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебные ванны, лечебную физкультуру, терренкур (лечебная ходьба). Полезны спелеопроцедуры (соляная пещера), грязевые ванны и аппликации, сухие углекислые ванны, лечение в барокамере. Желательно выбирать санатории, расположенные в сосновых лесах, на берегу соленых озер, в горной местности.

Диагностика

При подозрении на паросмию надо обратиться к лор-врачу. Врач проведет
медицинский осмотр, спросит об истории болезни, чтобы проверить наличие серьезных проблем, таких как травмы
головы и опухоли головного мозга, проведет тест для проверки, насколько корректно вы улавливаете повседневные
запахи.

Врач также попытается исключить состояние, называемое фантосмией. В отличие
от паросмии, при которой нос улавливает запахи от конкретных вещей, просто искажая их, при фантосмии
обонятельные рецепторы галлюцинируют и улавливают запахи, которых нет. Запахи могут варьироваться
от хороших до неприятных. Фантосмия непостоянна, она может быть приходящей.

Чтобы исключить повреждение нервов или мозга, к диагностике могут быть
привлечены невролог и аллерголог.

Принципы дыхательной гимнастики после ковида

Чтобы восстановить дыхание после болезни, нужно правильно разрабатывать легкие. Это поможет насытить кровь кислородом, очистить сами легкие после перенесенной инфекции.

Правильное дыхание — это когда вдох делают через нос. Положение тела может быть любое, если плохо себя чувствуете, лучше лечь на пол. Наберите побольше воздуха, а затем задержите ненадолго дыхание. Задержка полезна не только для разработки дыхательной системы, но и для успокоения нервов.

Следующий метод: вдыхайте носом, а выдох делайте через напряженные губы. Старайтесь, чтобы время вдоха и выдоха было одинаковым.

Далее разнообразьте упражнения серией резких выдохов через рот. Это упражнение особенно полезно для очищения бронхов.

Если вам показаны регулярные тренировки, можно использовать недорогие аппараты. В этом случае воздушные шарики и другие подручные средства будут менее полезны. Конструкция таких аппаратов примерно одинаковая: вы можете регулировать нагрузку, с которой выпускаете воздух. Недорогие тренажеры обычно состоят из части, которая помещается в рот пациента, затем трубкой соединяются с контейнером. Простая конструкция помогает привести мышцы в тонус, вывести излишки мокроты.

Запах в носу при коронавирусе

Через несколько недель и даже месяцев после перенесенного коронавируса некоторые люди отмечают жалобы на ужасные искажения запаха: кофе для них теперь пахнет помоями, а собственный пот — луком. Бывали случаи возникновения запах аммиака в носу при коронавирусе. Данные о том, что COVID-19 вызывает временную потерю обоняния у части заболевших, появились еще несколько месяцев назад. Первичные исследования и опросы жалоб помогли выявить этот распространенный симптом -; у некоторых пациентов он даже оказывался единственным проявлением нового коронавируса.

Но в последние несколько месяцев в сообществах, чатах и форумах стал все чаще упоминаться необычный симптом — сильное искажение запахов спустя несколько месяцев после выздоровления. Многие отмечают, что охарактеризовать новые запахи очень сложно: они совсем не похожи на привычные, знакомые. Но в одном все страдающие от непонятного симптома солидарны: эти запахи точно не назвать приятными. Интенсивность дискомфорта бывает разной: кому-то просто пришлось отказаться от кофейных напитков и сменить зубную пасту, а кто-то уже месяц практически не может есть.

Как восстановить утраченное обоняние?

Эффективное восстановление обоняния возможно при разностороннем воздействии на все участки обонятельного анализатора. Мы предлагаем вашему вниманию две методики, направленные на решение этой проблемы.

Обонятельные тренировки с использованием ароматических масел

Обонятельный тренинг направлен на восстановление разрушенных инфекцией связей между обонятельными рецепторами и зонами мозга, хранящими память о запахах. Забавно, но мы можем тренировать обонятельный анализатор подобно мышцам нашего тела.

Следуйте приведенному ниже алгоритму:

  • · Выберите 4 ароматических масла с ярким запоминающимся запахом. Это может быть метол, жасмин, розмарин, роза, лимон, гвоздика, корица, кофе и любой другой аромат.

  • · Смочите ватный диск в 1 мл аромамасла и поместите его в маленькую баночку.

  • · Попеременно вдыхайте каждый из 4 запахов в течение 20 секунд.

  • · Вдыхайте аромат маленькими порциями, как бы принюхиваясь. Обонятельные рецепторы работают в такт «принюхиванию». Так информация о запахе дозируется и лучше закрепляется в обонятельном анализаторе.

  • · В процессе вдыхания вспоминайте, как пахнет данное вещество. Это поможет наладить разрушенную связь с мозгом и отыскать нужный «файл» в кладовых памяти.

  • · Меняйте набор ароматов каждые 3 месяца.

  • · Тренируйтесь регулярно – до полного восстановления обоняния – по 15-20 минут 2 раза в день.

Нутрицевтическая поддержка анализатора обоняния

Постковидная поддержка организма направлена на восстановление функций иммунной системы и нейрогенеза

Здесь важное значение имеет насыщение организма витаминами группы В и D. Эти биологически активные вещества способствуют восстановлению проводимости нервных импульсов, в том числе и в обонятельном анализаторе.

В борьбе с коронавирусом наш организм расходует запасы цинка и селена, которые обеспечивают слаженную работу иммунной системы. Цинк необходим для производства антител, играющих ключевую роль в борьбе с SARS-CoV-2.

Потеря обоняния и вкуса прямо указывает на дефицит цинка в организме. Суть проблемы в том, что при дефиците цинка околоушная железа не способна вырабатывать цинксодержащий белок густин. Последний отвечает за чувствительность рецепторов к восприятию запаха и вкуса.

Для восполнения запасов цинка обогатите рацион твердыми сырами, устрицами, телячьей печенью, орехами, семенами тыквы и подсолнечника.

Надеемся, что наши советы помогут вам восстановить обоняние и вновь погрузиться в многоцветье ароматов и вкусов.

Сколько длится аносмия?

Способность распознавать запахи исчезает уже на первых этапах коронавируса. Насколько быстро она возвращается — это индивидуальная особенность течения болезни. При легком течении восстановительные процессы протекают интенсивнее, и эпителий слизистой оболочки носа снова может выполнять свои функции. Сколько дней не чувствуешь запах при коронавирусе? Минимальное количество времени, за которое нюх снова может появляться после его потери — от 3 до 5 дней. Вначале становятся ощутимыми яркие запахи, и только потом обоняние возвращается в полной мере. При средней тяжести поражения обонятельного эпителия сроки восстановления могут составлять от 14 до 30 дней и более. Скорость восстановления, если пропало обоняние при коронавирусе, может отличаться в зависимости от следующих факторов:

  • возраст пациента — у пожилых людей процессы клеточной регенерации протекают медленнее;

  • тяжесть течения болезни — все функции быстро возвращаются при легкой степени коронавируса, даже если возникает их временное нарушение;
  • наличие травм, повреждений, ожогов слизистой оболочки носа;
  • состояния и заболевания, которые сопровождаются временными либо хроническими иммунодефицитами.

Если коронавирусная инфекция затрагивает исключительно слизистую оболочку носа, обоняние может исчезнуть на несколько дней. За это время клетки регенерируют, и пациент снова приобретает способность ощущать запахи.

Популярные статьи  5 правил профилактики спортивных травм

Потеря обоняния и ЛОР-симптомы при COVID-19

Нарушение обоняния после вирусной инфекции — не редкость в ЛОР-практике, оно встречается в среднем у 11% больных. В некоторых ситуациях длится долго и в 22-26% случаев становится причиной обращения к врачу.

Кроме коронавируса нарушение обоняния вызывают риновирусы, вирусы парагриппа и вирус Эпштейна — Барра.

Типы нарушения обоняния:

  • аносмия — полная потеря запахов;
  • гипосмия — частичная потеря запахов;
  • паросмия — изменение восприятия запахов;
  • фантосмия — восприятие различных запахов при их отсутствии;
  • акосмия — извращенное восприятие запахов.

Опираясь на данные научных исследований, можно утверждать, что нарушение обоняния при вирусных инфекциях может возникать двумя путями.

Почему нарушается обоняние при вирусных инфекциях

Первый механизм: повреждение клеток, окружающих (поддерживающих) обонятельный эпителий, или же повреждение самих обонятельных нейронов в полости носа. В этом случае также может наблюдаться более глубокое проникновение вирусов по нервным волокнам обонятельного пути вплоть до коры головного мозга.

Второй механизм: на фоне вирусной инфекции возникает отек слизистой оболочки, в результате чего нарушается нормальная работа обонятельной зоны.

Механизм нарушения обоняния при COVID-19 до конца не изучен, мнения специалистов разделились. Дело в том, что для проникновения вируса SARS-Cov-2 требуется наличие определенного белка — АПФ-2, который, в частности, активно выделяется на поверхности эпителия полости носа, и поддерживающих клеток обонятельной зоны. Сами обонятельные нейроны не синтезируют данный белок. Но не исключено, что вирус может мигрировать из этих клеток непосредственно в обонятельные нейроны, разрушая их и проникая в более глубокие отделы обонятельных путей в головном мозге.

Как коронавирус влияет на вкус и обоняние

Для COVID-19 характерно не простое исчезновение обоняния или вкуса, а их глубокое искажение. Этого почти нет при обычных респираторных заболеваниях, когда заболевание преимущественно проявляется в виде заложенного носа, насморка, боли в горле, чихания, озноба, повышенной температуры, а частичные изменения вкуса встречаются редко.

Полная или частичная потеря обоняния и вкуса при коронавирусе может быть первым и единственным симптомом . Например, всё вокруг пахнет баней и сыростью, курица – аммиаком, лекарства – хлоркой, жареное на масле может ощущаться в виде «мокрой собаки», мясо кажется чуть тухловатым. Странный запах и вкус может появиться у куриных яиц, часто люди жалуются, что кофе имеет специфический неприятный аромат. Такая симптоматика обусловлена как местным воспалением слизистой оболочки респираторного тракта, так и повреждением нервов , которые отвечают за органы чувств. Патологические изменения подтверждаются результатами лабораторных анализов.

При более тяжелой стадии коронавирусной инфекции, помимо потери вкуса и обоняния, возникает сухой кашель, который указывает на проблемы с легкими. Также наблюдается лихорадка, причем температура тела повышается даже сильнее и быстрее, чем при гриппе, до 39-40°С. При этом человека беспокоит сильная слабость, затрудненное дыхание, головные боли.

Восстановление в лечебных учреждениях

Реабилитация после ковид-инфекции проходит в три этапа:

  • Ранняя начинается еще на этапе лечения в реанимации или инфекционном стационаре, направлена на профилактику осложнений и скорейшее выздоровление. Применяется витаминотерапия, диетическое питание, лечебная физкультура, кислородная поддержка, физиотерапия.
  • Стационарная проводится в специализированном отделении реабилитации и включает массаж, физиотерапию, ЛФК, лечебные ингаляции, помощь психолога.
  • Амбулаторная включает процедуры в поликлинике и в санатории, а также в домашних условиях. 

В регионах России реабилитация после covid организована по-разному. Обычно она предоставляется пациентам, которые перенесли болезнь в тяжелой форме, что должно быть указано в выписке из истории болезни. Если человек переболел коронавирусом, ему рекомендуется в течение 1 месяца посетить своего участкового терапевта и узнать о доступном восстановительном лечении. Однако потребность в реабилитации гораздо выше возможностей профилактических учреждений, поэтому каждому переболевшему рассчитывать на бесплатную путевку не приходится.

Главные показания для реабилитации в санатории:

  • применение в ходе лечения ИВЛ;
  • использование в терапии аппарата экстракорпоральной мембранной оксигенации;
  • заключение врачебной комиссии по месту жительства о необходимости восстановительного лечения.

Восстановление после коронавируса в санатории также показано людям с инвалидностью, в том числе детям, участникам ВОВ и боевых действий, а также другим льготным категориям.

В некоторых регионах проводится реабилитация после ковид в санатории, в других областях предоставляется лечение в отделении реабилитации. Чтобы получить такую путевку, требуется направление по форме 057/у-04 и санаторно-курортная карта, которые оформляет участковый терапевт, а также отрицательный результат ПЦР-теста на коронавирус.

Кроме того, выздоровевшие пациенты имеют право на внеочередную диспансеризацию и консультации профильных специалистов (пульмонолога, кардиолога, гастроэнтеролога, эндокринолога и других) при выявлении каких-либо изменений. 

Восстановление после заболевания

Что делать, если пропал вкус и запах при коронавирусе, как восстановиться. Иногда звучат рекомендации тренировать вкусовые рецепторы, чтобы они вернули способность чувствовать. Для этого подходят продукты с достаточно яркими запахами и вкусами, такие как лук, горчица, кофе, хрен. А вот искусственных источников, таких как синтетические масла, духи, лучше избегать.

Быстрее восстановиться поможет чередование различных по вкусовым оттенкам продуктов, например, соленого и сладкого, за исключением блюд с искусственными консервантами и глутаматом натрия. Вкусы должны быть натуральными.

Помимо мер, указанных выше, специфического лечения не требуется. В отдельных случаях, после проведенного детального исследования обнаруживается потребность в медикаментозных препаратах и физиотерапии. Тогда пользу могут принести дыхательные практики. Если отечность слизистой сохраняется, следует использовать медикаменты, которые способны устранять воспалительные явления в носоглотке, такие как Хлоргексидин, Санорин.

Благотворным действием обладают орошение носовых ходов и полоскание горла. Для этого применяются дезинфицирующие составы. Очень рекомендуется и морская вода. Она борется с отеком слизистой оболочки, устраняет с ее поверхности продукты жизнедеятельности вируса. По данным, полученным со всего мира, около 68 % пациентов жаловались на потерю обоняния, тогда как проблемы со вкусовыми ощущениями отмечали лишь 17 % пациентов.

Почему при ковиде часто вместе с обонянием страдает вкус?

Дело в том, что в организме человека восприятие запаха и вкуса взаимосвязано

Здесь важное значение имеет так называемое ретроназальное обоняние. Во время пережевывания пищи молекулы еды попадают в обонятельную зону

Таким образом восприятие вкуса становится более ярким, объемным. И мы наслаждаемся едой.

Прием пищи – один из главных источников удовольствия для человека. Было отмечено, что люди, утратившие обоняние и вкус, часто впадают в депрессивное состояние, поскольку пища и ароматы больше не способствуют выработке эндорфинов.

Степень выраженности потери вкуса будет коррелировать с глубиной поражения обонятельного анализатора.

Диагностические мероприятия

При обращении к врачу внимание обращают на жалобы и эпидемиологический анамнез. Если пациент был в контакте с больным, а также имеет заложенность носа и высокую температуру, можно предположить ОРВИ и ОРЗ

Человеку рекомендуется сдать общий анализ крови для точного определения природы заболевания: бактериальной или вирусной.

Резкая потеря обоняния и вкуса — признак коронавирусной инфекции. Пациенту показана сдача анализов на возбудителя в виде мазка из носа.

Аллергический ринит устанавливается по характерной клинической картине. В мазке из носоглотки обнаруживаются нейтрофилы, в крови повышен IgE.

Атрофический ринит устанавливает оториноларинголог после очного осмотра. Иногда рекомендуется рентгеновский снимок. Этот же метод диагностики используется при синуситах.

Причины состояния

Проблемы с обонянием обычно связывают с патологиями носа. Из-за отека слизистой оболочки возникает заложенность, воздух меньше проходит внутрь и контактирует со вкусовыми рецепторами. В результате человек не чувствует запахи.

При некоторых заболеваниях поражаются сами луковицы, улавливающие запахи. Они не посылают сигналы мозгу, а человек ничего не чувствует.

Более серьезные патологии поражают непосредственно нервные волокна, передающие сигнал. Рецепторы улавливают запах, то в мозг информация не поступает. Для человека результат тот же — отсутствие чувств.

Самые страшные заболевания связаны с парагиппокампальной зоны головного мозга. При них повреждается зона, ответственная за анализ информации о запахах. Мозг не способен их распознавать, поэтому человек их не чувствует.

Каждый механизм отвечает за свою группу заболеваний

Важно корректно определить патологию, чтобы назначить адекватное лечение и запахи вернулись

Популярные статьи  Кокцигодиния: причины и симптомы

Когда обращаться за медицинской помощью?

Вы можете перенести ковид и обратиться за реабилитационными услугами по факту выздоровления, а можете соблюдать рекомендации врача и переболеть легче, быстрее. Любимые блюда и напитки не начнут пахнуть раньше, чем произойдёт регенерация на клеточном уровне, и современная медицина может в этом помочь. Общая интоксикация организма, вызванная коронавирусом, отражается не только на работоспособности, но и на внешнем виде: бледность кожи, выпадение волос, отёчность. При лёгком течении заболевания внешние проявления незначительны, и восстановление происходит быстрее. При средней и тяжёлой степени патологии поражение более глубокое, и вернуть функциональность сенсорной системы гораздо сложнее. В некоторых случаях ощущение вкуса или запаха может пропадать на длительный срок (более года). Чем раньше начинается реабилитация, тем лучше. И, наоборот, длительная дисфункция может запускать необратимые процессы.

Реабилитация в домашних условиях

Восстановление легких и других органов после коронавируса можно проводить и самостоятельно. Реабилитация после ковид дома включает правильное питание, дыхательную гимнастику, физические упражнения, прием полезных препаратов.

Для быстрого выздоровления после коронавируса рекомендуется:

  • использовать дыхательные техники – контролируемое дыхание, дыхание животом;
  • заниматься физической культурой, прежде всего гимнастикой и ходьбой, а также плаванием;
  • для восстановления работы мозга больше заниматься умственной работой;
  • преодолевать стресс, соблюдать режим сна

Чтобы восстановить работу желудка после коронавирусной инфекции, необходимо:

  • увеличить употребление рыбы, мяса и других белков, а также овощей и фруктов;
  • уменьшить размер порции при одновременном увеличении числа приемов пищи;
  • при появлении каких-либо неприятных симптомов обратиться к врачу. 

Коронавирусная инфекция сопровождается повреждением клеток кишечной стенки, нарушением пищеварения и всасывания питательных веществ и угнетением роста нормальной кишечной микрофлоры. Помощь после кишечного коронавируса направлена на восстановление содержания бифидобактерий и других полезных микроорганизмов. Курс препарата «Стимбифид плюс» поможет нормализовать питание и размножение собственной микрофлоры без применения химических веществ. Также рекомендуется прием витаминов для восстановления после коронавируса, особенно комплексных, содержащих цинк, селен, магний, витамины группы В.

Сроки реабилитации после ковида у каждого пациента разные. При соблюдении всех рекомендаций врачей при среднетяжелой форме заболевания процесс восстановления дыхания, пищеварения, работы нервной и других систем занимает 2 – 3 месяца. Постковидный синдром редко переходит в хроническое состояние, но для профилактики его последствий необходимо самостоятельно позаботиться о своем здоровье.

15.03.2022

3682

4

/ Доктор Стимбифид

Кому нужна дыхательная гимнастика после ковида?

Первый симптом, с которым люди обращаются для прохождения реабилитации после коронавируса и пневмонии —  это одышка. Вторая распространенная причина пройти реабилитацию — плохая память. После перенесенной болезни человек просто не может сосредоточиться, часто забывает то, о чем ему говорили, не может выполнять в полном объеме профессиональные задачи. Дыхательная гимнастика нужна не только для разработки и восстановления дыхательной системы, но и для мозга, который нуждается для полноценной работы в адекватном поступлении кислорода.

О сути, преимуществах, назначении и технике выполнения дыхательной гимнастики, а также о комплексе реабилитационных мероприятий после Ковид-19, мы поговорили с Соловьевой Людмилой Ивановной, главным врачом, врачом-терапевтом  высшей категории, гирудотерапевтом санатория им. Воровского Ярославской области.

   Соловьева Людмила Ивановна, гл. врач санатория имени Воровского

Упражнения для легких после ковида очень важны. Основная жалоба пациентов во время прохождения реабилитации — это одышка. А почему она возникает?  Во время госпитализации человек очень мало двигается, мышцы, в том числе и грудные, теряют тонус. Сразу после выписки человек еще не способен к труду. Нужно понимать, что сам процесс восстановления организма вообще длится от полугода до года, все зависит от степени тяжести поражения вирусом организма, как долго развивалась вирусная пневмония, насколько велика была площадь поражения паренхимы легких по типу «матового стекла», которую перенес пациент. Чтобы ускорить этот процесс, мало просто выписаться, нужно продолжать работать над восстановлением собственного здоровья.

По наблюдениям врачей и накопленной за два года статистике, больше подвержены постковидному синдромы люди старшего возраста. Но это не означает, что восстанавливаться нужно только им. В средней и тяжелой форме ковид переносят и люди от 35 до 45 лет. У них также могут быть хронические заболевания, которые влияют на наличие, тяжесть и длительность протекания постковидного синдрома.

Варианты лечения

Что делать, если пропало обоняние, зависит от причины состояния. Терапия подбирается врачом индивидуально с учетом возраста и сопутствующих заболеваний.

Схемы лечения:

  1. Антибиотики — при ОРЗ со средним и тяжелым течением, синусите.
  2. Постельный режим и обильное питье — для неосложненного ОРВИ.
  3. Тамифлю, Осельтамивир — при гриппе.
  4. Кортикостероиды местно в виде спрея — при злоупотреблении сосудосуживающими каплями.
  5. Антигистаминные — при аллергическом рините.

Для атрофического ринита, коронавирусной инфекции и всех видов поражения головного мозга схема терапии разрабатывается специалистом с учетом клинических рекомендаций и состояния пациента.

Обоняние возвращается после выздоровления и восстановительного периода. Он длится от 2 недель до 3 месяцев. Если улучшений не происходит, стоит пройти повторное обследование для оценки состояния рецепторов и нервных окончаний.

Исследование нарушений обоняния при COVID-19

Первые данные о нарушении обоняния стали появляться весной 2020 года. Различные виды нарушения обоняния отмечались у 56–85% пациентов. Наиболее часто встречалась аносмия (примерно 70% случаев), а на втором месте была гипосмия — около 20% случаев. Другие виды нарушения обоняния, такие как паросмия и акосмия, встречались намного реже.

В сентябре 2020 было опубликовано крупное исследование, результаты которого показали, что среди 3739 опрошенных пациентов нарушение обоняния отмечалось в среднем у 61%.

Время появления нарушения обоняния варьируется у разных пациентов. Небольшая часть (11–26% случаев) отмечают этот признак до появления каких-либо симптомов, но наиболее часто нарушение обоняния возникает во время (52%) или после появления симптомов (26%). В той же работе отмечается, что в 45% случаев нарушение обоняния было единственным симптомом болезни. Проблемы с восприятием запахов наиболее часто отмечаются у пациентов с хроническими заболеваниями полости носа, у курящих людей, а также у женщин.

Также наблюдается нарушение восприятия вкусов. Считается, что механизм расстройства вкусов имеет вторичный характер и возникает без поражения вкусовых сосочков и нервных окончаний в толще языка — неприятности связаны с поражением обонятельной зоны в полости носа и невозможностью уловить запахи во время еды. Однако примерно в 11% случаев расстройство вкусов при COVID-19 может возникнуть и без потери обоняния.

Дыхательная гимнастика при коронавирусе в домашних условиях

Пациенты с легкой и среднетяжелой формой coronavirus, которые лечатся дома, — идеальные кандидаты для выполнения лечебных упражнения для дыхания. Врачи-пульмонологи рекомендуют начинать занятия с 3-5 минут в первый день, постепенно увеличивая длительность тренировки до 20-30 минут, а при хорошем самочувствии ее можно выполнять дважды в сутки.

Важно! Чтобы дыхательный метод был максимально полезен, его нужно проводить в проветриваемом помещении с хорошим притоком кислорода. В противном случае может быть головокружение и ухудшение состояния от нехватки воздуха.. Для занятий подойдет любая удобная и свободная одежда, которая не будет стеснять движения руками, грудной клеткой и животом

Не допускайте сдавливания тела тугой резинкой на поясе, а женщинам нельзя делать упражнения в плотном бюстгальтере с косточками. Начинать занятия следует не раньше, чем через 2 часа после еды

Для занятий подойдет любая удобная и свободная одежда, которая не будет стеснять движения руками, грудной клеткой и животом. Не допускайте сдавливания тела тугой резинкой на поясе, а женщинам нельзя делать упражнения в плотном бюстгальтере с косточками. Начинать занятия следует не раньше, чем через 2 часа после еды.

Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Как вернуть обоняние после Covid-19?
Первая помощь при переломе